#科学育儿我有妙招#5个简单有效的育儿攻略
身为职业母亲，我总是在搜寻那些能令我的生活过得更加容易且有满足感的简单小妙招，比如用烘焙的苏打清除木家具上的水渍，这些小诀窍能帮我节省时间、减轻压力，还让我的生活多了一些小确幸。下面是小编为大家收集关于5个简单有效的育儿攻略，欢迎借鉴参考。
正面支撑
正面支撑是肯定的艺术，在表达同一个意思的时候，用“是，好的”代替“不”。懂得正面支撑之道的父母不会说：不行，如果你不午睡，我们就不能去公园玩。他们会这样说：是的，你睡好午觉醒来之后，我们就可以一起去公园了。或是这样：好的，你做完作业之后，就借给你车用。
传递的信息仍旧是一样的，但是语气却是大不相同。而且，“是，好的”也不会让孩子再去发起争论。
设计情景
情景设计其实就是调动起孩子的想象力和游戏的参与感，然后完成一些你想让他们完成的事情。一项关于四岁小孩的有趣的研究证明了这项策略的魔力。
在这项研究中，研究者先让孩子尽可能长时间原地不动地站着，孩子们一般坚持不到一分钟。之后，研究者告诉孩子们他们是一座工厂的守卫，这种情况下，孩子们竟能好好站着长达四分钟。其中缘由是什么?正是因为他们通过想象力把自己代入到角色中从而完成了“任务”。这种策略的应用经常可以在幼儿园见到：孩子们一边唱着“打扫歌”一边收拾玩具、整理房间。
给出原因
在我们为人父母的繁忙生活中，也许都没有意识到我们对孩子吼出的那些“快去做”和“不许做”：穿上你的鞋、关上电脑、不许去等等。然后，当孩子根本不理会或是拒绝按我们的要求去做的时候，我们会感到无力又沮丧。
这里存在一场权利的斗争。其实，我们可以让孩子明白为什么要这样做，通过给出理由，避开这场战争。比如说：快去穿上你的鞋子，我们必须马上出门，不然我们在接你朋友时就会迟到，这可不好。注意，“因为这是我说的”可不是一个理由，并且可能导致更多的权力战争。这个策略也许不能保证你的孩子会立马配合，但起码能让孩子看到，你的要求是有理由的。
共情
共情，是我们作为父母最有力的工具。当我们通过共情力去尝试理解孩子的时候，表明我们对他们的感受和认知是尊重的。让他们感到我们在倾听，我们理解或是尝试着理解他们的观点和见解。
比如说：宝贝，我知道你不想系安全带，你可能会觉得痒痒、不舒服。所以你想要是不用系该多好啊。但是，要注意的是，运用同理心不是一定要保持或是改变原状。比如，就像上面的例子，你可以对你儿子不想系安全带表示理解，但是你不用真的去把它解开。
避免说“但是”
在通过共情和你的孩子建立起一种联系之后，千万别轻易说“但是”，从而抵消了共情的作用。比如：我知道你不想系安全带，但是因为它能保证你的安全，所以你必须得系上。取而代之的是，你应该维护你通过共情建立起的联系，让孩子感到，即使他的感受可能无法实现，但是他们的感受是重要的。
那怎么办呢?可以用“然而/同时”来代替“但是”。比如说，在上面的例子中，可以说：宝贝，我知道你不想系安全带，然而，安全带可以保证你的安全，所以我们每个人都会系安全带。(给出原因)”
有效沟通是一门有规则的独特艺术，有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。
父母常常因为跟孩子的对话而感到失望，因为他们毫无头绪，就像那段著名的对话所说的那样。“你要去哪儿?”“ 出去 。”“ 干什么?”“不干什么。”那些想努力讲道理的父母很快发现这样会让人疲乏不堪，就像一个母亲说得那样：“ 我一直努力地跟孩子讲道理，说到我脸都绿了，但是他还是不听我说，只有我冲他喊时，他才会听我说。 ”
孩子经常拒绝跟父母对话，他们讨厌说教，讨厌喋喋不休，讨厌批评，他们觉得父母的话太多了。曾经有一位小孩对他的妈妈说：“为什么我每次问你一个小问题，你都要给我那么长的答案?”他向自己的朋友倾诉说：“ 我不跟妈妈说任何事情，如果我跟她说，我就没有时间玩了。 ”
一个对此很感兴趣的研究者无意中听到一段父母和孩子的谈话，他惊奇地发现，他们两个人几乎都不听对方在说什么，他们的谈话更像两段独白，一段充满了批评和指令，另一段则全是否认和争辩。这种沟通的悲剧不是因为缺乏爱，而是缺乏相互尊重;不是缺乏才智，而是缺乏技巧。
所以，和孩子沟通要建立在尊重的基础之上，另外，还要有技巧，上述5个育儿攻略也是想告诉父母们照顾孩子的自尊;要先说出表示理解的话，然后再提出建议或意见。
当孩子处于强烈的情感中时，他们听不进任何人的话。他们不会接受任何意见或安慰，也无法接受任何建设性的批评。他们希望我们能够理解他们心里在想什么，希望我们明白在那个特别的时刻他们的心情。而且，他们希望不用完全说出自己的遭遇，我们也能够理解他们。他们的情绪只会透露一点点，我们必须猜出剩下的部分。
我们怎样知道孩子的心情呢?我们应该看着他们，听他们说话，还可以利用自己的情感经历。我们知道孩子在人前感到羞愧时的感觉，我们要告诉孩子我们理解他们的感受。父母不要只针对孩子的行为作出反应，而是要关注他们心烦意乱的情绪，帮助他们应付难题。只有当孩子的心情平静时，他们才能正确地思考，才能做出正确的举动。
你也许也意识到了，这些“育儿攻略”，其实在各种年龄的人身上(包括你的另一半或是同事)都可以加以运用并发挥作用。这样说话的艺术，可不只适用于亲子关系哦。
身为职业母亲，我总是在搜寻那些能令我的生活过得更加容易且有满足感的简单小妙招，比如用烘焙的苏打清除木家具上的水渍，这些小诀窍能帮我节省时间、减轻压力，还让我的生活多了一些小确幸。下面是小编为大家收集关于5个简单有效的育儿攻略，欢迎借鉴参考。
正面支撑
正面支撑是肯定的艺术，在表达同一个意思的时候，用“是，好的”代替“不”。懂得正面支撑之道的父母不会说：不行，如果你不午睡，我们就不能去公园玩。他们会这样说：是的，你睡好午觉醒来之后，我们就可以一起去公园了。或是这样：好的，你做完作业之后，就借给你车用。
传递的信息仍旧是一样的，但是语气却是大不相同。而且，“是，好的”也不会让孩子再去发起争论。
设计情景
情景设计其实就是调动起孩子的想象力和游戏的参与感，然后完成一些你想让他们完成的事情。一项关于四岁小孩的有趣的研究证明了这项策略的魔力。
在这项研究中，研究者先让孩子尽可能长时间原地不动地站着，孩子们一般坚持不到一分钟。之后，研究者告诉孩子们他们是一座工厂的守卫，这种情况下，孩子们竟能好好站着长达四分钟。其中缘由是什么?正是因为他们通过想象力把自己代入到角色中从而完成了“任务”。这种策略的应用经常可以在幼儿园见到：孩子们一边唱着“打扫歌”一边收拾玩具、整理房间。
给出原因
在我们为人父母的繁忙生活中，也许都没有意识到我们对孩子吼出的那些“快去做”和“不许做”：穿上你的鞋、关上电脑、不许去等等。然后，当孩子根本不理会或是拒绝按我们的要求去做的时候，我们会感到无力又沮丧。
这里存在一场权利的斗争。其实，我们可以让孩子明白为什么要这样做，通过给出理由，避开这场战争。比如说：快去穿上你的鞋子，我们必须马上出门，不然我们在接你朋友时就会迟到，这可不好。注意，“因为这是我说的”可不是一个理由，并且可能导致更多的权力战争。这个策略也许不能保证你的孩子会立马配合，但起码能让孩子看到，你的要求是有理由的。
共情
共情，是我们作为父母最有力的工具。当我们通过共情力去尝试理解孩子的时候，表明我们对他们的感受和认知是尊重的。让他们感到我们在倾听，我们理解或是尝试着理解他们的观点和见解。
比如说：宝贝，我知道你不想系安全带，你可能会觉得痒痒、不舒服。所以你想要是不用系该多好啊。但是，要注意的是，运用同理心不是一定要保持或是改变原状。比如，就像上面的例子，你可以对你儿子不想系安全带表示理解，但是你不用真的去把它解开。
避免说“但是”
在通过共情和你的孩子建立起一种联系之后，千万别轻易说“但是”，从而抵消了共情的作用。比如：我知道你不想系安全带，但是因为它能保证你的安全，所以你必须得系上。取而代之的是，你应该维护你通过共情建立起的联系，让孩子感到，即使他的感受可能无法实现，但是他们的感受是重要的。
那怎么办呢?可以用“然而/同时”来代替“但是”。比如说，在上面的例子中，可以说：宝贝，我知道你不想系安全带，然而，安全带可以保证你的安全，所以我们每个人都会系安全带。(给出原因)”
有效沟通是一门有规则的独特艺术，有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。
父母常常因为跟孩子的对话而感到失望，因为他们毫无头绪，就像那段著名的对话所说的那样。“你要去哪儿?”“ 出去 。”“ 干什么?”“不干什么。”那些想努力讲道理的父母很快发现这样会让人疲乏不堪，就像一个母亲说得那样：“ 我一直努力地跟孩子讲道理，说到我脸都绿了，但是他还是不听我说，只有我冲他喊时，他才会听我说。 ”
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一个对此很感兴趣的研究者无意中听到一段父母和孩子的谈话，他惊奇地发现，他们两个人几乎都不听对方在说什么，他们的谈话更像两段独白，一段充满了批评和指令，另一段则全是否认和争辩。这种沟通的悲剧不是因为缺乏爱，而是缺乏相互尊重;不是缺乏才智，而是缺乏技巧。
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我发现一个更好喝的生椰拿铁配方：纯椰子水➕浓缩咖啡液就是一杯完美的生椰拿铁（想要厚椰乳，就加入一点点厚椰乳调味）。比瑞幸做的好喝！！！
不需要网上说的半杯厚椰乳，觉得加了厚椰乳有点腻了。
图3⃣️是办公室自制的生椰拿铁，每天一杯绝绝子越喝越喜欢。
然后图4⃣️今天早上没来得及买星爸爸（附近也没有瑞幸），只能自制一杯虹吸原理的拿铁，说实话，真不太方便，有杯子还是用杯子做方便，相比于洗杯子，虹吸效应的拿铁太麻烦了！！！
然后图5⃣️最近断舍离一下就发现，我什么时候还有一套没用的资生堂悦薇？？？
断舍离能发现惊喜姐妹们！！
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约拍互免!!
寻找表现力好的小姐姐一起创作出我们都心仪的照片出
片能够优质创作不等于白嫖
是摄影师和你的共同努力!
1.临沂范围内摄影
2需要一张无美颜自拍照)
3脾气要好 因为拍摄是有一点小幸苦的需
要配合摄影师
4摄影师可以用于宣传
5时间可按照两人时间安排不接受突然
6底片句全给也会精修(摄影喜欢
可能会多出) https://t.cn/R2WxT6z
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