昨儿看见一个去年年底宣布减肥的胖乎乎的菇凉，瘦到让人惊艳，一问，半年减了40斤，果然厉害[打call]聊到秘籍，菇凉说运动只是一方面，绝招唯有一个——少吃！越少越好！嗯，好像之前一个采访里，哪位实在的女明星也说过这个。健康的前提下，减少卡路里的摄入，再维持一定水平的代谢。日积月累的脂肪，也要日复一日的坚持才能对抗。
#倩菇凉在霍霍厨房# 唯有这件事证明自己还正常，我还有意识的存在着
P1：萝卜排骨汤没整好（原因不知，可能该先炒一下排骨）
P2：荷兰豆很好吃，喜欢食物+1
P3：土豆给它整“绵”了，就很棒
P4：韭菜鸡蛋只有卖相的作品，炒的不好吃并且我爸说我没洗干净[喵喵]
P5：这早餐似乎离不开鸡蛋啊（都没发现）三明治太棒了 https://t.cn/RyhOjTf
P1：萝卜排骨汤没整好（原因不知，可能该先炒一下排骨）
P2：荷兰豆很好吃，喜欢食物+1
P3：土豆给它整“绵”了，就很棒
P4：韭菜鸡蛋只有卖相的作品，炒的不好吃并且我爸说我没洗干净[喵喵]
P5：这早餐似乎离不开鸡蛋啊（都没发现）三明治太棒了 https://t.cn/RyhOjTf
我后悔啊，真的悔的肠子都青了，可是有什么用呢，世间为什么没有后悔药卖，哦！就算有我也没钱买了。嫁人真的是门技术活，拿运气去赌，输了那就是一辈子的悲哀，奉劝年轻的菇凉还是要谨慎点，现实的好，什么单纯的不图钱，不图房，只要人好就行都特么瞎扯淡，等生活起来就知道一切的美好都是泡沫，唯有几两碎银才能解百忧。 https://t.cn/RJws6am
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