打卡733.38/1000#跑步[超话]#
摔车后第一个五公里，身体已无大碍。
公园门口，一个小女孩喊着：爸爸！爸爸！电动车为啥没电了啊？爸爸回过神来说：还没插钥匙呢！
我就畅想着，未来要是有个闺女就好了，小棉袄多暖和。可是要是儿子也不赖，我带他跑步，教他打球。看着他们一点点长大。
其实，也没那么可怕。

不是专业选手近段总结的护肤思路（长文）
小白想好好搞护肤其实就从这两个点看：
1.先看皮肤需要
2.再看你需要的
把“皮肤需要”放第一位的针对人群：
敏感皮、屏障受损皮、皮炎痤疮等一年365天 200天都出问题的皮肤。（若是皮肤病先看医再去护）
而跳过“皮肤需要”来看“你需要的”人群就是：
健康皮、偶尔冒痘、换季泛红很快就好的对比一下其实都算健康。
⭐️
皮肤很差 想恢复为健康皮 需要什么呢：
敏皮-长期维稳修复
屏障受损-修复屏障 把皮养厚
泛红 反黑-消炎镇定
所以这三类最怕的就是：受刺激 特别是最后两个！
渗透性强的（purid2号）刺激强的酸类（水杨酸） 尽量斟酌（酸 很多人在推 很多人在用 但用好的人屈指可数。我的脸已经够烂了 我更愿意去走常规手段 而酸 小白很难把握掌控）
所以这也是希望大家不要走一个急功近利的心态 把皮肤搞烂很容易（几天就可以） 修复却很难（几个月或者一年） 任何事物都有一个恢复期 反复折腾只会让你的脸骂街

那么健康皮需要什么呢 看你自己了
美白 提亮肤色 抗衰抗老 祛斑等
油皮想要控油 干皮想要保湿
那就去找你“最最”需要的 把钱用在刀刃上 舍掉你不需要的（比如油皮混油想控油 那买精华就买控油的 别看人家都推强补水 你觉得诶嘿 我是不是也需要补补水 然后直接把控油钱去买补水了 ）
⭐️
就像我 皮肤屏障受损（皮炎）时期 看都在推bm糙米水和春阳博士？皮肤屏障水
我kuakua买了两瓶 到现在一个半瓶都没用完 反而一直用的 还是yi生推荐的绽妍水乳。。。。
所以说很多自称“修复屏障”的新品牌新产品
你要懂得 他们的效果很可能只对（健康皮偶尔的屏障受损有效 而不是针对我们这种一直屏障受损的人）

毕竟新品层出不穷 割的都是迷迷糊糊的韭菜
建议大家多看成分党博主 会真的有所帮助 看久了你会知道哪些是营销咖 哪些是真实有效的成分咖
护肤品卖点里的成分含量的多少一般也决定着效果的大小。

像p2这种常买的大店 一个阶段推荐产品的趋势几乎都差不多
比如这个月“消炎抗炎”关键词已经普及到了每个上网人的心里。所以除了新品 大多都是欧码 css 百植萃等。大家不要看销量盲买 思考一下你真的需要消炎吗 还是相比于消炎你更需要别的功效
毕竟大部分也是人推什么 盲买什么
夸效果的时候更多是心理因素和对博主的信任（例如之前的xx 我真的很信任她 她说珀莱雅红宝石用五泵 量多才有效 看起来不像广 我也用五泵 生怕用少了 没几天直接屏障受损 脸薄的反光 后来才知道她是有很多暗广的
没有怪五泵的意思 只是建议大家爱博主时候 多想想 斟酌斟酌
你觉得是你的话 你一个月能用完三四个爱用精华然后发wb夸吗 真的能在那么短的时间内看到效果吗 ）
⭐️
多看功课 找到你需要的关键字 关键问题点
是美白 还是消炎 还是普通维稳。
根据精准需求结合自身条件买产品 而不是根据大家一窝蜂夸的宣传买产品。

例如我就是那种很难在脸上看到产品效果的人 必须要非常有效 用的时间比较长 才可以
css色修 百植萃绿瓶 在我健康皮时候混混沌沌用了一瓶了 反而日常纠结：有效吗没效吗
最后只能夸 “使用感不错”
而在博主或者店主的推荐下 宣传语可能是“三天透亮”
而像olay小白瓶（我是真实的用了不下五六瓶 军训后恢复了肤色 我才会夸她有效 这个很古早了）但如果放在现在用 我觉得已经不会有什么效果了

“皮肤在每个阶段状态都不一样 需要的也不一样”

好啦 今儿就先写到这 如果想看详细针对篇的可以pl一下我再多看看功课帮你们总结一下

(◞‸◟ )重感冒.现在好了些.天变冷 难免会勾想起曾经经历过的伤害(◞‸◟ )和折腾…

附近有宠物店就好了想要好多暖心陪伴及爱我的人大声说[心]我爱你。不怕，放着我来~[心]

真[心]是很昂贵的，我感觉到非常的委屈！不是识人错误，被践踏真心。是觉得曾经的我太善良，不懂世道险恶[伤心]被生活给欺骗 浪费了人参。却也不错，吃的亏会变成金子吧，想起周渝民那部叫 贫穷贵公子的片名了。[打脸][打脸][打脸]我自信我是不会缺贵人帮忙的，因为爱所以爱，因为我首先是自己的贵宝宝，由不得世界在我的地盘放肆。最好的情况是所有的委屈包括这个名词彻底从我人生字典里消声匿迹。#冒个泡# https://t.cn/Rp7jQwq