君域滋补第293节：西洋参灵芝排骨汤
1.用料
排骨200克，西洋参5克，小灵芝3个
2.做法
A.准备好排骨,洗净.备好西洋参,小灵芝用水洗净,浸泡30分钟,排骨焯水,取一炖盅,放入所有材料.
B.把泡过灵芝的水倒入炖盅,再注入适量清水,水量为八分满即可.
C.取一高压锅,注入2大碗清水,放入三角架,三角架反方向放,放入炖盅,有三角架固定,炖盅不会移位.开大火,锅上汽,转小火炖1小时.1小时后起锅即可
1.用料
排骨200克，西洋参5克，小灵芝3个
2.做法
A.准备好排骨,洗净.备好西洋参,小灵芝用水洗净,浸泡30分钟,排骨焯水,取一炖盅,放入所有材料.
B.把泡过灵芝的水倒入炖盅,再注入适量清水,水量为八分满即可.
C.取一高压锅,注入2大碗清水,放入三角架,三角架反方向放,放入炖盅,有三角架固定,炖盅不会移位.开大火,锅上汽,转小火炖1小时.1小时后起锅即可
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