近日，北方的小伙伴纷纷在朋友圈抱怨雾霾天气，虽然南方雾霾天气少见，但是受冬季气候特征影响，无强势冷空气作用下，空气中扬尘等细微颗粒物难以扩撒，空气中的细微粒子如PM2.5，时刻威胁呼吸健康，因此大家在秋冬季节应更重视养肺护肺，清热润肺可选潘高寿蜜炼川贝枇杷膏，新品霾之罢川贝枇杷糖与枇杷膏一脉相承，更方便携带。

【办公室必备养生小零食】
润燥龟苓膏
经常加班熬夜，就容易出现上火、便秘等症状，那就试试降火润燥的龟苓膏吧。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、保健养颜功效。它品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。但是，龟苓膏偏寒性，胃寒和脾胃虚弱的人不宜吃，另外，龟板有兴奋子宫的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。
润喉川贝枇杷糖
川贝可以润肺化痰、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具有清凉辟秽功效，当你在街边、建筑工地、有人吸烟的空气污浊环境中，可以吃一颗川贝枇杷糖保护肺脏，经常感觉咽痛、咽痒或用嗓多的人也适合吃。但要注意，风寒感冒者不食用。
生津止渴甘草杏
甘草，补脾益气、清热解毒，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、四肢痛疼等。杏，止咳、平喘、润肠通便，用于咳嗽、气喘、肠燥便秘。甘草杏，酸甜爽口，清香味长，是天然健康食品。饮食不规律、经常口干的人适合吃“甘草杏”组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。
消化九制陈皮
食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲，对于改善现代人运动少造成的胃肠动力低非常有效。气虚者慎服。

肺燥喉痛、咽喉上火、声音嘶哑、咳嗽咽痛，您选对含片了吗？康诚美汇专业药房温馨提示您，症状不同，含片不同：①肺燥喉痛选罗汉果糖：具有生津止燥、疏热理气之功效，适合咽喉干燥、肠燥便秘、肺热口燥患者。尤其暑热干燥引起的急性咽痛效果最佳；②咽喉上火不适用金银花含片：具有清热解毒，清凉利咽之功效，主要针对火气旺盛引起的咽痛红肿。尤其适合口气重、扁桃体炎、风热感冒患者；③声音嘶哑选胖大海糖：具有开音、利嗓、护嗓、润喉的功效。主要针对用嗓过度引起的声音嘶哑。尤其适合教师、播音员、营业员；④咳嗽咽痛一定要用川贝枇杷糖，兼具止咳化痰祛痰，清咽润喉之功效。主要针对咳嗽患者。 https://t.cn/RyhCL32