鸡蛋羹——不爱吃水煮蛋的宝宝，可以蒸鸡蛋羹，蒸的时候还可以加点奶。鸡蛋的N种做法水煮

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#萌娃养成记[超话]#花式吃鸡蛋——挑战鸡蛋的N种吃法

什么时候开始给宝宝吃鸡蛋？8个月➕蛋黄，12个月➕蛋清。

鸡蛋的N种做法

水煮蛋——小十月每天早晨喝完晨奶，都要吃一个水煮蛋，水煮也是营养保存最好的烹饪方式。

鸡蛋羹——不爱吃水煮蛋的宝宝，可以蒸鸡蛋羹，蒸的时候还可以加点奶。

面条——小十月最开始吃碎碎面的时候，我会加1/4的蛋液进去，让他尝尝味道。

紫菜鸡蛋汤——小十月超级爱喝汤，最快手的当然是鸡蛋汤。想方便加紫菜虾皮，想开胃加番茄

包饺子——包饺子时，可以倒些蛋清，肉肉更嫩，口感层次更丰富。

烩饭——12个月才解锁了烩饭，因为粥和面都吃腻了。烩饭适合牙齿少，吃软烂辅食的小月龄宝宝，放点鸡蛋进去，金光颜色也好看！

炒饭——蛋炒饭真的绝绝子！没有宝宝不爱吧，随便搭配点蔬菜肉肉，很香啊！

蒸糕——做蒸糕的时候，加入蛋黄，香味和蛋糕店的没区别，一定要给宝宝做做试试！

宝宝不爱吃，试试无菌蛋

开始小十月跟着大人吃普通鸡蛋，白煮蛋通常吃两口就停了。后来小十月爸爸买了一箱无菌蛋，从此一发不可收拾，每天早起看到鸡蛋都张着嘴等着。

无菌蛋vs普通蛋

第一次听说无菌蛋，是追美食日剧、吃日料，才知道可生食鸡蛋的标准很高。激素和抗生素0检出，通过国际SGS检测，才能放心。

宝宝对第一口食物的味道，真的很重要。无菌蛋和普通蛋相比，无腥味，宝宝更容易接受。刚开始吃辅食的宝宝，真的安利先吃无菌蛋。

后来我们也跟着吃了起来，高蛋白质低胆固醇，也超级适合十月爷爷奶奶吃，尤其有三高的长辈；十月爸爸吃健身餐，无菌蛋更是标配；而我，更爱吃溏心蛋，只有无菌蛋才能放心吃。

蛋蛋的爱

最近给小十月买的无菌蛋——蛋蛋的爱。最让我安心的地方，是24小时新鲜发货，而且突破日本可生食鸡蛋技术，直接把安全做到9个0。顺丰物流也超赞，包装好看又细心，回购几次，没有一次有破损。

（母婴一定要吃全熟蛋，成人建议偶尔吃溏心蛋解馋）

#宝宝辅食分享##宝宝辅食#

️天难得睡了懒觉，收拾出门快十一点，找到这家排行第一的“笨罗卜浏阳蒸菜”还没太到饭点已上座七八成，无需排队[耶]#湖南##飘在路上#
点了俩招牌(图一二)，酸菜炒粉皮其实是切得碎碎的萝卜干炒的，很下饭。醋蒸鸡的鸡是挺嫩的，就是表面厚厚一层油没法喝汤。过了河虾季了但爱吃小河虾还是点一份，差点意思。

吃完出来十二点十分，楼下及门口等位的人已经大排长龙我觉得若不需排队可以试试不然就去登隆街上的“家宝”，也是家常湖南菜就挺好[挤眼]