63kg又如何|看起来健康比体重数字更重要
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写在前面,身高176cm,健身之前59kg,健身之后63kg,所以不要说我凡尔赛啦!对我来说健身的确是个体重增长,体脂降低的过程~
▫️
Hi大家好,前一段时间一直忙着搬家
没有好好吃饭,也没有训练
今天早上一称体重
哟!居然63kg了,比之前重了两斤
▫️
现在的我对于体重基本已经不焦虑了哈哈哈
只追求看起来的健康和紧致
所以也想告诉仍然因为体重而焦虑的女孩子们
完全没有必要哦!健康永远比体重更重要
▫️
刚刚搬来杭州,初秋的天气也正好合适!
所以就到户外撒欢啦!
顺便买了杯「全家湃客燕麦拿铁」
忠实的咖啡爱好者表示这一款太对我的胃口啦!
咖啡的丝滑加上OATLY燕麦奶的香醇
每一口都是大大的满足!
而且也非常适合健身人群哦~
冷饮热饮我都替大家尝过了!都很不错!
杯子和杯套也是浓浓的秋日氛围
还有什么比健身完的燕麦拿铁更治愈呢!
#我的健身日常[话题]##燕麦拿铁[话题]##全家便利店[话题]##身材焦虑[话题]#
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#早秋穿搭#hi~姐妹们
入秋啦 是时候准备秋天的漂亮衣服啦~
今天来跟大家分享一个小众平价国潮店铺:iceon
这家店整体风格可盐可甜 有炒鸡多好看的卫衣
设计独特出门也不会撞款[自拍R][自拍R]
男生女生都可以穿,做情侣装也可
质量:这家基本都是舒服的纯棉面料,印花也很牢固的,质量性价比高√
版型:大部分都是oversize版型,上身显瘦又舒服,也可以和男票一起穿同款噢~
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【巨无霸魔方MCHQ|麦当劳中国全新总部】
[打call][打call]带给我们无限欢乐的@麦当劳 在前滩拥有了全新总部“#巨无霸魔方MCHQ# ”,八层独立大楼,和麦当劳明星「#巨无霸汉堡# 」层数一致,楼顶坐着的麦当劳叔叔还在和大家say hi~“巨无霸魔方MCHQ”内部更是创意感和艺术气质拉满,无敌江景露台早就绝佳观景位,几何M形楼梯、艺术装置、NFT创意作品——不愧是够潮够酷够前沿的麦当劳!
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地址:上海市徐汇区龙腾大道2121号
#麦当劳中国总部搬新家啦# https://t.cn/A6MKA7YS
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