#无锡红娘[超话]#【104540已实名】
出生年：1996.02.27
性别：男
籍贯：安徽宿州
星座：双鱼
身高：178cm
体重：71kg
学历：大专
职业：现役
月收入：7500
居住地：无锡梁溪区
兴趣爱好：旅游，篮球游泳爬山，跑步，户外，狗狗
家庭情况：单亲家庭，母亲和妹妹
情感经历：2次
婚育状况：未婚未育
住房情况：（已购房有贷款）梁溪区
买车情况：需要时可买
自我介绍: 性格外向好动喜欢热闹，直爽耿直 快言快语 会做一些简单的家常菜
择偶标准：身高不低于160，体重和身高比例正常就OK，穿衣搭配有品，有气质（我本身不是很会搭配衣服）性格活泼开朗 外向，喜欢狗子，希望将来你也会很喜欢狗子 。近两年有结婚想法的，婚后有想养两只柯基的想法，希望你也是想着以结婚为目的想法，期待你的到来 https://t.cn/R2WxpQa

#女追男指导[超话]#男嘉宾推荐
出生年：1990
身高：170
职业：IT
收入：30w
学历：本科
星座：射手座
现居：上海市 上海市
车房：无房有车
婚史：未婚
自我介绍：性格：慢热，内心戏丰富，思维比较理性
爱好：阅读，游泳，常出没健身房和图书馆，好奇心重喜欢尝试陌生的项目
家庭背景：父母均已退休
择偶要求：年龄区间:27-33，身高区间:150-171，年收入不少于:10w，期待的她，有好奇心（找个伴走遍世界），通情达理，精神独立。
不喜欢吸烟的。。

面对是否应该进入思慕世界的时候，当我们内心躁动，都会选择告诉自己要冷静，但实际上往往事与愿违，变得更加躁动了。

这时候正确的做法应该是停止“强制冷静”，转移你的注意力到别的事情上去，这样才能真正让自己内心平静下来。

因此我们在日常生活的时候，就要有意识地培养自己两个技能。

1：锻炼自己将注意力从一件事情转移到另一件事情的能力，比如将注意力从苦恼的论文写作上转移到写科普推文上面；
2：培养一些能够转移注意力的兴趣爱好，比如游泳和跑步。