回归倒计时4天：
8月30号手术，现在术后差不多一个月了，这一个月在医院住了8天，手术挺顺利的，除了手术前特别难受（心里），手术后其实还好，就是打脚针和换药让我比较怕而已。住院的时候遇到的病友都挺好的，住院这几天也都不错～现在已经恢复的很好了，伤口也快愈合了。这个月30号再去换一次药，估计就没啥事了，就是医生说我疤痕组织过多，如果在复发就很不好了，会影响器官功能，唉，一定要注意啊！
6号出院回家后，饮食还是挺清淡的，虽然住院期间饮食已经正常吃，但是每天就三餐，吃饭时间很规律，而且没有吃零食，每天就三餐间会吃点水果，都是为了利于排便和补充维生素的，所以回家的时候体重没有怎么变化，但是回到家后一个星期内还好，都没怎么多吃，因为要戒口，但是从回家后第二周开始，到今天周一是出院后第四周开始的第一天，我都逐渐过分的控制不住嘴，在这个期间，我吃了两盒巧克力，两袋香肠，还有一些散装的[泪][泪][泪]简直放肆啊！而且还有两次点外卖，晚上吃的特别特别饱！到上周早上起来的体重都还是153-154这样子的体重，离我入院当天秤的150.9重了也就3，4斤，但是因为前两天点了包原味，半斤的烧卖和半斤紫菜卷，还吃了一个鸡腿和一袋面，还有起码有300g左右的菜心，和荞麦方便面，就在那天晚上称体重就快160了……然后第二天体重就在156了……昨天又没怎么控制，晚上吃西兰花也吃不少，然后也吃了不少的云吞，还吃了手撕鸡……今天本来是开始我的饮食减肥大计的，结果……唉，早上和中午是好好的，但是下午忍不住吃了香肠、开了区区看我时买来的零食，今天一整天还吃了500g以上的提子，还有吃了半个月饼……晚上和妈妈一起蒸了一袋饺子和一袋灌汤包吃，估计有500g和300g两袋，我吃的不是特别多，但怎么着都有300g以上，这都是糖油混合物，还特别油腻，所以今天特别失败！记录里面只有早上和中午的记录，晚上的就没有了……我这个嘴真的是控制不住啊！后来想想，医生让我这周四，也就30号再去医院换药，估计这就是最后一次换药了，30号刚好也是术后一个月了，所以我就给自己定了最后这4天的过渡期，因为伤口还未完全愈合，我也有些担心，所以就从10月1号开始控制住嘴巴！
对了，减肥机关是：在11月12号（梁颖妍婚礼）前减重20斤。从现在开始到11.12号中有6个完整周，平均下来每周减重任务是：3.7斤，所以我给自己定下的目标是保3冲4每周！前三周会以饮食为主，几乎不考虑加运动，但是后三周必须加运动了！我问过医生，医生说现在可以运动了，跑步跳绳都可以，但是至少住院的时候，住院部的一个医生说起码两个月，安全起见，我还是再看看，等伤口完全愈合，就要加上运动了，不过现在健身房并没有开，在装修中，那这段时间就要在网上找找一些在家可以做的减肥运动了，就当大体重这样去练！
这三天虽是过渡期，但是也要严格要求自己，不要再放肆了！可以参考肉肉的减肥方法！加油！不能让自己之前的努力，还有这次手术的代价白费了，这个肉减的时候特别难，付出了很多，不要因为中间不必要暂停就浪费了！之前减的慢，就是因为嘴巴控制不，现在除了控制嘴巴，其他的暂时做不了了！那就加油吧！严格！不要给自己找借口，但是身体第一！要随时照顾好自己！
加油吧！新的减肥阶段来了！

【买完出险居然不赔？结果是它惹的祸！】很多朋友认为投保前不让我体检，是怕我过不了健康告知，现在买完了，总可以安心检查吧？

于是乎，火速的在投保后预约了体检机构或医院，去做了各项检查。

真查出毛病了，找保险公司理赔。

结果保险公司没理赔，还拒赔解除合同了。

就大骂，保险公司这个骗子，就是不想给我赔钱。

但实际上，还真不是保险公司不给赔，而是我们忽略了三个字：等待期。

今天就给大家把等待期的事情，一次性讲个透。

01 什么是等待期？ 等待期是什么？

是保险公司为预防恶意骗保和带病投保而设置的一个观察期或免责期。

通俗点说就是：虽然你买了保险，不是一出事就能立马给赔的。要等一段时间的等待期过去了，才给你赔。

保险公司之所以设置等待期，是为了防范道德风险，防范“骗保”行为。

是保险合同里重要且必不可少的部分，是规避带病投保、逆选择的重要手段。

02

等待期都多久？

目前来说，重疾险、医疗险、定期寿险普遍都有等待期，具体多久还要结合产品来说。

意外险是没有等待期的，毕竟保障的是意外的突发情况。

另外无论是医疗险还是重疾险，定期寿险，都不会因等待期内出现意外情况拒赔。

毕竟意外风险是随机的，我们无法预见自己是否会发生意外，不会人为加大保险的赔付概率，所以意外风险不受等待期限制。

医疗险，1年期的医疗险，多数是30天等待期，但是像20年保证续保的百万医疗险，等待期都是90天。

重疾险和定期寿险的等待期，多数是90天-180天不等，各产品都有明确要求。但十步也见过等待期360天的产品。

定期寿险，如果在等待期内，是非意外原因导致的身故，是不赔付的。

而重疾险，等待期就要单独看个别产品当中是如何规定的。

但只要等待期内出险，哪怕差一个小时过等待期确诊癌症，保险公司都不会赔。

因此，我们在选择保险产品的时候，等待期越短越好，同时还要避免等待期内体检。

不过这绝对不是说，等待期长就可以判定这款产品不好，更重要的还是产品保障本身。

03 等待期内生病，一定不赔吗？

等待期生病的问题，十步重点说说重疾险。

在正常情况下，投保重疾险，都要进行健康告知，只要被保人处于身体健康的情况下，等待期内生病的概率还是很小的。

但疾病的来临，并不受我们的控制，一旦真的不幸在等待期内生病，就真不能正常赔付了吗？

其实还真得分情况，十步整理了重疾险等待期内3种常见情况分析：

1.发生条款约定的重疾或身故

重疾险在等待期内确诊合同规定的重疾或因病身故，是不赔付的，但由于各家产品不同，情况也会有所不同。

大部分的保险公司会选择直接返还已交保费，同时解除合同。小部分保险公司是选择返还现金价值，也解除合同。

如果是返还现金价值的话，我们就会有保费上的损失。对我们很不利。

所以在选购的时候，我们也要注意等待期患病是如何要求的。

但无论是哪一种情况，我们都将面临失去保障，而因为身体发生了重大变化，后续我们想投保也是不可能的了。

2.发生条款约定的轻症或中症

等待期内确诊轻症、中症，保险公司肯定是不赔的。

但保单后续的规定，差别却很大。

小部分保险公司直接选择了一刀切，只要你罹患合同规定的疾病，甭管是轻症还是重疾，都直接解除合同。

大部分保险公司是轻症和中症的责任终止，合同继续有效。

等待期条款最好，也最人性化的保险公司，会规定该种轻症不保障，但其他疾病依旧有效。

3.等待期内发生疾病，但等待期后确诊

很多疾病，从发现异常，检查，病理切片，确诊，是需要很长一段时间的。

所以在实际生活中，还有这样一种情况，在等待期已经查出问题，但还没确诊，在等待期后才确诊的重疾，又怎么办？

这种情况是最麻烦的，也是产生纠纷最多的情况，具体赔不赔，要看合同条款是怎样定义的。

先说不利于我们的条款是什么样的：

这类产品通常在等待期条款的位置，会对初次罹患有所定义，就好像这样：

然后在释义部分，再对初次患有进行二次定义。

结合起来是什么意思呢？

就是说，等待期内被保险人如果出现了合同规定疾病里的体征，症状，并且这个疾病症状和体征最终确诊出合同规定的疾病，就不能赔。

举个例子：小A在买之前没有甲状腺结节，但是偏偏等待期内去检查了甲状腺，发现甲状腺结节4A级，等待期后，去穿刺，确诊为恶性。

那很抱歉，在这种条款下，等待期内罹患相关疾病的症状，等待期后确诊，就不能赔。

相反，如果等待期条款当中没有对初次罹患有所规定，或者只是规定第一次确诊，如下列条款：

即使是等待期内发现了症状，或者怀疑发生了某种疾病，等待期后确诊，也是会赔付的。

如果我们真的特别在意等待期确诊的条款，就可以选择后面这种条款。

不过，这也要综合考虑，毕竟等待期的时间并不长，一般情况下，大部分人是可以安全度过等待期的。

我们不能因为这样的条款，就放弃一款好产品。

04

如何降低风险？

为了尽可能避免等待期的风险，我们是可以提前规避的。

十步给大家几个建议：

1.选择等待期短的保险产品

就像十步前面说的，险种不同，产品不同，等待期不同，如果两款产品保障内容差不多，可以优先选择等待期短的产品。

毕竟等待期越短，我们越早享受保障。

如果产品差距很大，那我们还是要选择保障内容好的产品。产品保障才是最重要的，等待期只是辅助指标。

2.等待期内尽量别体检

购买保险之后，我们尽可能避免等待期体检，免得影响我们的保单。

但如果身体非常不适，可千万别再想着保险等待期没过这回事，毕竟身体才是第一位的。

如果还是很担心，咱们就尽可能选择等待期内患病，只是不赔该疾病，其他疾病和责任依然赔付的条款产品。

毕竟真的出险以后，还是很难买到保险的，这类产品至少给我们一份保障，不至于真的裸奔。

3.买保险要趁早

这句话，无论是什么时候，都是十步要强调的重点，我们务必趁着年轻，赶紧把保险配置齐全，毕竟这时候身体条件好，价格便宜。

05

总结一下

等待期简单来说就是保险公司出于规避风险的考虑，针对疾病设置的一个免责期，以免发生有人明知将发生保险事故而投保获取保险金的行为。

但对于不想逆选择的正常被保人而言，一旦在等待期内出险，投保其他重疾产品的难度就将增大。

所以我们挑选保险产品时，还是得认清保险条款上关于等待期的规定，避免由于疏忽造成后期理赔的麻烦。

但需注意的是，在挑选产品的时候原则还是先比较产品的保障及价格，两者差异不大的时候，才考虑等待期的处理方式。

最后还是建议大家，了解好自己的需求，多做一点功课，多懂一些保险知识~

腾讯，你的QQ资料验证能不能有个有效的人工渠道处理？我99年注册的第一个QQ，因为平时用的少后来没有绑定手机和密保，现在想用这个号的QQ邮箱，明明我有密码，非提示我账户不安全要进行验证，我的账户安全不安全你提示我就够了，凭什么不让我进邮箱啊？填完各种资料说不能证明我是这个号的主人，邀请两个好友辅助验证，说跟这两个好友平时沟通太少，辅助验证失败！我本身这个号就用的少，再说现在谁没事还在QQ上找人聊天？我找到QQ客服，输入转人工，让我先输入号码和密码，密码输完之后又说我的密码不安全，要进行验证，完全是个死循环！我上QQ安全里的留言一看，一堆人因为换了手机号、长时间没用QQ等原因找不回自己号，又找不到人工客服，有的人从2017年申请到现在都没有申请成功，我也弄了好几次想尽了办法都不行，现在上面有骗子留言说他可以给解！真是讽刺，QQ安全中心上骗子在刷屏......你们这QQ要不想运营关了算了，这样大家都省心！@腾讯QQ @腾讯QQ安全中心