2021剩余92天➡️目标100斤
今日体重：112.8。
️生理期第七天 无运动
早｜50g石榴 酸奶 包子 茶叶蛋
午｜生煎
晚｜一点石榴 三个羊肉串

✔️不喝奶茶有糖饮料
✔️喝水2000ml
✔️认真防晒护肤

生理期不能运动 那就少吃吧[给你小心心]
坚持住 不大吃大喝就是胜利
昨天试衣服好难过 壮 强壮本人了[跪了]
#今天下百了么#
开心 终于112开头了 终于在9月最后一天看到了112这个数字 希望十一回来不要太沉哦[给你小心心][给你小心心]

一到秋天就疯了一样的起皮[哼][哼]
推点唇膏！
①Wessco international天然有机润唇膏 价格3.5-12不等，小众牌子不易售假。
国外五星级酒店自产，纯植物精华，厚涂一层立马抚平起皮的嘴！超绝好用，4g可以用很久很久，我通常涂上厚厚一层，过个半个小时就把它擦了，完全不需要再用唇部磨砂膏也能狠狠水润，味道基本没有，吃下去也感觉不到。

②美国blistex碧唇小蓝罐润唇膏
就是老生常谈的好用！价格15-30不等，可以当唇膜使，比什么兰芝好用多了（兰芝用了擦掉后第二天狠狠起皮，我兰芝大踩雷，除了好吃没别的好处。）薄涂也能当打底，和mac的哑光质地的口红绝搭，不是很好吃，有点点凉。

③美国Burts Bees小蜜蜂润唇膏
听说是蜂蜡成分？有颜色的会带一点颜色，水果糖味道，推荐红石榴！一直非常好用，涂上很清爽，但是滋润效果也非常好，抹唇纹效果不错但是不猪油嘴。（第一二款当打底使用都有一点猪油感），自带颜色素颜涂也很精神！

如果日常消耗最多，建议买第一支，唇膏唇膜搭配唇部磨砂使用现货更好哦～

#阴阳师手游[超话]#
欢迎光临阴阳师手游超市[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
这里大米白面各有五斤
上有螺蛳粉方便面，下有鲜花饼巧克力
在您吃饱的时候不妨抽上一杯奶茶咖啡玫瑰蜜
饭后来一点甜点小食话梅糖
配上石榴白柚大晴王
保证您吃的满意，吃的放心
这里锅碗瓢盆应有尽有
生活用品大有所在
当您看累的时候
您可以抽上一本民法典四六级
搂着抽中的1或0，女朋友和男朋友们安然入睡
配上抽中的视频VIP，岂不快哉[doge][doge]