【给职场中人的10条建议】

一、趁着年青的时候，多吃苦、多折腾，不要害怕今天的体力消耗明天恢复不了；

二、整天不要盲目地忙碌，要将目标量化到每年、每月、每天，这样，才不至于迷失方向；

三、年青人要多问、多想、多学，随时保持一个空杯心态，尤其是要多向职场中的前辈多请教；

四、专注于某一领域，并成为这个领域的行家里手，毕竟，你的不可替代力才是你的价值体现；

五、闲暇之余，除了多看看专业领域的期刊杂志等书籍，还要多涉猎其他领域的知识；

六、职场是一个大平台，但也是个大染缸，复杂的环境需要随时保持自我清醒和自我思辨力；

七、三十岁前一定要找到自己的人生方向和奋斗目标，并为之努力；

八、职场中要懂得拒绝，别人不教你帮忙，最好不要主动提出，这是一种成熟的表现；

九、如果想找一个安稳的工作，三十五岁之前一定要想办法进入体制内、国企等单位；

十、不管进入哪个单位，也要紧跟领导的步伐向前走，因为，只有与领导走得近，你才有发挥自我价值的可能性。

#牙齿双颌前突#一定要手术吗?是否需要#戴牙套#？

下颌都向前突出我们称之为“双颌前突”也叫作尖嘴，这个情况从正面看并不是很明显，这也就是很多人有这种情况却很难发现的原因。从侧面来看，能明显看到嘴巴往前突出很多，导致整个侧面颜值被拉低很多！简单来说双颌前突就是上颌骨和下颌骨都是发育过度的引起的！

一般来说做不做手术#取决于是不是骨性前突因素#，如果是单纯的#牙性双颌前突#，那么只需要进行#拔牙矫正#，这样就可以达到一个不错的矫正效果。

如果是#骨性的双颌前突#，这个是需要到#正颌手术#来解决的，除此之外还需要#正颌+正畸#的配合来改善双颌前突情况。

当然很多朋友关注的是牙齿双颌前突的费用要多少，会不会很贵？
其实双颌前突主要取决于你选择的矫正方式，如果是牙性的那么按照传统的矫正方法来矫治即可，大概价格在#8000-15000左右#。如果是骨性的需要做正颌手术，那么价格就贵一些，大概在2万元以上，还要配合正畸来进行。

有的朋友会问如果发现自己双颌前突，该选什么时间矫正呢。要小编说当然是越早越好啦！毕竟随着年龄的增长，我们的骨头也是在生长的，#越早矫正，牙根移动就越快，拖下去只会给矫正增加难度哦#！

现在已经10月了，我盼望的立冬也快来了。今年真的是我过的最难熬也最难受的一年，即使表面再怎么云淡风轻我还是要制住，看今年的流年真的准，走不好的流年了运气全被影响了，不过没事，偶尔抑郁持续自愈，接下来还有更多事情做呢。年底冲刺一小波~明年也继续向前走，毕业前一定要把每件要做的事决定做的事认真对待，以前老是想着过安稳的生活，但是明知道自己是不甘于安稳的人。累了就停下来休息会~熬过去就好了，也谢谢今年遇到的所有事与人，让我深刻知道了自己当下要做的是什么。那就做好自己啦，越来越好！ https://t.cn/Ryhojbb