#烤鸭减肥打卡# 9月30日
早午饭：9点多起，吃上10点多了
1.鸡胸肉全麦三明治
2.卡布奇诺1杯
晚饭：
1.碳水：红薯163g(近大远小，其实它个头蛮大的～）
2.蛋白质：糖醋鸡胸肉
3.蔬菜：三色金针菇（金针菇、莴笋丝、胡萝卜丝）、清炒包菜
今天去图书馆借了3本书，自学petri网～
今天全部都是空盘空杯～
加餐：
昨天开的木薯片1/3袋
室友B分享了一个正新鸡排的鱿鱼小串（昨天室友A投喂的）
看室友吃嘴馋其实不饿
早午饭：9点多起，吃上10点多了
1.鸡胸肉全麦三明治
2.卡布奇诺1杯
晚饭：
1.碳水：红薯163g(近大远小，其实它个头蛮大的～）
2.蛋白质：糖醋鸡胸肉
3.蔬菜：三色金针菇（金针菇、莴笋丝、胡萝卜丝）、清炒包菜
今天去图书馆借了3本书，自学petri网～
今天全部都是空盘空杯～
加餐：
昨天开的木薯片1/3袋
室友B分享了一个正新鸡排的鱿鱼小串（昨天室友A投喂的）
看室友吃嘴馋其实不饿
【每日一幅（俄罗斯）伊万·康斯坦丁诺维奇·艾瓦佐夫斯基（1817-1900）的油画作品（26）】《1899 年日出时在 Ai-Petri 顶部的普希金》【在艾瓦佐夫斯基的画中，作品的浪漫动机非常清晰可见。通过这位巨匠的每一画作，观众都明白他的创造力是无法耗尽的。毕竟，艾瓦佐夫斯基的画作堪称19世纪雄伟而杰出的作品。（布面油画）】[微风][微风][微风][微风][微风]
由芬兰导演 Teemu Nikki 执导的《一个不愿观看《泰坦尼克号》的盲人》在#威尼斯电影节#荣获【观众选择奖 】。这部公路片和你以往看过的电影很不一样，讲述了一个坐轮椅的盲人独自旅行去看望梦中情人的故事。主演 Petri Poikolainen 曾是一名成功的舞台剧演员，后来因疾病而失明和部分瘫痪，这部电影是他的复出之作。
[照相机] Tomi Palsa
[照相机] Tomi Palsa
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