你有什么目标,每天的行程安排里,就为之加入相应的事情。
在不久的将来,你的目标就可以一一实现。
比如我之前:希望有个好的身材,那么每天半小时训练;希望衣品好,每天半小时看公众号的穿搭;希望英文口语好,每天跟我的老师英文交流教学内容。
这些东西,都是日积月累慢慢形成的。
不要只会在那里抱怨,我们都在努力,而你,只会抱怨然后过得颓废的生活。
灵、兵、斗、者、坚、正、列、在、前、诛邪!怨气!退散! https://t.cn/RZzq9wV
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容易犯口业的人,命运不好!
一般人最容易犯的是口业。一个人的命运好不好,从他有没有口德就看的出来。
所以口业很重要,人一辈子缺德事不会天天做,但是缺德的话,难听的话,不正经的话可能会天天说。
日积月累,福报都从这张嘴里跑光了,所以,说话没口德的人,这辈子也是坎坎坷坷很凄凉的。
嘴有多贱,命就有多贱
口德对任何人都是这样,许多福报都是通过嘴巴给损了。有的人说,我什么坏事都没有做啊。要知道,这个口业不好,损福报是很厉害的。
古人讲的,言由心生。如果嘴巴一直讲不好的话,说别人是非,以及说一些诅咒的话,这样子损福报很快。不仅是说是非,哪怕说我们长辈的不好的话,这也是损福报。
有些女人很喜欢抱怨丈夫,说丈夫这不好那也不好,吵起架来连对方父母、祖宗八辈都敢骂,什么难听说什么。
这样造口业是很严重的。这样家境只会越来越穷,因为福报都被你骂光了。所以这个口业关,一定要注意。
嘴巴要留德,不要尖酸刻薄
嘴巴要留德,不要尖酸刻薄,这样子就能留住福报。为什么嘴巴能损福报呢。要知道,福报是缘起法,是因缘和合的,也是一种能量场的体现。
比如说,你去寺院做义工,你扫地的动作给你带来福报,还是擦桌子的动作给你带来福报。
都不是的。是心念给你带来福报。我们发出利益众生的心,去扫地,去整理卫生,和众生结欢喜缘。
怨天尤人,损福就很快
那损掉福报的,也是用心去损的。心中趋向自私,趋向抱怨,趋向嫉妒,悭贪,浪费。这时就损掉福报啦。福报也是用心,然后配合行动来损的。
人怨天尤人,不珍惜当下所拥有的,一直抱怨,又通过嘴巴来喋喋不休,这时损福报就很快了。
嘴巴要说好话,心要存好心
佛经说,佛说话,言辞柔软,悦可众心。十法界的众生,听了佛讲话,都很欢喜,都被佛的语言所摄受。这也是佛累世修行,嘴巴说爱语的原因。
嘴巴要说好话,心存好心,那像宇宙就会发射出好的磁场。得到的也是好的回报。什么叫做好心,首先要知足和感恩。
知足是一种成就相。一个人越修行,一定要越自足,对外在任何环境都很知足感恩,这才代表有进步。
留些口德与己
知人不必言尽,留三分余地与人,留些口德与己。
责人不必苛尽,留三分余地与人,留些肚量与己。
才能不必傲尽,留三分余地与人,留些内涵与己。
锋芒不必露尽,留三分余地与人,留些深敛与己。
有功不必邀尽,留三分余地与人,留些谦让与己。
得理不必抢尽,留三分余地与人,留些宽和与己。
一般人最容易犯的是口业。一个人的命运好不好,从他有没有口德就看的出来。
所以口业很重要,人一辈子缺德事不会天天做,但是缺德的话,难听的话,不正经的话可能会天天说。
日积月累,福报都从这张嘴里跑光了,所以,说话没口德的人,这辈子也是坎坎坷坷很凄凉的。
嘴有多贱,命就有多贱
口德对任何人都是这样,许多福报都是通过嘴巴给损了。有的人说,我什么坏事都没有做啊。要知道,这个口业不好,损福报是很厉害的。
古人讲的,言由心生。如果嘴巴一直讲不好的话,说别人是非,以及说一些诅咒的话,这样子损福报很快。不仅是说是非,哪怕说我们长辈的不好的话,这也是损福报。
有些女人很喜欢抱怨丈夫,说丈夫这不好那也不好,吵起架来连对方父母、祖宗八辈都敢骂,什么难听说什么。
这样造口业是很严重的。这样家境只会越来越穷,因为福报都被你骂光了。所以这个口业关,一定要注意。
嘴巴要留德,不要尖酸刻薄
嘴巴要留德,不要尖酸刻薄,这样子就能留住福报。为什么嘴巴能损福报呢。要知道,福报是缘起法,是因缘和合的,也是一种能量场的体现。
比如说,你去寺院做义工,你扫地的动作给你带来福报,还是擦桌子的动作给你带来福报。
都不是的。是心念给你带来福报。我们发出利益众生的心,去扫地,去整理卫生,和众生结欢喜缘。
怨天尤人,损福就很快
那损掉福报的,也是用心去损的。心中趋向自私,趋向抱怨,趋向嫉妒,悭贪,浪费。这时就损掉福报啦。福报也是用心,然后配合行动来损的。
人怨天尤人,不珍惜当下所拥有的,一直抱怨,又通过嘴巴来喋喋不休,这时损福报就很快了。
嘴巴要说好话,心要存好心
佛经说,佛说话,言辞柔软,悦可众心。十法界的众生,听了佛讲话,都很欢喜,都被佛的语言所摄受。这也是佛累世修行,嘴巴说爱语的原因。
嘴巴要说好话,心存好心,那像宇宙就会发射出好的磁场。得到的也是好的回报。什么叫做好心,首先要知足和感恩。
知足是一种成就相。一个人越修行,一定要越自足,对外在任何环境都很知足感恩,这才代表有进步。
留些口德与己
知人不必言尽,留三分余地与人,留些口德与己。
责人不必苛尽,留三分余地与人,留些肚量与己。
才能不必傲尽,留三分余地与人,留些内涵与己。
锋芒不必露尽,留三分余地与人,留些深敛与己。
有功不必邀尽,留三分余地与人,留些谦让与己。
得理不必抢尽,留三分余地与人,留些宽和与己。
#健康养生[超话]##健康#[并不简单][并不简单][并不简单]
人的起居睡眠对身体的健康起着至关重要的作用,甚至超过饮食的作用,到目前为止,还没有发现有人可以不睡觉,也没有什么仙丹妙药能够代替睡眠。科学的睡眠能提高睡眠质量有利于身体健康,能提高大脑的活力,有利于发挥智慧潜能。
1.保证充足的睡眠,过多睡眠会伤气,过少会损精耗神。日积月累,损命折寿。睡眠时间的多少,是依年龄的大小,体质状况,季节气候,工作情况来决定。婴儿睡眠时间要长。一般一岁以内每天睡眠不少无16小时。3岁以内,每天睡眠不少于12小时。学龄前,每天睡眠不少于10小时。中小学生时期每天睡眠不少于9小时。成年人睡眠每天不少于7小时。中老年人的睡眠时间要适当多于年青人。
2.睡眠最好要有一定规律,定时睡眠,定时起床。一般不要相差太多,最好不要超过半小时。最好要有午睡。
3.睡眠时间要顺应四季的气候变化,春季万物萌发,要入夜即睡,适当早起。夏季阳气旺盛要夜晚人睡,适当早起。秋季阳气收敛,要早睡,在鸡叫时起床。冬季阳气内藏,要早睡,晚起,最好是太阳出来后起床。
4.睡眠的姿式最好是蜷腿右侧卧,不宜仰卧,更不宜左侧卧。卧时两足不宜悬高,宜闭口,两手不要压在心口处。春夏头宜向东,秋冬头宜向西
5.食饱后不要马上就睡,睡眠时头前不要点灯,防止扰动心神。头前不要放置取暖器等,以防火热伤人阴津,出现头重、目赤、鼻干。要避风、雾、露。睡醒觉热,不要饮水后即睡。夜眠时不要交谈,俗话叫“睡不语”卧室要注意隔音,防止惊吓。
6.起床前要慢慢坐起,要先在床上醒3~5分钟,然后要慢慢坐起,以免出现头晕目眩。
人的起居睡眠对身体的健康起着至关重要的作用,甚至超过饮食的作用,到目前为止,还没有发现有人可以不睡觉,也没有什么仙丹妙药能够代替睡眠。科学的睡眠能提高睡眠质量有利于身体健康,能提高大脑的活力,有利于发挥智慧潜能。
1.保证充足的睡眠,过多睡眠会伤气,过少会损精耗神。日积月累,损命折寿。睡眠时间的多少,是依年龄的大小,体质状况,季节气候,工作情况来决定。婴儿睡眠时间要长。一般一岁以内每天睡眠不少无16小时。3岁以内,每天睡眠不少于12小时。学龄前,每天睡眠不少于10小时。中小学生时期每天睡眠不少于9小时。成年人睡眠每天不少于7小时。中老年人的睡眠时间要适当多于年青人。
2.睡眠最好要有一定规律,定时睡眠,定时起床。一般不要相差太多,最好不要超过半小时。最好要有午睡。
3.睡眠时间要顺应四季的气候变化,春季万物萌发,要入夜即睡,适当早起。夏季阳气旺盛要夜晚人睡,适当早起。秋季阳气收敛,要早睡,在鸡叫时起床。冬季阳气内藏,要早睡,晚起,最好是太阳出来后起床。
4.睡眠的姿式最好是蜷腿右侧卧,不宜仰卧,更不宜左侧卧。卧时两足不宜悬高,宜闭口,两手不要压在心口处。春夏头宜向东,秋冬头宜向西
5.食饱后不要马上就睡,睡眠时头前不要点灯,防止扰动心神。头前不要放置取暖器等,以防火热伤人阴津,出现头重、目赤、鼻干。要避风、雾、露。睡醒觉热,不要饮水后即睡。夜眠时不要交谈,俗话叫“睡不语”卧室要注意隔音,防止惊吓。
6.起床前要慢慢坐起,要先在床上醒3~5分钟,然后要慢慢坐起,以免出现头晕目眩。
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