祝自己生日快乐，又老一岁了！希望自己能开开心心，健健康康，家里人都健康……谢谢你记得，第一时间，第一个送给我祝福和小红包……！
我的每一年都充满着挑战！每一岁都迎接着崭新的开始……我不知道自己未来命运如何，事业、感情都是未知！但我仍然没有改变自己的原则和追求……努力工作，有滋味的生活，勇敢的去找寻感情！

在天快亮的时候醒来
看了篇知乎觉得很醍醐灌顶
于是顺手给自己写下了几千字的阶段性反思
顿悟的感觉其实挺平淡的
因为早就一点点积累着悟了只是一直没有做一个整理
这大半年来我去了很多地方尝试了很多新鲜事物
也被来自家人朋友们的各种温暖、关怀、理解、共情包围着
我更加懂得世界之广阔及生命之辽远
未知是漫无边际的，追求也是
也更加领悟和珍惜现存我身边的那些珍贵情谊
喜欢、陪伴以及信任根本不需要许诺
它天然的存在然后自然而然地发生
最难过最矫情的日子真的已经过去啦
北京的深秋越来越凉了
李悦想做个小太阳
温暖大家的同时也给大家光辉灿烂的自由☀️ https://t.cn/R2NJdMI

《遇见未知的自己》，10个金句#

1，我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？

2，有些父母的确可以表现出真爱的特质，但很多父母却是以爱为名，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。

3，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。

4，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

5，“任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。”

6，不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量啊！

7，我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能量的来源，所以不停地向外求取，以获得能量。更糟糕的是，和我们的同胞——其他的人，争夺能量。

8,所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。”在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个世界是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。

9，与身体对话、联结的最佳方式就是静坐冥想。

10，我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。

11，“不要批判、不要抗拒，就是去接纳这个愤怒！让这种能量自然地流露出来，不要压抑！”

12, 浴火重生的凤凰是更有生命力的。