【“41岁”重回球场，#冠军妈妈足球队# 最初的梦想是什么？】
她们曾是专业女足运动员，退役后，结婚、生子。人到中年，工作忙碌、日子琐碎。尽管她们从事着不同职业：保安、销售、文员、体育老师……但下班后，她们就是“妈妈足球队”的一员。6年前，当她们重回球场，足球不仅圆了妈妈们最初的梦想，更点亮了她们的生活。
https://t.cn/A6MoDQt3
[给力]“41岁”重回球场
“盯住77号，传球！”10月5日晚上7时，在湛江调顺文化楼体育场。一支女足在和男足激烈对战，女足场上队长谭华燕在场边布置战术。
女足队员们平均年龄41岁，她们都已结婚生子。平日各自工作，到了空闲时间，脱下工装、换上球鞋。她们便成了女足队员，“有人叫我们是‘妈妈足球队’。”谭华燕说。
这支“妈妈足球队”是6年前组建的。
行政队长汤静怡曾在湛江市队服役，18岁时，因为“爱美”“怕晒黑”，她选择了退役。脱下足球鞋，穿上高跟鞋，汤静怡成了一名美容师。
她今年47岁，是两个孩子的妈妈。之前每天的时间除了应付工作，就是照顾家庭。早上6时起床，晚上11时睡觉。大到儿子入学、中考，小到早起孩子们穿什么衣服，她总是事无巨细。
“有时候我坐在马桶上想，我一辈子就这么过了吗？”
对汤静怡来说，一天中，只有上厕所和洗澡的时间是自己的。她常在此时想起，年轻时驰骋在球场的自己。
在汤静怡周围，有不少姐妹跟她有着相似的人生轨迹。
谢文珍曾经也是湛江市队的球员。2015年，她被诊断出患有划痕性荨麻疹。医生给她开了两个月的药，并且告诉她，身体频繁过敏跟免疫力低下有关。曾经做过运动员的她知道，自己一身毛病，跟常年不运动有关。
“我吃这么多药，还不如去锻炼身体。”改变并没有那么难。
那天，谢文珍抱着试试的心态，群发了一条微信给当年队里的姐妹们，叫大家出来踢场球。让她没想到的是，竟然有好几个人响应。
时隔十几年，她们又重新回到了球场。
“第一场球踢了没10分钟，我们就上气不接下气了。”至今，谢文珍还清晰记得，踢完那场球后，全身酸痛，“上下公交车都费劲”。
肌肉的酸痛，几天之后就恢复了；但在球场上奔跑的快乐，却激起了她们的运动热情。
“运动完出一身汗的感觉太好了。”谢文珍说，从此以后，她们约好一周至少踢两场球。尽管姐妹们从事着不同职业：保安、销售、文员、体育老师……但下班后，她们就是“妈妈足球队”的一员。
她们还给当时对战的球队命名为“最初队”，感谢他们让“妈妈足球队”重拾最初梦想。
[给力]夺冠
她们最初的梦想是什么呢？
汤静怡说，尽管已经退役，但在每一个运动员心里，都有一个冠军梦。
2021年全运会，这个梦想被点燃了。
“当时湛江足协的主席跟我说，推荐我们参加全运会。我一听很高兴，但更为难。”汤静怡算了算，一旦备战参赛，集训需要两个月，比赛要离家半个月，时间上很难协调。
但她转念一想：踢了这么久球，自己拿到的最好成绩是省运会冠军，“代表广东参赛，有可能拿全国冠军！”这个机会，让她动心了。
但要聚齐姐妹们参赛，并不是易事。
“汤队第一次打电话给我，我说肯定不行。”朱燕英是球队守门员，也是一位二胎妈妈。知道有参加全运会的机会时，她还在哺乳期，孩子刚满6个月，“宝宝太小，我产后也不适宜高强度训练”。
但过了一个星期，朱燕英却被说动了。“姐妹们又第二次找我，我想也支持大家圆梦吧！”朱燕英说，圈子里女生做守门员的不多。而要参赛，一个球队要配备两名守门员。姐妹们又回头来问她，肯定是实在找不到合适的人。
“这也是我肩上第一次背着‘广东’两个字参赛。”朱燕英是湛江人，由于被湖北队选中，退役前一直为湖北队效力。对于她来说，这次比赛也与众不同。为了能兼顾家庭，她在集训期间，让家人带着宝宝在球场附近的酒店安顿下来。每天训练完了，就跑回去喂奶。“去参加全运会的时候，我就断奶了。”朱燕英至今跟记者提起给儿子提前断奶的事，还会觉得心有亏欠。她希望，儿子以后能理解自己对足球的热爱。
做安保工作的庄美兰假期很少，她思量了很久，才心怀忐忑地跟队长请假：“没想到他们特别支持，还给我申请了带薪休假。”
庞开新是湛江赤坎区华联电脑城的销售员，赛前集训，她不得不经常提前离岗。同事们不仅毫无怨言，让她更感动的是，在参赛的十几天里，另外两名同事替她顶班，一直没有休息。
周围人的支持，成了她们在球场上奔跑的动力。最终，由“妈妈足球队”和4名湛江锐虎足球俱乐部的球员组成的湛江赤坎女足，在全运会群众组五人制足球女子乙组（老将组）比赛中，以5战全胜的佳绩夺得冠军。#广东女子足球全运历史首金#
她们曾是专业女足运动员，退役后，结婚、生子。人到中年，工作忙碌、日子琐碎。尽管她们从事着不同职业：保安、销售、文员、体育老师……但下班后，她们就是“妈妈足球队”的一员。6年前，当她们重回球场，足球不仅圆了妈妈们最初的梦想，更点亮了她们的生活。
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[给力]“41岁”重回球场
“盯住77号，传球！”10月5日晚上7时，在湛江调顺文化楼体育场。一支女足在和男足激烈对战，女足场上队长谭华燕在场边布置战术。
女足队员们平均年龄41岁，她们都已结婚生子。平日各自工作，到了空闲时间，脱下工装、换上球鞋。她们便成了女足队员，“有人叫我们是‘妈妈足球队’。”谭华燕说。
这支“妈妈足球队”是6年前组建的。
行政队长汤静怡曾在湛江市队服役，18岁时，因为“爱美”“怕晒黑”，她选择了退役。脱下足球鞋，穿上高跟鞋，汤静怡成了一名美容师。
她今年47岁，是两个孩子的妈妈。之前每天的时间除了应付工作，就是照顾家庭。早上6时起床，晚上11时睡觉。大到儿子入学、中考，小到早起孩子们穿什么衣服，她总是事无巨细。
“有时候我坐在马桶上想，我一辈子就这么过了吗？”
对汤静怡来说，一天中，只有上厕所和洗澡的时间是自己的。她常在此时想起，年轻时驰骋在球场的自己。
在汤静怡周围，有不少姐妹跟她有着相似的人生轨迹。
谢文珍曾经也是湛江市队的球员。2015年，她被诊断出患有划痕性荨麻疹。医生给她开了两个月的药，并且告诉她，身体频繁过敏跟免疫力低下有关。曾经做过运动员的她知道，自己一身毛病，跟常年不运动有关。
“我吃这么多药，还不如去锻炼身体。”改变并没有那么难。
那天，谢文珍抱着试试的心态，群发了一条微信给当年队里的姐妹们，叫大家出来踢场球。让她没想到的是，竟然有好几个人响应。
时隔十几年，她们又重新回到了球场。
“第一场球踢了没10分钟，我们就上气不接下气了。”至今，谢文珍还清晰记得，踢完那场球后，全身酸痛，“上下公交车都费劲”。
肌肉的酸痛，几天之后就恢复了；但在球场上奔跑的快乐，却激起了她们的运动热情。
“运动完出一身汗的感觉太好了。”谢文珍说，从此以后，她们约好一周至少踢两场球。尽管姐妹们从事着不同职业：保安、销售、文员、体育老师……但下班后，她们就是“妈妈足球队”的一员。
她们还给当时对战的球队命名为“最初队”，感谢他们让“妈妈足球队”重拾最初梦想。
[给力]夺冠
她们最初的梦想是什么呢？
汤静怡说，尽管已经退役，但在每一个运动员心里，都有一个冠军梦。
2021年全运会，这个梦想被点燃了。
“当时湛江足协的主席跟我说，推荐我们参加全运会。我一听很高兴，但更为难。”汤静怡算了算，一旦备战参赛，集训需要两个月，比赛要离家半个月，时间上很难协调。
但她转念一想：踢了这么久球，自己拿到的最好成绩是省运会冠军，“代表广东参赛，有可能拿全国冠军！”这个机会，让她动心了。
但要聚齐姐妹们参赛，并不是易事。
“汤队第一次打电话给我，我说肯定不行。”朱燕英是球队守门员，也是一位二胎妈妈。知道有参加全运会的机会时，她还在哺乳期，孩子刚满6个月，“宝宝太小，我产后也不适宜高强度训练”。
但过了一个星期，朱燕英却被说动了。“姐妹们又第二次找我，我想也支持大家圆梦吧！”朱燕英说，圈子里女生做守门员的不多。而要参赛，一个球队要配备两名守门员。姐妹们又回头来问她，肯定是实在找不到合适的人。
“这也是我肩上第一次背着‘广东’两个字参赛。”朱燕英是湛江人，由于被湖北队选中，退役前一直为湖北队效力。对于她来说，这次比赛也与众不同。为了能兼顾家庭，她在集训期间，让家人带着宝宝在球场附近的酒店安顿下来。每天训练完了，就跑回去喂奶。“去参加全运会的时候，我就断奶了。”朱燕英至今跟记者提起给儿子提前断奶的事，还会觉得心有亏欠。她希望，儿子以后能理解自己对足球的热爱。
做安保工作的庄美兰假期很少，她思量了很久，才心怀忐忑地跟队长请假：“没想到他们特别支持，还给我申请了带薪休假。”
庞开新是湛江赤坎区华联电脑城的销售员，赛前集训，她不得不经常提前离岗。同事们不仅毫无怨言，让她更感动的是，在参赛的十几天里，另外两名同事替她顶班，一直没有休息。
周围人的支持，成了她们在球场上奔跑的动力。最终，由“妈妈足球队”和4名湛江锐虎足球俱乐部的球员组成的湛江赤坎女足，在全运会群众组五人制足球女子乙组（老将组）比赛中，以5战全胜的佳绩夺得冠军。#广东女子足球全运历史首金#
【Week 1】#小何的日常#
◇终于回巴黎了，带着又想来又不想来的矛盾，以至于有时候走在大街上还是觉得周遭的一切很不真实[泪]
◇还是很熟悉的感觉，有些变了又有些没变，换了新家，比去年那个小房间好太多，故地重游的结果是都很想念之前的室友[单身狗]
◇人是到巴黎了，胃好像还在没过来哈哈哈，由于是好集美和我一起住，她是我的世界上的另一个胃，于是今年也要当知食分子[抱一抱]
◇没来之前怕打疫苗，来的时候巴不得落地就给我来一针，第二天的反应终于体会到原来得新冠是这种感觉，愿疫情早日消失[怒]
◇Anyway 又开启了新生活[心]
（新的一周希望我的公交卡银行卡快点搞好！ https://t.cn/RxDz82m
◇终于回巴黎了，带着又想来又不想来的矛盾，以至于有时候走在大街上还是觉得周遭的一切很不真实[泪]
◇还是很熟悉的感觉，有些变了又有些没变，换了新家，比去年那个小房间好太多，故地重游的结果是都很想念之前的室友[单身狗]
◇人是到巴黎了，胃好像还在没过来哈哈哈，由于是好集美和我一起住，她是我的世界上的另一个胃，于是今年也要当知食分子[抱一抱]
◇没来之前怕打疫苗，来的时候巴不得落地就给我来一针，第二天的反应终于体会到原来得新冠是这种感觉，愿疫情早日消失[怒]
◇Anyway 又开启了新生活[心]
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#归零活法#正念实修 早课分享
2021.10.11 14/100
转换我的思维
今天我决定转换我的思维，当事情发生时，我不去抱怨指责，而是去思维，在这之前我做过什么导致现在事情的发生，然后去种相应的种子。一切都是为我而来，而非冲我而来。我可以掌控我的生活，减少内耗，减少坏情绪停留的时间，从觉知然后种种子开始！
以我精进功课所获得的智慧发射给我的目标，祝所有人身体健康，自由幸福！
正念、清理、利他 https://t.cn/RuQ52aU
2021.10.11 14/100
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今天我决定转换我的思维，当事情发生时，我不去抱怨指责，而是去思维，在这之前我做过什么导致现在事情的发生，然后去种相应的种子。一切都是为我而来，而非冲我而来。我可以掌控我的生活，减少内耗，减少坏情绪停留的时间，从觉知然后种种子开始！
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