戒辣对改善长痘情况可能没啥帮助。
从目前的研究来看，饮食和长痘之间的关系还没有定论。虽然有部分研究认为，少摄入奶制品和高血糖符合食物（高 GI 食物，可以理解为精制碳水）可以缓解长痘的情况，但戒掉其他食物，尤其是很多人认为的辛辣食物，并没有循证医学证据表明有效。
虽然许多人都有着「朋友说 ta 不吃辛辣食物就不长痘 / 痘痘就好了」的小道经验，但更多的现实是：就算清淡饮食，该长的痘还是在那。
不过，如果你坚信清淡饮食能改善自己长痘的情况，那试试也无妨～
从目前的研究来看，饮食和长痘之间的关系还没有定论。虽然有部分研究认为，少摄入奶制品和高血糖符合食物（高 GI 食物，可以理解为精制碳水）可以缓解长痘的情况，但戒掉其他食物，尤其是很多人认为的辛辣食物，并没有循证医学证据表明有效。
虽然许多人都有着「朋友说 ta 不吃辛辣食物就不长痘 / 痘痘就好了」的小道经验，但更多的现实是：就算清淡饮食，该长的痘还是在那。
不过，如果你坚信清淡饮食能改善自己长痘的情况，那试试也无妨～
为什么很多人都反馈说做了#热玛吉# 但是没有用？
首先，你是不是遇到假的热玛吉了，现在的市场上，假机器，假探头已经数不胜数了，且热玛吉的属于相对于高端的抗衰保养项目，什么几百几千块钱的就不要占这个便宜了，
其次，热玛吉最主要的还是预防，预防皮肤松弛，预防衰老，如果皮肤状态已经达到很松弛的情况了，那也就不建议做热玛吉了，脸上脂肪较厚的求美者一般也不会建议做热玛吉，热玛吉的提拉收紧作用抗衡不了脂肪的长期重力作用的，
后，一定要选择正规的医院和专业的医生，不然都是白搭。
#北京热玛吉# #抗衰#
首先，你是不是遇到假的热玛吉了，现在的市场上，假机器，假探头已经数不胜数了，且热玛吉的属于相对于高端的抗衰保养项目，什么几百几千块钱的就不要占这个便宜了，
其次，热玛吉最主要的还是预防，预防皮肤松弛，预防衰老，如果皮肤状态已经达到很松弛的情况了，那也就不建议做热玛吉了，脸上脂肪较厚的求美者一般也不会建议做热玛吉，热玛吉的提拉收紧作用抗衡不了脂肪的长期重力作用的，
后，一定要选择正规的医院和专业的医生，不然都是白搭。
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毛蟹炒年糕♥今日美食[赢牛奶]
蟹壳很脆，蟹黄不多但很鲜
酱汁黏糊糊，年糕裹满了酱汁，
想起了大学常吃的烤年糕，味道鲜美微甜
PS.梭子蟹炒年糕是一道江浙名菜，舌尖上的中国也曾为大家介绍过这道菜，一说年糕可能很多人都以为是韩国的炒年糕，其实这种食材在我们春秋战国时代就有了，是一种由来已久的美食。软软的年糕更能吸附蟹和料汁里面的香气。#美食##就这一刻#
蟹壳很脆，蟹黄不多但很鲜
酱汁黏糊糊，年糕裹满了酱汁，
想起了大学常吃的烤年糕，味道鲜美微甜
PS.梭子蟹炒年糕是一道江浙名菜，舌尖上的中国也曾为大家介绍过这道菜，一说年糕可能很多人都以为是韩国的炒年糕，其实这种食材在我们春秋战国时代就有了，是一种由来已久的美食。软软的年糕更能吸附蟹和料汁里面的香气。#美食##就这一刻#
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