马奇其实不是无趣，他只是没有泛泛的分享欲——跟谁都能逮到什么聊什么的那种。但是他一旦讲起什么就还挺搞笑的，意外地声情并茂，比如小时候扔奶嘴那件事还有最近nhk的分享。
好像一个蚌壳，你从又硬又冷的缝里瞧进去，赫然发现里面肉乎乎还是彩虹色花里胡哨的。令人又震惊又好笑。 ​​​​
#成长选修课#

FDS教练培训｜空中绸吊

恭喜此次课程的小伙伴们顺利结业，四天的时间，实现了属于自我的突破，但是这不是结束，而是你们人生里程碑新的开始

这次参加课程的小伙伴几乎每个人关于绸吊的训练都是零基础，但是因为热爱，喜欢，所以坚定的选择了我们，来到课堂，而我们也没有让大家失望，从原理开始，让大家清晰的对空中绸吊，对自己的身体有了透彻的了解，每一个动作的肌肉发力，细节等等讲解到位，不放弃每一个学生，只要你愿意学，我们一定倾尽全力教，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，我们各自努力，复训见哦，希望看到大家的进步，期待未来我们都能够在顶峰相见，完成梦想，不留遗憾！

最后～分享我们教材中的一句话“Do what you love，love what you do.永远热爱。”在这个枯燥乏味的生活里，能找到热爱的事是很幸运且幸福的，当你被世界麻痹感受不到爱了，那你一定不要任由自己沉沦，当爱消失的时候，可以寻找爱的来源，我们的真爱会员小花跟我们分享了她的故事“在低迷阴霾的时候，当你发现你爱上了空中舞蹈这件事请，就会发现世界变了，变得更美好了，在这其中感受到了正向的力量，是阳光的，积极向上的。”最后希望空中舞蹈能给你带来内心的治愈，也希望热爱它的你能永远保持热爱。 https://t.cn/A6bQl3F9

#见字如面NO1[超话]##见字如面NO.1##每日一善#

【星享•智慧】

分享一些让自己变得不浮躁的建议。

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。 https://t.cn/RI7nYAL