弟子：那个每天打妄想，跟着妄想跑了怎么办？

奘师：我告诉你，每一个妄想，你给它栓一个链子，往后面坠一个秤砣，你跟着它跑，看你跟哪个跑得最远。教你个方法，你在这里叠飞机，无数个飞机，纸的。你要打一个妄想，啊哟，我想吃笋了，叠个飞机丢出去。完后我想吃红烧肉，叠个飞机丢出去。我又想回家了，叠个飞机，我想找个帅哥了，丢出去，又想这个，丢出去，看看你，完后哪个最大你就跟哪个跑，看你能跑多远。

弟子：那老变呢？

奘师：对啊，老变啊，那你发现，它既然老变，也就是你要去追逐它，你永远怎么着？生有涯，妄想无涯也，对不对？你有涯追无涯，败也。累死了你也不行，你也没有停歇的。所以唯有停下，歇即菩提。就这么简单！~摘

生命若给我无数张脸，我永远选择最疼痛的一张去触摸。如果眼泪滴落了，那么我的忍耐就将被惊醒。
我想去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态，令我不忍心再向别人索求关怀。如果我们想不对人或事失望，惟一的方法就是不要对它给予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。
我们都对了还是错了，我们都爱了还是忘了。走的时候我哭了还是怎了，我只是疼了但还是笑了。我想引用一句被说过很多次的话，我生命中的温暖就这么多，全部给了你，叫我以后怎么再对别人微笑。我以为把你藏好了，可就连听到李宗盛的歌曲，也会想起你我伫立在雨中的样子。有时想想，心就那么大点地方，又能把一个人藏在哪里。藏得再深，再久，也没有用。毕竟真正相爱过，又怎么可能会忘记。
记得仓央嘉措说过：一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。也许吧，你是我无法言说的秘密。
黑暗中雨水的尘埃仍在飞舞，你我却几近落定。

智者求超脱，古早的智者就已明悉不幸的根源，在于那厌倦的前身即是欲望。若要超脱，除非死，或者除非是像死一般活着。
以“死”去解答“生”——那是什么？是文不对题，题不对文。
近代的智者劝解道：“欲望的超脱，最佳的方法无过于满足欲望。”
这又不知说到那里去了，岂非是只能徇从，只能屈服。
“问余何适，廓而忘言，
花枝春满，天心月圆。”
此一偈，好果然是好极了，然而做不到三天的圆满，更何况永恒的圆满。