塞尔达传说玩的差不多了，但是舍不得打完，之前不小心打到盖侬又读档了，这游戏设计真的太牛，我在海拉鲁大陆上肆意奔跑去解密去探索去掀开每一块小石头，去带上波克布林头套混入其中观察他们的生活，去偷偷爬到西诺克斯身边来张合照，去装满我的盾牌武器和莱尼尔搏一搏，所有的一切都给了我关于美好的一些新定义，而林克这个沉睡一百年的骑士，也在去解放四英杰和找回与塞尔达公主的回忆里，眼神变的更加清澈而坚定，一百年，大家都觉得那是传说般久远的事，但是城堡里的那个人还在等，所以对于林克来说还不晚。但我的私心让他暂缓了脚步，我猜他也想和特里道个别，也许还想听瓦西里再拉一首勇者之歌，还想看一眼存放大师剑的克罗格森林。也许明天林克就会踏上最重的征途，也许那些温暖又动人的回忆还会延续…#塞尔达传说:旷野之息# https://t.cn/EwpGmOV

#健康养生# 【说灵芝】

早上晨练顺便买菜，发现菜市场有卖灵芝小盆栽的。
买菜大姐热情推荐，说这个回家可以掰下来炖汤泡茶。

我是半个灵芝专家，自己也喝了些年了，我来说说这个：

♦️1. 图片里这样的小灵芝是未成熟的赤芝，是最常见的药用灵芝品种，
我们中国人喜欢赤芝和紫芝，日本韩国喜欢鹿角芝，后者基本出口。
赤芝味苦，入心养心；
但这个小盆栽的赤芝是个小宝宝，尚未成熟，功效性不大；

♦️2. 灵芝需要在恰当的时候采集，不是越老越大越好，
它和其他菌菇一样：过嫩不好吃，过老也不能吃了；
大家都懂蘑菇，但放到灵芝上往往给它神化了；
其实野蘑菇也不一定比人工种植的好吃和安全啊。

所谓的野生灵芝，我看到网上卖的图片，90%是人工养殖的，
即使是真野生，大都也是陈年木化老芝，没有什么价值了；

♦️3. 这样的小灵芝买回家，养一阵子成熟后还可以喷孢子粉呢，
会喷的你满屋都是，好玩但是麻烦；
我们养有机灵芝的基地会在土壤上铺防尘布，也有的地方给灵芝带罩子，方便收集孢子粉；
大家也可以在家给灵芝带上“头套”；

♦️4. 但是这个你们自己收集的孢子粉不能吃；
为什么古人说灵芝好，没说过孢子粉好？
那时候没有破壁技术，孢子粉一定要通过现代化工艺破壁才能吃，不然原样吃原样拉，不能被吸收利用；

♦️5. 刚刚喷完粉的灵芝进入成熟期，
这时候你要想泡茶炖汤之类的，这个小灵芝还可以用的，是最佳食用期了；
但这种在料包上长的灵芝，不是土壤栽培的，营养价值不高，只能说吃不坏人。
另外灵芝很硬，工厂有专业切片机器，切成柔软有韧性的片，更好保存。

♦️总结：我觉得这是很好的居家小摆设，
换个古香古色的花盆，给房间增添小美好；
你要是不介意它木化，可以放很多年，比养花省事多了。

真不知道刘宇宁直播会有多么大的惊喜
记得之前的蜘蛛侠头套 哥带上之后嗖一下就飞出去了 还撞到了桌角[悲伤]
还有经常登场的卡卡 时不时一下“将你送走”
有各式各样的眼镜 就是
有大喇叭“往后余生啦 唯爱摩登啦”
有儿童激光剑️什么的
还有今天的超级英雄衣服 真的看他在那费力穿进去 一下就破防了
真的有太多太多惊喜了