记录我和一位知名不具的卡姓旁友为爱阅读，分别从两本放一起都怕它们打起来的书中汲取截然相反的智慧箴言：
“爱是最小的消音主义单元，爱是从两个一变成一个两”
“要学会说我爱你，一个人必须先知道如何说我”
宇宙是一个假象，是不是。
我不相信当代科学
除非卡可丸向左走，我向右走，路过存在主义，新消音主义，和所有的主张与立场，
相遇，
别离，
最终我俩又在漕河泾相遇
这样我才同意你球可能是圆的，对不对
“爱是最小的消音主义单元，爱是从两个一变成一个两”
“要学会说我爱你，一个人必须先知道如何说我”
宇宙是一个假象，是不是。
我不相信当代科学
除非卡可丸向左走，我向右走，路过存在主义，新消音主义，和所有的主张与立场，
相遇，
别离，
最终我俩又在漕河泾相遇
这样我才同意你球可能是圆的，对不对
紧急抽查：
1⃣️眼睛盯着某一个地方看的时候会出现无序游动的小颗粒（飞蚊症）
2⃣️每天看手机/pad/电脑屏幕超过八小时
3⃣️睡前爱躺在床上耍手机
4⃣️手机刷多了眼前会出现重影
5⃣️总担心自己人还在，视力先没了
如果以上症状有戳到你，恭喜你加入我的【过度用眼俱乐部】
这个世界很荒谬，多用脑脑子会变好；多运动身体会变好；多谈恋爱技巧会变好；但是多用眼视力却会变差？？？
但又不能不用眼，眼睛是除了鼻子肺管子心脏之外最累的器官，从睁开眼睛到闭上眼睛都在上工，你看手机的时候它在工作，你不看手机的时候它还在工作，所以出现飞蚊症、重影、酸胀干涩流泪 简直情理之中。
情理之中，但也还是想挽救一下。
在护眼这件事上，还是要相信科学。相比之于“多看绿色屏保能护眼”，我更愿意相信经受住了医学检验的叶黄素。
叶黄素是医学证明对挽救视力有效的成分，尤其是对夜间视力、以及由蓝光（手机电脑屏幕）造成的视力损伤有帮助。
为啥补充叶黄素会有用呢？因为在人类视网膜上的视网膜黄斑有大量叶黄素聚集，而视网膜黄斑是负责中央视力的地方。本着缺啥补啥的原则，摄入叶黄素有助保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害。
叶黄素那么好，为啥很少有人吃呢？1⃣️是因为知道的人还不多，2⃣️通过食补实在不现实。叶黄素虽然广泛存在于食物中，比如说菠菜胡萝卜玉米花菜鸡蛋等。从小你妈就告诉你多吃胡萝卜对眼睛好，但是要通过食补吃够对视力有效的叶黄素的量，你可能会变成一只兔子。
我从2020年初开始吃叶黄素，中间也换过几个牌子，发现“护眼”这件事并不是简简单单的吃叶黄素那么简单，就像护肤不是直接堆原料桶一样。有用的进补除了有叶黄素之外，还需要其他的复合型维生素作为补充，来提高整体效果。就像补钙的同时也要补铁一样，要不然你一边补一边流失岂不是百搭。
LemonBox的叶黄素软糖就比较聪明，除了叶黄素之外还有各种复合抗氧化成分，比如说维生素c，维生素e、胡萝卜素还有鋅，在整体上提高吸收效率。
而且还好吃有用无糖，酸爽可口提神。你再也不用每天吃5-6根胡萝卜或者是47个鸡蛋来补充足量叶黄素了，两粒软糖就10mg叶黄素，轻松吃够量
唯一需要担心的是有点好吃所以会吃过量。当然吃过量也没什么问题，毕竟0糖0脂，两颗的热量等于1/10个苹果。吃过量最主要的问题是：消耗快，费钱。
尤其是那个酸爽程度，真的是酸到你根本不会怀疑“0糖0脂”是骗人，真的是酸到一点糖没有的那种酸，是都还没来得及聚集糖分的果树上摘下来的那种酸（里面有柑橘和苹果两种味道，吃到哪种完全随缘，给每天的生活带来一点点惊喜）。 酸得你口舌生津灵魂出窍精神大振忍不住想要再来一颗。
看完本篇护眼长微博，您的视力再次-1 s，为视力续 命护航，为了您能更加愉快的冲浪刷微博、搬砖赚fuck you money，请服用叶黄素。
1⃣️眼睛盯着某一个地方看的时候会出现无序游动的小颗粒（飞蚊症）
2⃣️每天看手机/pad/电脑屏幕超过八小时
3⃣️睡前爱躺在床上耍手机
4⃣️手机刷多了眼前会出现重影
5⃣️总担心自己人还在，视力先没了
如果以上症状有戳到你，恭喜你加入我的【过度用眼俱乐部】
这个世界很荒谬，多用脑脑子会变好；多运动身体会变好；多谈恋爱技巧会变好；但是多用眼视力却会变差？？？
但又不能不用眼，眼睛是除了鼻子肺管子心脏之外最累的器官，从睁开眼睛到闭上眼睛都在上工，你看手机的时候它在工作，你不看手机的时候它还在工作，所以出现飞蚊症、重影、酸胀干涩流泪 简直情理之中。
情理之中，但也还是想挽救一下。
在护眼这件事上，还是要相信科学。相比之于“多看绿色屏保能护眼”，我更愿意相信经受住了医学检验的叶黄素。
叶黄素是医学证明对挽救视力有效的成分，尤其是对夜间视力、以及由蓝光（手机电脑屏幕）造成的视力损伤有帮助。
为啥补充叶黄素会有用呢？因为在人类视网膜上的视网膜黄斑有大量叶黄素聚集，而视网膜黄斑是负责中央视力的地方。本着缺啥补啥的原则，摄入叶黄素有助保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害。
叶黄素那么好，为啥很少有人吃呢？1⃣️是因为知道的人还不多，2⃣️通过食补实在不现实。叶黄素虽然广泛存在于食物中，比如说菠菜胡萝卜玉米花菜鸡蛋等。从小你妈就告诉你多吃胡萝卜对眼睛好，但是要通过食补吃够对视力有效的叶黄素的量，你可能会变成一只兔子。
我从2020年初开始吃叶黄素，中间也换过几个牌子，发现“护眼”这件事并不是简简单单的吃叶黄素那么简单，就像护肤不是直接堆原料桶一样。有用的进补除了有叶黄素之外，还需要其他的复合型维生素作为补充，来提高整体效果。就像补钙的同时也要补铁一样，要不然你一边补一边流失岂不是百搭。
LemonBox的叶黄素软糖就比较聪明，除了叶黄素之外还有各种复合抗氧化成分，比如说维生素c，维生素e、胡萝卜素还有鋅，在整体上提高吸收效率。
而且还好吃有用无糖，酸爽可口提神。你再也不用每天吃5-6根胡萝卜或者是47个鸡蛋来补充足量叶黄素了，两粒软糖就10mg叶黄素，轻松吃够量
唯一需要担心的是有点好吃所以会吃过量。当然吃过量也没什么问题，毕竟0糖0脂，两颗的热量等于1/10个苹果。吃过量最主要的问题是：消耗快，费钱。
尤其是那个酸爽程度，真的是酸到你根本不会怀疑“0糖0脂”是骗人，真的是酸到一点糖没有的那种酸，是都还没来得及聚集糖分的果树上摘下来的那种酸（里面有柑橘和苹果两种味道，吃到哪种完全随缘，给每天的生活带来一点点惊喜）。 酸得你口舌生津灵魂出窍精神大振忍不住想要再来一颗。
看完本篇护眼长微博，您的视力再次-1 s，为视力续 命护航，为了您能更加愉快的冲浪刷微博、搬砖赚fuck you money，请服用叶黄素。
#OK!Baby精彩宝贝# #孕期# 关于孕期的谣言，相信大家听了很多，而实际上，个人的判断力一定要有，2021年了，你还相信这些吗？
1. 有人说，怀孕后的女人不能吃酱油，要不然孩子生出来皮肤会很黑。这是假的。酱油的成分是：大豆+小麦。这两样农作物缺少光敏感功能，所以不可能合成激素，更加别说进入细胞从而导致胎中的幼儿皮肤变黑了，纯属唬人。新生儿出生后，皮肤是否白皙，虽然和饮食、作息等有一定的关系，但是先天的遗传因素也是一种原因。
2. 老一辈的人教导儿媳妇说，怀孕后不能吃羊肉，要不然宝宝会得"羊癫风"。这么缺乏科学依据性的说法，做为新世纪一代的我们，你要相信科学，问题是怕羊肉不熟里面存在寄生虫，而不是"癫痫病" 这是人脑神经的问题，产生的原因，可能是先天家庭中存在了某些因素，也有可能是女性在怀孕期间感染了病毒导致的，和吃羊肉真的无关！
3. 在生活中最流行的一句话叫：你现在怀孕了，就是不一个人了，要把宝宝的那一份也吃了，这样孩子才能长得大。胎儿确实是需营养，不过并意味着孕妈吃的越多对宝宝越好。关于长多肉有一个科学的参考标准。孕期的体重指数=体重（KG）/身高(M)2
4. 在民间流传着一种说话：怀孕的妇女是不能够去参加婚礼的。为什么呢？因为，在我们的封建迷信中，有冲喜一说对吧。所以，据说怀孕的女人若是参加婚礼或者葬礼会流产的。
虽然孕期的意外因素较多，尤其是前三个月，因此，人多混乱又嘈杂的地方不去凑热闹是明智的，但是"冲喜"这个套路还真的蛮特别的。
5. 据说，孕妈不可以用剪刀，在怀孕时也不可以剪头发以及绣针线儿，否则也容易导致难产。这个说话，是我见到最多的人还在奉行的迷信之一。不知道这个奇葩的原因是怎么来的，我估计可能是老人出于安全考虑吧。
其实，谣言一直以来都始于智障，冷静的判断和分析，探析背后的病理或者缘由，相信每一位孕妈都能够学会科学且理性的处理问题了。
1. 有人说，怀孕后的女人不能吃酱油，要不然孩子生出来皮肤会很黑。这是假的。酱油的成分是：大豆+小麦。这两样农作物缺少光敏感功能，所以不可能合成激素，更加别说进入细胞从而导致胎中的幼儿皮肤变黑了，纯属唬人。新生儿出生后，皮肤是否白皙，虽然和饮食、作息等有一定的关系，但是先天的遗传因素也是一种原因。
2. 老一辈的人教导儿媳妇说，怀孕后不能吃羊肉，要不然宝宝会得"羊癫风"。这么缺乏科学依据性的说法，做为新世纪一代的我们，你要相信科学，问题是怕羊肉不熟里面存在寄生虫，而不是"癫痫病" 这是人脑神经的问题，产生的原因，可能是先天家庭中存在了某些因素，也有可能是女性在怀孕期间感染了病毒导致的，和吃羊肉真的无关！
3. 在生活中最流行的一句话叫：你现在怀孕了，就是不一个人了，要把宝宝的那一份也吃了，这样孩子才能长得大。胎儿确实是需营养，不过并意味着孕妈吃的越多对宝宝越好。关于长多肉有一个科学的参考标准。孕期的体重指数=体重（KG）/身高(M)2
4. 在民间流传着一种说话：怀孕的妇女是不能够去参加婚礼的。为什么呢？因为，在我们的封建迷信中，有冲喜一说对吧。所以，据说怀孕的女人若是参加婚礼或者葬礼会流产的。
虽然孕期的意外因素较多，尤其是前三个月，因此，人多混乱又嘈杂的地方不去凑热闹是明智的，但是"冲喜"这个套路还真的蛮特别的。
5. 据说，孕妈不可以用剪刀，在怀孕时也不可以剪头发以及绣针线儿，否则也容易导致难产。这个说话，是我见到最多的人还在奉行的迷信之一。不知道这个奇葩的原因是怎么来的，我估计可能是老人出于安全考虑吧。
其实，谣言一直以来都始于智障，冷静的判断和分析，探析背后的病理或者缘由，相信每一位孕妈都能够学会科学且理性的处理问题了。
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