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活在澳洲 对健康最好和最差的寿司 健康：加利福尼亚卷
加州卷是寿司的经典，它包括米饭、紫菜、牛油果、黄瓜和“螃蟹”（通常是鱼糜，或用鳕鱼、蛋清、糖和其他材料制成的仿螃蟹）。它有时被做成饭团（米饭在外面，海苔包着米饭，食材在里面）。如果你不吃高热量、高脂肪、蛋黄酱之类的蘸酱和酱汁，加州卷一般是可以接受的。
图片来自网络
加州卷是寿司的经典，它包括米饭、紫菜、牛油果、黄瓜和“螃蟹”（通常是鱼糜，或用鳕鱼、蛋清、糖和其他材料制成的仿螃蟹）。它有时被做成饭团（米饭在外面，海苔包着米饭，食材在里面）。如果你不吃高热量、高脂肪、蛋黄酱之类的蘸酱和酱汁，加州卷一般是可以接受的。
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有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”所以说：健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。记得珍惜自己，不要等失去了，才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线……
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