9.19
晚上7:40左右在排队拿快递时,与一秀气男子对视了一小会,我承我肤浅了(我居然感受到了心跳,或许更多的是激动)
男孩皮肤白皙,五官精致,身材高挑,重要是眸子里仍旧有着我们这个年纪大多数人可能没有的纯粹,那大概就是我们常说的眼睛里有光吧
的确,我又激动又自卑:自己的油头,自己秃顶,自己不够精致的脸蛋,重点还有158的小个头
希望可以再遇见,再遇见男孩可以依旧耀眼,而我也不再自卑
哎,我个肤浅的颜狗
(图一:心情好了玩游戏都六起来了,果然帅哥是来拯救我的) https://t.cn/z8AHc0b
晚上7:40左右在排队拿快递时,与一秀气男子对视了一小会,我承我肤浅了(我居然感受到了心跳,或许更多的是激动)
男孩皮肤白皙,五官精致,身材高挑,重要是眸子里仍旧有着我们这个年纪大多数人可能没有的纯粹,那大概就是我们常说的眼睛里有光吧
的确,我又激动又自卑:自己的油头,自己秃顶,自己不够精致的脸蛋,重点还有158的小个头
希望可以再遇见,再遇见男孩可以依旧耀眼,而我也不再自卑
哎,我个肤浅的颜狗
(图一:心情好了玩游戏都六起来了,果然帅哥是来拯救我的) https://t.cn/z8AHc0b
梨型身材减大腿臀部,10天才瘦5斤左右|||身高:158cm
原始体重:112斤 原始腿围:55cm
目标体重:98斤 目标腿围:49cm
减肥10天,瘦了4.8斤
今日体重:107.2斤 今日腿围:54cm
前几天减肥也没有拍照做对比,我是典型的大屁股大粗腿,目标就是瘦臀腿,以后准备在微博写减肥日记,用这种方式督促自己坚持下去。
背景:一直在备孕,所以从来不会想着减肥,理由就是反正怀孕会长胖,我减肥不是白减吗?于是我饮食从不克制自己,就这样一年过去了,备孕无果不说,身体却越来越胖,158cm的个头,胖到112斤。我意识到这样下去恶性循环
去医院查出输卵管迂曲+积水,老天真会开玩笑哦,那段时间我每天都焦虑无比,害怕宫外孕,害怕以后都怀不上,根本没心情上班。直到我老公有事无事的笑话我胖,直到我看着镜子里肥胖的自己,一度还想抽脂大腿,但是看到那么多成功瘦腿的姐妹,决定减肥的那一天开始,我的焦虑消失了,因为有了新的动力:我要好身材,我要变美,即使怀孕我也要运动保持身材。现在我再也不会因为备孕而焦虑,坚信越运动越健康越瘦,好多输卵管有问题的宝妈们也是通过中药+运动就自然怀孕了。对于现在的我运动减肥就是一石三鸟(健康,瘦身,利于备孕)
在这里提醒备孕的姐妹们,千万不要有生完孩子再减肥,而胡吃海喝的想法。备孕期间也要运动,保持健康的身体,同时也可以塑型瘦身
运动:图2中记录的跳舞都是跟着Dou爸爸上的直播课程跳的。自己平时也没研究科学减肥方法,昨天了解了下要先做无氧运动,后有氧运动瘦的更快,今天晚上试一下。
饮食:遵循健康减肥,吃的比以前少,但决不让自己饿着[笑哭R]。早餐正常吃,中午吃到6分饱,晚餐水果鸡蛋或者少吃一丢丢菜。(早中晚中途饿了就吃水果)#周生辰战甲版剧照#
原始体重:112斤 原始腿围:55cm
目标体重:98斤 目标腿围:49cm
减肥10天,瘦了4.8斤
今日体重:107.2斤 今日腿围:54cm
前几天减肥也没有拍照做对比,我是典型的大屁股大粗腿,目标就是瘦臀腿,以后准备在微博写减肥日记,用这种方式督促自己坚持下去。
背景:一直在备孕,所以从来不会想着减肥,理由就是反正怀孕会长胖,我减肥不是白减吗?于是我饮食从不克制自己,就这样一年过去了,备孕无果不说,身体却越来越胖,158cm的个头,胖到112斤。我意识到这样下去恶性循环
去医院查出输卵管迂曲+积水,老天真会开玩笑哦,那段时间我每天都焦虑无比,害怕宫外孕,害怕以后都怀不上,根本没心情上班。直到我老公有事无事的笑话我胖,直到我看着镜子里肥胖的自己,一度还想抽脂大腿,但是看到那么多成功瘦腿的姐妹,决定减肥的那一天开始,我的焦虑消失了,因为有了新的动力:我要好身材,我要变美,即使怀孕我也要运动保持身材。现在我再也不会因为备孕而焦虑,坚信越运动越健康越瘦,好多输卵管有问题的宝妈们也是通过中药+运动就自然怀孕了。对于现在的我运动减肥就是一石三鸟(健康,瘦身,利于备孕)
在这里提醒备孕的姐妹们,千万不要有生完孩子再减肥,而胡吃海喝的想法。备孕期间也要运动,保持健康的身体,同时也可以塑型瘦身
运动:图2中记录的跳舞都是跟着Dou爸爸上的直播课程跳的。自己平时也没研究科学减肥方法,昨天了解了下要先做无氧运动,后有氧运动瘦的更快,今天晚上试一下。
饮食:遵循健康减肥,吃的比以前少,但决不让自己饿着[笑哭R]。早餐正常吃,中午吃到6分饱,晚餐水果鸡蛋或者少吃一丢丢菜。(早中晚中途饿了就吃水果)#周生辰战甲版剧照#
黄晓明等人的《中餐厅 》是真贵,一个剁椒鱼头价格158块钱,一盘小份小龙虾199块钱,一份臭豆腐18块钱,一盘辣椒炒肉58块钱,一盘生菜20块钱。5个菜,3个肉菜,2个素菜,一共453块钱。
饮料的价格就还算公道,酸奶6块钱一瓶,可乐3块钱一瓶。
为什么说这个价格贵呢?因为按市场价来说,一份个头不大的剁椒鱼头一般都在66—100块钱左右,158块钱是真的有些不值,而且也不是什么大厨做出来的,就明星现学的。
一盘只有十几个小龙虾的小龙虾,卖199块钱更贵了,虽然湖南长沙一些地道的小龙虾价格的确不便宜,但就《中餐厅》这个水平价格的确略高。
辣椒炒肉和其他菜就算了,还算是合理。
然而最大的槽点还不是价格贵,而是厨师们和明星们都觉得这个价格很便宜。
一开始黄晓明在招呼大家给菜定价的时候,宁静问厨师:“师傅您定一个公平的价格吧。”厨师点头说:“我们做头牌菜不能赚太高的利润,我觉得鱼头就卖100多元,不要卖太贵了。”宁静也点头说:“这样,我们最后定的一桌菜(5个菜)不要超过500元,最多左右一点点。”
在他们眼里,这些菜不仅没定贵了,反而是很便宜很便宜回馈粉丝和大众的亲民价。
真的是前厅嫌贵,后厨嫌便宜,当然明星效应,又能上电视,这个菜价不贵不贵,真不贵。
饮料的价格就还算公道,酸奶6块钱一瓶,可乐3块钱一瓶。
为什么说这个价格贵呢?因为按市场价来说,一份个头不大的剁椒鱼头一般都在66—100块钱左右,158块钱是真的有些不值,而且也不是什么大厨做出来的,就明星现学的。
一盘只有十几个小龙虾的小龙虾,卖199块钱更贵了,虽然湖南长沙一些地道的小龙虾价格的确不便宜,但就《中餐厅》这个水平价格的确略高。
辣椒炒肉和其他菜就算了,还算是合理。
然而最大的槽点还不是价格贵,而是厨师们和明星们都觉得这个价格很便宜。
一开始黄晓明在招呼大家给菜定价的时候,宁静问厨师:“师傅您定一个公平的价格吧。”厨师点头说:“我们做头牌菜不能赚太高的利润,我觉得鱼头就卖100多元,不要卖太贵了。”宁静也点头说:“这样,我们最后定的一桌菜(5个菜)不要超过500元,最多左右一点点。”
在他们眼里,这些菜不仅没定贵了,反而是很便宜很便宜回馈粉丝和大众的亲民价。
真的是前厅嫌贵,后厨嫌便宜,当然明星效应,又能上电视,这个菜价不贵不贵,真不贵。
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