今天一小时刷脂。作为一名车评人,我其实也是健身撸铁20多年的“非专业私教”。但一直没把体脂刷到15%以下,是件惭愧的事。反思下就是馋+懒的问题。今天起开始新冲刺。另外关于健身的知识,撸铁动作,安全强度,大家有感兴趣的可以一起交流。都说7分吃3分练,包括只吃鸡蛋清(一顿20个,我吃了一个月),维多利亚减肥法(要有效配方的私我)这些我都亲身尝试过。拍越野8关前,为了找到更好的求生感觉,甚至尝试过20天只喝水不吃东西...#天天刷脂打卡# #聊一毛钱的#
天灰蒙蒙的,头顶飘着若有若无的白云,但是我们新华学子在华阳湖和校内尽情的挥洒汗水,毫无保留的展示着他们的青春。在12月1日下午,经贸院团委绕华阳湖和校内举办的定向越野活动圆满结束了!总参赛队伍有20支,总共有8个考验脑力和体力的项目,同学们通过层层闯关,用时较短的获奖队伍有着丰厚的奖品,祝贺他们。感谢同学们的积极参与以及工作人员的付出![心][心][心]
【遵义乾坤汽车】尊敬的荣威用户!上汽荣威遵义乾坤荣馨7年星级4S店为了回馈新老客户,6月2日特在遵义洪关太阳坪举行荣威RX8的越野挑战赛的旅行,特邀请你一起来观赏。洪关是著名的旅游胜地,既有旅游,同时又有越野挑战赛,是一场非常大的视觉盛宴,特邀请您一起参加。先报名才能参加,报名电话:18285298260 https://t.cn/RyhTZfj
✋热门推荐