经常熬夜，是美容护肤的大敌，安利一下最基本的护肤常识：
[心]①不要吃得太甜。
高糖会导致皮肤松弛甚至皮肤皱纹；会影响油脂分泌从而诱发痤疮；甚至能够导致产生更多的黑色素导致皮肤暗黄。
[心]②牛奶和相关产品也可能诱发痤疮。
[心]③保持规律、足够的睡眠。
褪黑素在晚间分泌最多，如果过多熬夜，会因为褪黑素分泌不足导致皮肤暗黄。
[心]④任何东西在接触脸部要保证干净，比如洗脸之前要洗净双手，床上用品一周一洗等等。

我真的想走了 回成都 快上班吧！
我以为我耍假回家肯定能省钱，我刚回来3天 花了将近5000了，发工资给我妈发了2000，到家第一天晚上请我爸妈外婆外爷吃饭300多，给我爸买了套睡衣200，和我朋友吃吃耍耍快200了，今天因为13号搬新家，我妈去买了一套床上用品四件套，看好了喊我去给钱1697……与此同时，这几天我妈还在教导我，让我不要乱花钱 https://t.cn/RxBNZ8C

今天超开心的是 下班顺路买完菜寻思也再顺路把快递取了 省得再来一趟 反正也就床上用品和毛毯 还不是一手一个 开柜子傻眼了 两个柜子都塞的满满 拔出柜门都废了好大力 因为手上本来就有手提包和菜 所以拿了这个掉那个 大腿还抬高帮忙举一下 晃晃悠悠走了80米 余光看到一个骑电瓶车小姐姐停下来了 我没注意 以为她在让拐进小路的车子 继续艰难前进 没走两步 就看到她停在我边上 问我住几幢 （真的好像天使！）然后惊奇发现我们同一幢嘻嘻 她很心疼说 啊 x幢最里面很远的 我说对呀 没想到那么大[苦涩] 然后她让我把快递都放她小车车上 让我也坐上后座 咻～开走很快就送到楼下惹！（电瓶车就是方便 yyds！）
还好包里有之前广州买的猪肉脯 趁拿 我立刻塞给她前座两根 然后她去等车 我去按电梯 她跟我说 她也有过这种经历 所以特别理解[心]
啊~真的是好奈斯的小姐姐鸭！
希望她运气爆棚！