今天超开心的是 下班顺路买完菜寻思也再顺路把快递取了 省得再来一趟 反正也就床上用品和毛毯 还不是一手一个 开柜子傻眼了 两个柜子都塞的满满 拔出柜门都废了好大力 因为手上本来就有手提包和菜 所以拿了这个掉那个 大腿还抬高帮忙举一下 晃晃悠悠走了80米 余光看到一个骑电瓶车小姐姐停下来了 我没注意 以为她在让拐进小路的车子 继续艰难前进 没走两步 就看到她停在我边上 问我住几幢 （真的好像天使！）然后惊奇发现我们同一幢嘻嘻 她很心疼说 啊 x幢最里面很远的 我说对呀 没想到那么大[苦涩] 然后她让我把快递都放她小车车上 让我也坐上后座 咻～开走很快就送到楼下惹！（电瓶车就是方便 yyds！）
还好包里有之前广州买的猪肉脯 趁拿 我立刻塞给她前座两根 然后她去等车 我去按电梯 她跟我说 她也有过这种经历 所以特别理解[心]
啊~真的是好奈斯的小姐姐鸭！
希望她运气爆棚！

今天爹妈要去看电影
提早烧饭吃饭
简单搞了三碗菜
这个鱼是啫啫鱼煲的简易版
毕竟我没有北鼎那种保温性很好的珐琅锅

说真的 下次买米要买吸水后不容易胀的米
这样吃同样体积的饭就能吃下生重更大的饭量
最近家里就换了这种米 加上一点杂粮米
一次烧300g生重 三个人基本都能吃完
这放以前根本不敢想 以前估计烧250g生重也只能勉强吃完

减‮必脂‬备6款好吃‮秤掉‬的凉拌菜‮议建‬收藏!​‎ ͏ 
让你吃饱也‮快能‬乐减脂的6款低‮涼卡‬拌菜
凉拌菜是最简‮的单‬减肥餐‮，了‬不会做饭的姐妹可以‮学学‬，新手0失败

㊙灵魂汁:料理‮加碗‬入切好的‮米小‬辣，蒜蓉‮辣，‬椒面，白芝麻;少量热油‮发激‬酱料‮香的‬味;加入2勺‮油酱‬，1勺蚝油，1勺代糖，1勺‮醋香‬拌匀。
这‮一么‬大碗吃了‮没也‬罪恶感‮减！‬肥真的是可有吃饱吃‮的好‬哟！ https://t.cn/R2WxdDX