日本作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里写道：
“每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。
和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”
独处，是一个与内心对话的过程。
人们总是花很多时间去进行无用的社交，或者给自己安排满满的行程。
之前网上流传了这样一则故事：
你是砍柴的，他是放牛的，你和他聊了一天，他的牛吃饱了，你的柴呢？
你看，生活中藏着很多无用社交。
与其浪费时间和精力去结交一些无关痛痒的朋友，倒不如多花点时间给自己，学会独处，丰富自己。
尝试着放下手机和电脑，试试长时间的静坐独处的生活，以一个第三者的视角审视自己的生活，才能更好的认清自己，更好的懂的人生的意义，才能将生活活得更明白。#洞见#

为数不多的北方之旅，让我深刻体会自己特别适合生活在北方，每一次飞机落地，干燥的天气让我的老胳膊老腿瞬间不疼了。油皮和痘痘瞬间消失，只需最基本的水和面霜，整个人气色好比上完妆。跟北方的朋友相处特别自在舒服，不需要小心翼翼地揣摩对方，我可以坦诚地说出自己的喜好，而这一点我连跟自己的父母都没办法如此自在地沟通和相处[摊手][裂开]

我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。

—— 村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》