我们单位副主任老林拿到体检报告,脸都绿了。他喃喃自语,我不抽烟,不喝酒,不找情人,不得罪人,小心谨慎,对谁都笑,怎么肺癌的肿瘤因子偏高?他百思不得其解,悄悄找了专家咨询。专家告诉他,导致肺癌的原因并不仅仅是抽烟,而是焦虑、压力和忧伤,负面情绪是致癌的主要病因之一。专家劝导他,人到中年,就不要为了往上爬搞得自己太压抑了,如果爬上去了,命也没了,人生还有什么意义呢?老林顿悟。
老林的职业梦想就是当上单位正职,为了这个梦想,他一直活得很压抑,用他自己的话说,每天都要如履薄冰。工作上谨小慎微,作风上兢兢业业,为人上谦虚谨慎,见得任何人首先微笑,谁也不得罪,生怕少几张满意票。老林每次回到家前,都要坐在车里听几曲音乐,然后满脸堆笑地回家。懂老林的人只有一个,就是他的老婆。他老婆经常敲打他,你每天装得不累吗?老林的肚子里装满苦水,也都是自己消化,从不外泄一滴。
老林今年44岁,能不能当上主任,就看这最后一年的机会,因为单位的内部规定,超过45岁,原则上就不提拔了。这一年,老林更加焦虑了,几乎每天都要失眠。前不久,领导找他谈话,本来也是正常谈心谈话,但是,领导点评了他一句“工作上要更开拓一些”,老林就失眠了三天,担心领导对他不满意,暗示他不适合当正职。
这次体检是一个解脱。老婆跟他又哭又闹,不让他再焦虑下去,咱不当这个主任行不?咱们健康地多活几年不好吗?老林以前放不下这个梦想,太压抑、太焦虑、太担心,现在有可能导致肺癌。老林彻底解脱了,彻底放下这个梦想了,忽然觉得一身轻松。
老林总结出几个体会:
第一,人到中年,健康必须放在第一位,健康是1,其他的一切都是0,没有这个1,一切归零。健康的杀手之一,就是欲望得不到满足时的焦虑、攀比、嫉妒、压抑等心态。如果想开了,放下了,健康就得到了基本的保障。
第二,人到中年,就不要太累了。老林工作二十多年以来,为了升职加薪,什么活都干,什么工作都要强,什么事都想得到好评,见到人都微笑,努力讨好每一个人,生怕有人不满意给他打差评,如果有一个差评他都睡不好觉,万一影响我提拔了呢?搞得身心俱累。
第三,人到中年,就要想得开,拿得起,放得下,如果拼命追求目标,欲望过大,反而欲速则不达,越想得到的东西,老天偏偏让你得不到。再说了,得到了,又能怎样?老林如果付出这么代价,当上了正职,那么,干了几年,又想再上一个台阶,焦虑依然会席卷而来,也许没有得逞,重病就上身了,到时候悔之晚矣。
第四,人到中年,就要逐步回归家庭。老林这些年来,几乎没有准点下班的,为了表现积极的态度,主动加班加点,即使没有任务,也要装出自己很忙很敬业很吃苦的样子,恨不能每天加班到晚上九点才回家。孩子的教育顾不上,老婆的情感不经营,父母的照顾也靠不上,亏欠家人的实在太多了。人到中年万事休,船到码头车到站,职业发展遇到天花板,不如回归家庭,弥补对家人的亏欠,至于职位嘛,谁愿意争谁去争吧。
老林想开了,看淡了,像变了一个人似的。该吃就吃,该睡就睡,该发脾气就发脾气,该下班就下班,该甩手不干就甩手不干,卸下了焦虑的压力,浑身轻松多了。你说,老林做得对吗?#微博新知博主##人到中年#
老林的职业梦想就是当上单位正职,为了这个梦想,他一直活得很压抑,用他自己的话说,每天都要如履薄冰。工作上谨小慎微,作风上兢兢业业,为人上谦虚谨慎,见得任何人首先微笑,谁也不得罪,生怕少几张满意票。老林每次回到家前,都要坐在车里听几曲音乐,然后满脸堆笑地回家。懂老林的人只有一个,就是他的老婆。他老婆经常敲打他,你每天装得不累吗?老林的肚子里装满苦水,也都是自己消化,从不外泄一滴。
老林今年44岁,能不能当上主任,就看这最后一年的机会,因为单位的内部规定,超过45岁,原则上就不提拔了。这一年,老林更加焦虑了,几乎每天都要失眠。前不久,领导找他谈话,本来也是正常谈心谈话,但是,领导点评了他一句“工作上要更开拓一些”,老林就失眠了三天,担心领导对他不满意,暗示他不适合当正职。
这次体检是一个解脱。老婆跟他又哭又闹,不让他再焦虑下去,咱不当这个主任行不?咱们健康地多活几年不好吗?老林以前放不下这个梦想,太压抑、太焦虑、太担心,现在有可能导致肺癌。老林彻底解脱了,彻底放下这个梦想了,忽然觉得一身轻松。
老林总结出几个体会:
第一,人到中年,健康必须放在第一位,健康是1,其他的一切都是0,没有这个1,一切归零。健康的杀手之一,就是欲望得不到满足时的焦虑、攀比、嫉妒、压抑等心态。如果想开了,放下了,健康就得到了基本的保障。
第二,人到中年,就不要太累了。老林工作二十多年以来,为了升职加薪,什么活都干,什么工作都要强,什么事都想得到好评,见到人都微笑,努力讨好每一个人,生怕有人不满意给他打差评,如果有一个差评他都睡不好觉,万一影响我提拔了呢?搞得身心俱累。
第三,人到中年,就要想得开,拿得起,放得下,如果拼命追求目标,欲望过大,反而欲速则不达,越想得到的东西,老天偏偏让你得不到。再说了,得到了,又能怎样?老林如果付出这么代价,当上了正职,那么,干了几年,又想再上一个台阶,焦虑依然会席卷而来,也许没有得逞,重病就上身了,到时候悔之晚矣。
第四,人到中年,就要逐步回归家庭。老林这些年来,几乎没有准点下班的,为了表现积极的态度,主动加班加点,即使没有任务,也要装出自己很忙很敬业很吃苦的样子,恨不能每天加班到晚上九点才回家。孩子的教育顾不上,老婆的情感不经营,父母的照顾也靠不上,亏欠家人的实在太多了。人到中年万事休,船到码头车到站,职业发展遇到天花板,不如回归家庭,弥补对家人的亏欠,至于职位嘛,谁愿意争谁去争吧。
老林想开了,看淡了,像变了一个人似的。该吃就吃,该睡就睡,该发脾气就发脾气,该下班就下班,该甩手不干就甩手不干,卸下了焦虑的压力,浑身轻松多了。你说,老林做得对吗?#微博新知博主##人到中年#
有些东西的涨幅,当你不关注它一段时间,猛地一看,会发现“怎么涨这么多”——圈外人看待一种暴涨投资品的心情往往是这样,他们是真的以为买了这个标的的人每天都活在幸福之中。
但真实的圈内人完全不同,哪怕它真的涨了很多,也天天煎熬天天骂,因为它在大部分的时间里依然是不涨的,还时不时大跌一波。
所以投资很辛苦,这种辛苦换来回报也就算了,更可怕的是中间就心态崩了亏损卖出,看着它不断新高,不仅亏钱还气大伤身,双输。
为了不双输,要么随便扔点钱几乎不看,这样赚不赚不知道,至少不煎熬,我就经常买到归零的东西,但不煎熬,几百年看一次,哦,归零了,那也没事;
如果不得不多看,不得不承受煎熬,那就至少选个长期向上的标的,这样才有机会让煎熬得到点金钱的安慰,若想避免中途下车,只能把以下几个字牢牢地刻在心里…
但真实的圈内人完全不同,哪怕它真的涨了很多,也天天煎熬天天骂,因为它在大部分的时间里依然是不涨的,还时不时大跌一波。
所以投资很辛苦,这种辛苦换来回报也就算了,更可怕的是中间就心态崩了亏损卖出,看着它不断新高,不仅亏钱还气大伤身,双输。
为了不双输,要么随便扔点钱几乎不看,这样赚不赚不知道,至少不煎熬,我就经常买到归零的东西,但不煎熬,几百年看一次,哦,归零了,那也没事;
如果不得不多看,不得不承受煎熬,那就至少选个长期向上的标的,这样才有机会让煎熬得到点金钱的安慰,若想避免中途下车,只能把以下几个字牢牢地刻在心里…
#醉美幸福小镇##一川烟雨#【归零再出发,打响新片区生态商务区品牌!庄木弟赴四团镇调研“一川烟雨”工作】
国庆假期第一天,区委书记庄木弟、区委常委、副区长王建东带队赴四团镇调研“一川烟雨”项目推进情况。庄木弟在走访中强调,要在推动城市、乡村、产业融合发展上做文章,真正实现城市繁华、农村繁荣,要打响临港新片区生态商务区品牌,推动四团高质量发展,创造高品质生活。https://t.cn/A6MagItw
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