#隐适美#牙套日记之拯救我的小歪
*为了拿一个会发光的小镜子*
一年过去啦，牙科小哥哥‍⚕️不说我都没发现下排牙都整齐了，除了时间是真的有点久，当然整齐了是越看越顺眼。隐适美的优点当然是毫无不适感，除了每次换新牙套的时候会有点紧绷感，而且经常会不自觉的咽口水口干舌燥，当然还有你想吃什么毛肚啦，猪肚啦我是真的咬不下来的[捂脸]，不过比钢牙我想总是方便多了啦～虽然戴的是隐适美，但是每次吃完饭还是要漱口呦～保持口腔卫生！最重要的就是一定一定要管好自己的牙套，真的！不然就只能不停的去垃圾桶找牙套了。好了，最后说一句整牙找他⬇️

半夜睡醒，看到大家的留言甚是感动
我会抓紧时间去拔牙的[淚]虽然我有点怂
看到大家有问我费用那些的问题～
我把目前知道的回复一下大家哟
上海比较出名的诊所医生一般都会比较贵一些，基本陶瓷我问下来都要4万多～

所以我也是花了蛮长一段时间找到这个医生[害羞][害羞] 我在上海，因为牙齿太大颗外突，准备带陶瓷的牙套，为什么不带隐适美？因为太贵了 我带不起哈哈哈哈哈哈～[困]
现在这个医生差不多只算了我半价，我2w5就可以做陶瓷牙套了，但不包括补牙洗牙拔牙～（大家可以拿医保卡去公立医院拔牙补牙可以报销）

重点是 医生同意我可以分期付款，对于我这种守财奴，压力就会特别小～毕竟上海的开销实在太大了[淚][淚] 后期如果有好的分享，我再跟大家汇报喔#牙套##带牙套的苦##牙套[超话]##牙套日记##刚拔完智齿的你#

牙套日记190626。
今天是我第一天戴牙套，为期17周左右的牙套生涯开始了。没想到自己一把年纪了还是要整牙，还不如早点整了。
其实我的牙没啥大问题，这些年一直挺齐的，但去年开始，可能是智齿的关系，左下的牙越来越挤，有一个牙明显在嘴里移位了，再加上我有一个缺德妹妹老给我邮寄一些当地特产，什么牛肉干牛板筋呀，弄得我下牙牙缝也变大了。总之牙的情况就越来越差了。
今天下午医生教了我怎么戴牙套摘牙套，每天要戴22-23小时。还跟我说零食就别吃了。
每周换一副，两周后复查。
戴牙套之前医生给我做了清洁牙齿，然后在牙齿上粘贴了一些小东西，白色的小方块儿，说是帮助固定牙套的，还说几个月都不会掉。我是下午4点半戴上牙套的，戴上之后不难受，只有一点异物感。但是晚上就开始越来越酸了，吃晚饭也很费劲，只吃了一些软乎的东西，还不断塞牙。
呵呵6点半就掉了一个小方块儿，就是大哥说几个月不会掉的那个。

看来以后我每天出门都要戴上图里这些破烂了，也再也没法背小包出门了。。。

不知道戴着牙套睡觉能不能睡着呢，明天就知道了。