初中的时候发现朋友写了类似得了抑郁症的文字那时候还叫她想开点，后面自己慢慢地才意识到自己也一直在这样的情绪中，并且情绪反反复复，甚至到现在也不知道怎么办，这个微博就好像我的致郁情绪输出博，大概身边人都不知道我这么痛苦吧，我害怕进入和我现在一样的家庭，但我也害怕这样的我去糟蹋另一个美好的家庭，我就是……厌恶我自己

好奇怪 明明自己考的很差还安慰班级尖尖子 别人拿自己的成绩对我说难过 可殊不知他们的成绩是我这辈子都达不到的 自己已然是一个空壳

尖子生不理解学渣 对我说“我的不想读书比你严重” 好奇怪啊 对于一个离大学录取线的差两百多的我来说 不想读书的心应该更加强烈 尖子生明明有机会的 却对我说这些 因为这世界就是没有感同身受 尖子生输出负面情绪 早已遍体鳞伤的我还得安慰
为啥安慰 只是觉得他们有希望大学 希望他们能替我去看看 真的别无他意 我们虽是井底之蛙 但我却永远出不去 只好当做肉垫子 让他们探头看整片天
只希望每一个有潜力之人都别放弃 我不能教别人知识 但想在他们低谷时给予力量鼓励 就我高中生涯的价值了
这个世界有美好也有残酷 没有真实的感同身受 所以 想说的时候还是别说了
学霸都不想读 那我一个学渣还奋勇前进 真的可笑至极

#抑郁症不是想开点就能解决的#
我的经验是最好不要用错误句式去求助。
不要跟别人说自己无法快乐，无法承受生命的痛苦，无法继续活着。因为你的大部分朋友根本没办法从这些虚无缥缈的东西，去给你一个答案和安慰，所以他们只能说，都会好起来的。如果残忍一点说，除了医生没有人有义务去在这个自己不擅长的领域帮助你。
你可以去尝试表达，我不想吃东西，我该怎么办。
今天我想做一些事情，但我好像没有力气，你可以监督我吗。
你要不要陪我出去玩，我想喝某家新出的奶茶。
不能总指望别人去救你吧。如果开了口，那潜意识一定是希望别人救救你。那请一定要给别人一个可以帮助你的机会，而不是在无实际意义的情绪输出之下还要求别人可以给出一个具有实际意义的慰藉。