77’ ℎ ｜ 弁当生活日常
碎碎念

一些积攒的生活碎片，分享家的日常和我买的绿植

国庆假期结束的这周，脚扭伤了，但还是坚持每天参加下午的跳长绳（报名了趣味运动会跳长绳组[打call]）

那天晚上忍着痛回家给家属烧了一顿黄油蒜蓉牛排饭，家属给我买了药膏，打热水给我敷脚，太细致了

虽然有时候经常把我气的不轻，但关键时候有他在又总是很安心，很意外他有这么细腻的一面，平时都是我张牙舞爪，他内敛沉默，某种程度上来说也算互补了[飞镖黄跳舞]

周日去建材市場看了瓷砖，下午跟家属跑去花鸟市场买了超喜欢的粉色郁金香，还有一大把秋季干果，插在花盆里感觉秋冬feel立马就出来了
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便当日常

爱上了醋拌菜，虽然已经入秋了，但好在杭州的秋老虎还可以让我多吃几天凉拌菜

云吞也好好吃，加上辣椒油跟香醋的蘸碟，不喜欢麻酱的浑厚感，更喜欢醋干拌
#77的每周便当合集#

#qq音乐精选电台#
作为“黑暗中对话”项目的盲人导引员，豆豆向我们分享了她的工作经历以及作为视障人士的日常。与大众印象中隐形、弱势乃至消极负面的视障群体相反，豆豆传达给我们的，始终是乐观向上的情绪。
这或许也正是“黑暗中对话”的意义所在，它让我们有机会走近彼此，发现原来我们并无不同。
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10月10日，42岁的著名演员温峥嵘在社交平台晒出了一段自己拍戏的日常生活与网友分享。
从视频中可以看出温峥嵘身穿白色浴袍，长发像是在拍摄新剧戴的头套，她正在认真地低头剥橘子，还不停地与工作人员对话，表示晚餐不会只吃水果，还要吃宵夜，比如臭豆腐之类的东西。
温峥嵘打扮得很朴素，但是她消瘦明显，脸颊凹陷，，因为滤镜的原因，脸型也变成了长脸，脖子上和手上的青筋暴起，但是气质依旧优雅。42岁的她皮肤依然白皙，脸上看不出太多岁月的痕迹。
很多网友看到温峥嵘的近照后留言道“太瘦了，所以感觉有点不对劲，”甚至有网友觉得是录像有问题，本人真的很漂亮。
温峥嵘于1998年进入演艺圈，她出演的第一部影视作品是《表演系的故事》，此后温峥嵘相继出演了《黄沙下面是沃土》《浮华背后》《风雨雕花楼》《千山暮雪》等多部精彩的影视作品，并取得了很好的成绩。她也凭借精湛的演技和靓丽的外表获得了很多观众的喜爱。
近期温峥嵘的热度也很高，她出演了电视剧《玉楼春》。在剧中与演员杨蓉演母女，温峥嵘饰演的角色是孙家的当家主母，她把这个角色演绎得惟妙惟肖。
未来希望温峥嵘在保持好身材的同时可以注意身体健康，毕竟健康的身体才是革命的本钱，也希望她可以出演更多精彩的作品，带给观众更多好的角色。