#苏州美食[超话]#
十全街新晋｜复古风韩料店 by bar flow
：男妹之家Nammaejib
：十全街618号
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火爆上海的男妹之家 在苏州也开店啦
火速和姐妹们来尝尝看～
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✔️脊骨土豆锅
超大一份 里面配菜很多 脊骨也是超大个
还有小土豆和粉丝 吃起来超满足
✔️韩式炸鸡
放在秤上的炸鸡 造型超可爱的～好看又好吃
✔️芝士春川配火鸡面
超好吃 鸡肉和芝士中和了辣度 每桌必点‼️
✔️鱼饼汤
鲜鲜的鱼饼 配上蘸料很有嚼劲
✔️柿子特浓鲜牛乳
第一次喝有柿子果肉的饮料我超爱～还有纯纯的鲜牛乳喝起来口感很特别
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店内环境让人放佛来到80年代的韩国
共有三层楼 超好拍
快叫上你的姐妹们一起来吃饭拍照呀‼️ https://t.cn/RyhoNN9
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#郑州美食#重庆排队王“楠火锅”来郑州啦！
队长一个这么爱吃火锅的人当然要吃在前面
楠火锅是一家五斤牛油一斤底料的正宗重庆火锅，店内装修是80年代的感觉，很有重庆市井火锅的感觉
巨无霸雪山冰配上爆辣的火锅，没有比这更让人更快乐的，还有九宫格特色拼盘（麻辣牛肉、火龙果鱼籽虾滑、烧椒皮蛋丸、猪肝片、海带苗、咖喱鸡肉、嫩肉片、耙芋儿、耙猪蹄）一次可以吃九种，再也不用选择困难！
店内还有各种秘制肉、卤味等盲点不踩雷，巴适得很！
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店内还有各种秘制肉、卤味等盲点不踩雷，巴适得很！
什么物质延缓衰老比较有效？
人的衰老，就像一块铁皮被锈蚀一样，就是一个被氧化的过程。
抗衰老，最重要的就是抗氧化，而抗氧化就是清除使人的皮肤和身体氧化的自由基。
在市场上有很多抗氧化的物质，大多数人都知道最知名的当属维生素C了，而大多数人不知道虾青素是当今最强的抗氧化剂。
就对付单线态的氧化而言，虾青素的抗氧化的能力是维生素C的6000倍，是前几年被吹捧的白藜芦醇的3000倍，是大家比较熟悉的辅酶Q10的800倍。迄今为止，还没有新发现什么物质的抗氧化能力超越虾青素。因此，虾青素是一种超强的抗氧化剂，是一种抗衰老的王者。
自由基对人体的氧化，会给我们带来多方面的损害，这些损害要通过谷佐的小红罐来加以修复，就是通过服用精华虾青素来有效的清除自由基。
一、关于虾青素的来龙去脉
1、虾青素是19世纪法国探险家在加拿大的布拉尔多湖摊探险时发现的。在含盐量极高的寒带天然咸水湖，我们熟知的死海就是含盐量极高。如此恶劣的生存条件下居然生长着一种红色的小虫子，深入研究后从中找到一种人体不能自行合成的天然抗氧化物质虾青素，正是虾青素保护了这些小虫子，使其生存下来。
2、虾青素是由德国著名科学家理查德.库恩（Richard kuhn）最早从龙虾体内提取成功，并被命名为虾青素。理查德.库恩（Richard kuhn）因其在类胡罗卜素和虾青素方面卓越的研究成果而获得1938年的诺贝尔化学奖。
3、虾青素的产业化是由瑞典科学家艾克.利格内尔博士(Ake Lignell)于80年代初在瑞典斯德哥尔摩的一家公司实现的。可惜，由于资金实力不足，这家瑞典公司被日本三菱化学公司全资收购，后来又在美国夏威夷设厂，这是最早的两条生产线。
4、国际上，虾青素的主要产地在北欧的瑞典和冰岛，冰岛后来居上，实现了生产工艺的突破和油剂虾青素的生产，纯度达到业界领先的10%。美国、新西兰等国也有生产。
5、国内，云南、湖北、山东等省也有生产。比较而言，在安全性和纯度方面，还是北欧的产品比较靠谱。
二、怎样判断虾青素的质量？
虾青素的质量指标主要体现在3个方面：
1、含量。标准的含量是每粒4mg。虾青素的含量并非越高越好，这主要是由允许的服用量决定的。通常，建议的服用量是每日4-12mg，因此，标准的含量应该是是4mg，这也是绝大多数厂商的标准含量。2020年瑞典的ASTAREAL公司对中国市场上的进口虾青素产品进行了采样和检测，发现中国市场上的进口虾青素在纯度和含量方面区别比较大。在含量方面，有标称8mg，实际上不含虾青素的假货，有标称含量十多mg，虾青素实际含量只有4mg，其他充斥大量的胡萝卜素的。
2、纯度。2020年瑞典的ASTAREAL公司对中国市场上的进口虾青素产品进行了采样和检测，发现中国市场上的进口虾青素在纯度和含量方面区别比较大。在纯度方面，有以虾青素初级原料雨生红球藻的藻粉为主料的软胶囊，纯度只有1%左右；有以粉剂型原料为主料的软胶囊，纯度最高为5%；有以油剂型为主料的软胶囊，颗粒较小，纯度最高为10%，是近几年才出现的，又被称为精华虾青素。谷佐虾青素是精华虾青素的代表性品牌。
据科学家研究成果，虾青素的纯度对其抗氧化的性能有较大影响。主要表现在清除自由基的能力，纯度1%的虾青素，清除率平均值为30-50%，纯度5%的虾青素，清除率平均值为50-70%，纯度10%的虾青素，清除率平均值达90%以上。知乎上有学者相关的研究成果可以查阅。
3、剂型。虾青素的剂型分为两种。一种是粉剂型，纯度在3%-5%；另外一种是油剂型，纯度为5%-10%。剂型对吸收率的影响比较大，油剂型的吸收率比粉剂型高出1.7-3.7倍。#谷佐##虾青素##谷佐虾青素[超话]#
人的衰老，就像一块铁皮被锈蚀一样，就是一个被氧化的过程。
抗衰老，最重要的就是抗氧化，而抗氧化就是清除使人的皮肤和身体氧化的自由基。
在市场上有很多抗氧化的物质，大多数人都知道最知名的当属维生素C了，而大多数人不知道虾青素是当今最强的抗氧化剂。
就对付单线态的氧化而言，虾青素的抗氧化的能力是维生素C的6000倍，是前几年被吹捧的白藜芦醇的3000倍，是大家比较熟悉的辅酶Q10的800倍。迄今为止，还没有新发现什么物质的抗氧化能力超越虾青素。因此，虾青素是一种超强的抗氧化剂，是一种抗衰老的王者。
自由基对人体的氧化，会给我们带来多方面的损害，这些损害要通过谷佐的小红罐来加以修复，就是通过服用精华虾青素来有效的清除自由基。
一、关于虾青素的来龙去脉
1、虾青素是19世纪法国探险家在加拿大的布拉尔多湖摊探险时发现的。在含盐量极高的寒带天然咸水湖，我们熟知的死海就是含盐量极高。如此恶劣的生存条件下居然生长着一种红色的小虫子，深入研究后从中找到一种人体不能自行合成的天然抗氧化物质虾青素，正是虾青素保护了这些小虫子，使其生存下来。
2、虾青素是由德国著名科学家理查德.库恩（Richard kuhn）最早从龙虾体内提取成功，并被命名为虾青素。理查德.库恩（Richard kuhn）因其在类胡罗卜素和虾青素方面卓越的研究成果而获得1938年的诺贝尔化学奖。
3、虾青素的产业化是由瑞典科学家艾克.利格内尔博士(Ake Lignell)于80年代初在瑞典斯德哥尔摩的一家公司实现的。可惜，由于资金实力不足，这家瑞典公司被日本三菱化学公司全资收购，后来又在美国夏威夷设厂，这是最早的两条生产线。
4、国际上，虾青素的主要产地在北欧的瑞典和冰岛，冰岛后来居上，实现了生产工艺的突破和油剂虾青素的生产，纯度达到业界领先的10%。美国、新西兰等国也有生产。
5、国内，云南、湖北、山东等省也有生产。比较而言，在安全性和纯度方面，还是北欧的产品比较靠谱。
二、怎样判断虾青素的质量？
虾青素的质量指标主要体现在3个方面：
1、含量。标准的含量是每粒4mg。虾青素的含量并非越高越好，这主要是由允许的服用量决定的。通常，建议的服用量是每日4-12mg，因此，标准的含量应该是是4mg，这也是绝大多数厂商的标准含量。2020年瑞典的ASTAREAL公司对中国市场上的进口虾青素产品进行了采样和检测，发现中国市场上的进口虾青素在纯度和含量方面区别比较大。在含量方面，有标称8mg，实际上不含虾青素的假货，有标称含量十多mg，虾青素实际含量只有4mg，其他充斥大量的胡萝卜素的。
2、纯度。2020年瑞典的ASTAREAL公司对中国市场上的进口虾青素产品进行了采样和检测，发现中国市场上的进口虾青素在纯度和含量方面区别比较大。在纯度方面，有以虾青素初级原料雨生红球藻的藻粉为主料的软胶囊，纯度只有1%左右；有以粉剂型原料为主料的软胶囊，纯度最高为5%；有以油剂型为主料的软胶囊，颗粒较小，纯度最高为10%，是近几年才出现的，又被称为精华虾青素。谷佐虾青素是精华虾青素的代表性品牌。
据科学家研究成果，虾青素的纯度对其抗氧化的性能有较大影响。主要表现在清除自由基的能力，纯度1%的虾青素，清除率平均值为30-50%，纯度5%的虾青素，清除率平均值为50-70%，纯度10%的虾青素，清除率平均值达90%以上。知乎上有学者相关的研究成果可以查阅。
3、剂型。虾青素的剂型分为两种。一种是粉剂型，纯度在3%-5%；另外一种是油剂型，纯度为5%-10%。剂型对吸收率的影响比较大，油剂型的吸收率比粉剂型高出1.7-3.7倍。#谷佐##虾青素##谷佐虾青素[超话]#
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