#归零活法#正念实修 早课分享
2021.10.11 14/100
转换我的思维
今天我决定转换我的思维，当事情发生时，我不去抱怨指责，而是去思维，在这之前我做过什么导致现在事情的发生，然后去种相应的种子。一切都是为我而来，而非冲我而来。我可以掌控我的生活，减少内耗，减少坏情绪停留的时间，从觉知然后种种子开始！
以我精进功课所获得的智慧发射给我的目标，祝所有人身体健康，自由幸福！

正念、清理、利他 https://t.cn/RuQ52aU

周涛真的，每一次她都会让我感动让我想去见她。喜欢她快六年了，我是一个三分热度的人，只有对周涛我永远保持最大的新鲜感，保持最多的热情。
她身上有好多好多的发光点，从初中到高中到大学，她一直是我的精神支柱。我第一次这么真情实感的喜欢一个人，我会被她牵动着情绪，看着她笑我也会笑的很开心。看着她哭我会哭的比她还伤心[伤心]今晚看见她在舞台上哭的样子，退场无力站不住的样子我真的好难过，好心疼。她一直把自己吃过的苦，受过的伤藏在心里，面对观众她都是保持着完美灿烂的笑容。这是第一次见她这么没有控制住自己的情绪，第一次见她这么脆弱。
她也是害怕告别的呀，她也不愿意说“再见”。并不是所有的人都勇于去追赶自己的梦想。所以我好佩服周涛，她真的好酷，好勇敢。演话剧也是她的梦想之一吧，真好啊，她又完成了自己的一个梦想。
喜欢周涛真的好美好啊。喜欢上她之后，自己也变得勇敢了起来，也变得有了自信，生活好像也没有那么平淡枯燥，从她进入我的生活开始，一切都有了方向和动力。真的好幸运我能喜欢上她。
我好想去看看她，每次见她时热泪盈眶的感觉真好。
趁着年轻，多见见喜欢的人。

最喜欢的就是北京的胡同了
以至于到了周末每当朋友问我在哪时我都会答道：“又来逛胡同啦。”
胡同的街巷里充斥着生活气息，时不时可以偶遇到一两只悠闲散步的小猫咪，还有追逐打闹的小朋友，这些都是其他任何城市所感受不到的风土人情。都说在一个城市生活过就会在身上留下其印记，不同于首尔的精致之处，北京是一个彻头彻尾很接地气的城市。也许刚来时也曾嫌弃过这里又大又破，但在这里遇到的人、发生的事，让我渐渐对这里生出别样的情怀。 在京的日子所剩无几，此时心中怀着一种复杂的情绪又想多停留一阵又想快点回家。也许不知道下次是什么时候再来北京了，也许永远不会回来，也许马上又回来了，未来的事情谁知道呢。只想在最后的时日里好好感受老舍笔下北平的秋。
“秋天一定要住北平。天堂是什么样子我不晓得，但是从我的生活经验判断，北平之秋便是天堂。”
来自今日小确幸：和leying一起散步胡同时偶遇的晚霞后的有感而发。生活或许就是 越刻意追求某样事物，越难到达自己想要的境界；反而一开始不抱有任何期遇，美好也许随时就发生在身边。 又或许是 穷尽一生所追求的某样事物，一不经意回头才会发现，也许就在你身旁(后)。

2021.10.10小记

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