#福州市台风蓝色预警信号# 福州市气象台2021年10月10日22时47分发布台风蓝色预警信号：今年第18号台风“圆规”（热带风暴级）20时中心位于距离菲律宾马尼拉东偏北方向约760公里的洋面上，中心附近最大风力8级。预计“圆规”将以每小时25公里左右的速度向西偏北方向移动，强度缓慢增强。受其影响，今天夜里福州市区、高新区的高海拔地区及马尾区沿海将出现东北风5～6级，阵风7～8级。11～12日沿海地区有东北风7～8级，阵风9～10级，福州市区和高新区的高海拔地区阵风最大可达8～11级。请注意防范！截至目前，罗源、连江、长乐和福清已发布台风预警信号。

我想起来写微博时，大部分原因可能都是我心情不稳定的时候。有时觉得知足者，长乐也～可是，回头想想，也未尝不是一种无奈的妥协，06年开始接触室内设计，虽然不是科班出身，但是从未放弃过努力，虽然不是最优秀的，但一直在努力的路上。到现在，回首过去的十几年，自己怎样从一个怀揣梦想，激情澎湃的状态下，一步一步走到如今的地步？看着曾经的同学，同事一个一个超越自己，实现曾经一个一个自己种下的梦，我茫然不知所措～突然觉得自己一无是处，怎就让自己活成了如今的样子？路是自己选的，步是自己迈出的～梦想没了，担当还是得有～无数次的反思，未来虽仍然迷茫无措，但日子依旧得过……写下这些话，记录如今的心境，希望再过十几年，回首如今，能放下过去，能放过自己～

#林晓海教瑜伽[超话]##瑜伽#
CHANYOGA禅瑜伽第二步遵行：满足
知足者长乐，满足是指以积极乐观的心态接受生活中的命运。这样，心灵就可以获得满足与安逸。不满足会干扰心灵，使之不得平静。很多的宗教典籍中讲到人的命运是一出生就注定了，这一观点无从考证，但是对于我们每个具体的人来讲，面对自己的人生不应自暴自弃，也不应得意忘形。保持一颗平常心，以感恩的心看待我们拥有的一切，即使是痛苦的经历也是人生的一种财富，这样我们随时都可以体会到“心满意足”。