健身房里真正练得好的人，都是话少穿得少。
基本上戴耳机（不想被搭讪闲聊影响锻炼）；
女吊带男背心（能更好地看肌肉形态、发力点、审视自己的进步和不足、撸铁出汗多可散热、练什么部位穿什么衣）。
他们根本不会想着穿什么健身服能勾引异性，
去健身房前想的都是今天该练什么部位什么动作…
反倒是那些练得不咋地的人只会抱团说三道四，
真正的小丑就是他们自己！[鄙视]#健身[超话]##健身##运动就是坚持#

以前的我跟涛哥干架，还没开始我就想哭了，然后他一开口凶，我的眼泪水就不听使唤，哗哗的。然后我就不讲话，让他一个人讲理，就跟念经一样，各种大小道理，反正就是让我平复情绪。闲聊提到过关于我俩干架，涛哥说，让我用哭的力气吵吵他，拿出吵架的气势来[二哈]唉，根本不想哭的，眼睛水不争气，跟坏了的水龙头一样，根本关不上。更烦人的是，次次干架在晚上，回回干架要熬夜。昨天因为干架又熬夜了，所以我一边干架，一边在淘宝选面膜[喵喵]这好像是2021年第一次干架。最后啊，希望事情能妥善解决！

#日常闲聊#
：你会老吗？
：会吧
：就像老奶奶那样？
：你不想我变老，是吗？
：是啊，我不想你变老，你快闭上眼睛，和你内心说话，和她说不要让你变老。
：好（闭上眼睛，紧握双手）
：这样就可以了，我希望永远都这样！
：好，我也期待我可以永远这么美丽 可爱，永远都是小仙女～
：哈哈哈哈哈

#迎接情绪#
带小家伙来找‍⚕️推拿，刚开始很配合！紧接着有强烈的情绪，哭着说：我不喜欢妈妈！我耐心等待着他情绪自然流淌，保持靠近而不离开。15分钟左右，他开始示意需要拥抱。
：对不起，我刚才打到你是不是很疼啊？
：有点疼，不过我也有不对的地方，我应该……你还生我气吗？
：没有了，都从医院来到家里了，那么久的时间，我已经不生你气了！
：我很坦诚说出了我的担心。
：小朋友还没有长大，你不用担心。而且那个医生‍⚕️帮我弄了还离开又在做其他事情。
：你觉得‍⚕️陪着你，你也会放松点是吗？
：是啊。
：好，我知道了！

能陪着小家伙长大，直到他羽翼丰满，可以独自行走世界，暂就足以。更期待小家伙今后能遇到一个有趣的灵魂陪他走天涯。
#成长印记##简单的美好#