解决敏感肌｜孕妇、哺乳妈妈咪保持美丽的秘密精华㊙️

在我重度敏感的时候，Fancl解救了我
洗面奶、化妆水、乳液、精华、晨间眼霜、晚安眼霜全都是Fancl，研究了它的成分和资料，最终表明重敏、孕妇、哺乳妈妈都可以放心大胆的使用！

成分和功效：
APPS粉末：能渗透表皮及真皮层，修护受损细胞，促进胶原蛋白再生
三肽胶原蛋白a（阿尔法）&水飞蓟果提取物：
综合抗老修护，配合渗透性Vc，1个月内集中修护岁月老化痕迹，让肌肤恢复紧致、通透感
西洋梨果汁发酵等精华：速效全面提升肤质，紧致度、柔滑度、亮白度，小分子深层吸收

适用人群：
1.重度敏感肌：纯天然成分，修护敏感
2.正常肤质：维稳修护抗老，促进护肤品后续吸收
3.孕妇、哺乳妈咪：️酒精️香精0添加，

包装：
分离技术，一盒有三瓶精华液、三个瓶盖、三瓶冻干粉。-40°C冷冻干燥技术，锁住新鲜营养，微细乳化技术，能够激活真皮母细胞

用法：
1⃣️将精华液 倒入APPS粉末
2⃣️拧入滴管式瓶盖
3⃣️摇晃后静置一分钟
4⃣️Fancl赋活肌底精华化妆水及正常护肤流程
5⃣️粗糙、细纹、毛孔、暗哑的地方可加涂

总结：
重度敏感肌，建议入手全套Fancl，放心安全护肤，重敏修护修护修护最重要！
孕期和哺乳期是女性最易忽视护肤的阶段，也是皮肤短期内变化最大的阶段，重视起来，做个辣妈，Fancl是你最安全的选择～

谢谢Fancl的陪伴。
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️2021.10.9｜农历九月初四

周六｜多云31-24°C

今儿感觉好多了，头不疼，嗓不堵，做广播体操有力，连带中午的酸菜鱼都吃了好多。就是心情不知道咋了还是不美丽，整天都不怎么说话，感觉有点冷落到我妈了。哎…[委屈]

[坏笑]买了海底捞的酸菜鱼调料，去掉辣椒包，一包底料可以做两顿鱼，明天大概率继续吃酸菜鱼了！[doge]

试了酷氏的那款葫芦娃气泡水，感觉我连代糖都不能接受了，喝完了嘴巴里怪怪的，回味还有点苦，看来真的要告别各种加糖饮料了，或者普通糖的只喝一口？3元的可乐，第一口值2.5，非常同意！[doge]

家里还有两瓶300ml的零度可乐，六月份买的十二瓶，总算是要喝完了，真是吃力。想想生病之前可是两三天就要干完三升的人，普通糖的那种大瓶装，也太能喝了。[允悲]

今晚买了材料，明天准备试试小贝壳推荐的五红汤～[坏笑]应该会很好喝，我还挺喜欢八宝粥的感觉。

[微风]饮食记录
～早餐：

西瓜、罐装八宝粥、菊花绿茶
～午餐：

酸菜鱼（金针菇 土豆）

炒青菜、二米饭、蒸南瓜
～晚餐：

鸡肉小馄饨（杭白菜 榨菜 杏鲍菇）
～其他吃喝：

多味花生、盐焗南瓜子

低糖柠檬茶、无糖乌龙茶mix无糖气泡水

运动记录
傍晚，第八套广播体操

#小茶婆婆[超话]##茶# .#小茶婆婆#
茶艺师“冲泡技巧”表格|收藏版
冲泡要素:
绿茶:低温泡绿茶才是王道.
白茶:高温泡白茶香高味又浓.
黄茶:黄茶低温对待千万别闷盖.
乌龙茶:乌龙茶高温冲泡定点注水.
红茶:红茶一道抹红温度蕞讲究.
黑茶:黑茶柔情善待为它净好身.

冲泡器具:
盖碗:适用六大茶类.
玻璃杯:适用观赏性冲泡不建议饮用冲泡.
紫砂壶:建议冲泡乌龙茶突显茶香.
煮茶器:建议黑茶熟普老白茶.

注水要素:
高冲:水流在空气中降温较多水与茶叶激荡较强.
低冲:水流在空气中降温较少水与茶叶激荡较弱.
水粗:水注满壶的时间短冲到壶里的水温高.
水细:水注满壶的时间长冲到壶里的水温低.
单边定点:沿着壶的边缘注水水流不直接接触到茶叶.
正中定点:对着壶的正中注水即直接对着茶叶冲击.
螺旋注水:从壶的边缘向着壶的中心旋转注水.
环圈注水:注水时水线沿杯面旋满一周回归出水点.

水温控制:
绿茶:80°C左右
白茶:85°C左右-100°C
黄茶:85°C左右
乌龙茶:90°C-100°C
红茶:90°C-100°C
黑茶:95°C-100°C

出汤时间:
绿茶:入手出汤
白茶:5s出汤
黄茶:入手出汤
乌龙茶:5s入手出汤
红茶:5s入手出汤
黑茶:10s入手出汤