#和舒舒一起减脂打卡#
婚后减肥日记Day100


不用上班一个人的一天
◽️08:20开始运动 早餐是蛋挞，拖地收拾下
◽️12:30 煮了绿豆汤，还有我爱的糯玉米
◽️14:00看喜欢的vlog和朋友线上聊天，喝冰拿铁切好水果，再处理一下其他事务
◽️17:20准备晚餐：虾仁腊肠焖饭，等臭哥下班回家一起吃饭
◽️19:50 取快递，顺便楼下小店买根棒冰
◽️20:20 跳快乐燃脂舞，洗澡澡
◽️22:00准备零食水果周末电影院《电话》是悬疑片：通过电话与过去连接多次改变现实，演技爆炸！看完会有一点点压抑..

[兔子]充实幸福又自由，祝大家周末愉快（：

运动打卡 ✔️
keep跳绳 4000/ 帕梅拉HIIT10min/ 马甲线
欢乐燃脂舞15min/ 帕梅拉瘦腿 12min
#健身##运动就是坚持##一人食#

小明同学的晚餐211009
辣椒炒小河虾，清炒油菜心，蒸土鸡蛋，宜家肉丸和藜麦米饭。今天是蛋白质有点多的晚餐，宜家肉丸原本不准备热，但担心小河虾太辣才弄的，谁知小明大赞小河虾好吃。哈哈，真是太好了，这小子被培养得越来越能吃辣了。看来以后可以随心所欲做好吃的湖南菜了。
图六是用来凑数的，是消耗卤肉做的包子，150克面粉包了6个包子。

“离婚半年后我想跟前夫复婚，于是以孩子的名义将他引到家里来，准备好烛光晚餐，穿上了漂亮xing 感的睡衣，将他一举拿下。

一晚上他特别的高兴，跟三岁的女儿玩游戏，给她讲故事，哄睡觉。孩子睡着后，我上前搂住他，没想到他像躲瘟神一样就跑了。我瘫倒在地，眼泪止不住的流。

我是一名技校的老师，工作比较轻松，没离婚前他对我特别好，可以说有求必应。记得怀孕时候，大冬天的晚上，我想吃车厘子，当时已经是晚上11点多，超市关门了，而他跑了半小时的路去离家很远的24小时超市给我买了回来。

回想婚姻中，我是比较作的，他对我有请必应，可是我却挑三拣四。每天不洗澡不准上床，他做饭后我也总是咸了淡了的挑刺，他每次都会费劲心思的哄我。而我，也享受着他对我的好。

那天他下班后，可能工作上心情不好，我跟他说话也不搭理我，他照常回家做饭，我陪孩子玩。孩子当时要喝奶粉，我就喊他冲一下。没想到他也火了“没看到我在炒菜吗？真拿自己当女王了？”

一向被他宠惯的我哪受得了这份气，我爸妈从小都没这么训过我，他凭什么？，后来我俩吵了起来。再后来我提出离婚，没想到他说离就离，我早就受够你了。第二天一大早，我就拉着他领了离婚证。

离婚后房子留给了我，我带着孩子继续在家住，而他搬到了单位。冷静后越想越后悔，我一直在找借口挽回，可是他却一直在躲着我，我后悔当时自己的冲动，可是，就因为当时的那点小事，他就不肯原谅我吗？”

#情感文字#（来源网络）