[来]
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜
吃姜都有啥好处呢？
可以缓解感冒症状，可以开胃，可以发汗解表
虽然夏天已到尾声，但其实什么时候喝点姜茶都是蛮不错的
夏天可以冰镇，冬天可以热饮
一杯黑糖姜茶开启美好的一天

你喜欢喝冷的还是喜欢喝热的[嘻嘻][嘻嘻]
+ 聊一聊，两位小伙伴一人一份，一起养生
（PS，后面系统抽不到的话都在群里抽https://t.cn/A6IP4lk5）
#母婴消费宝典##小野的生活暖暖的##暖身暖胃又暖心，小野黑糖姜茶#

6种来自厨房的中药

​1.生姜
性温，味辛，能发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒。治疗受凉感冒、头痛咳嗽，伴着它吃螃蟹解胃寒。
​2.花椒
药性辛热，芳香健脾，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒止痛。牙疼牙龈炎疼痛时咬两三个立马止痛。
​3.八角
有甜味和强烈的芳香气味，具有驱虫，温中理气，止呕，健脾消食，祛寒等功效，可促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，促进营养吸收。
​4.辣椒
具有温中散寒，下气消食，治疗脾胃虚寒，腹部胀痛等。能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
​5.桂皮
具有温中散寒，理气止痛的功效，可用于治疗腹部冷痛、呕吐泄泻、寒湿痹痛、痛经。
​6.陈皮
性温，味苦、辛，归脾、肺经，具有理气健脾，燥湿化痰，调中开胃等功效。主治脾胃气滞湿阻、脘腹胀痛、食少吐泻、二便不利、咳嗽痰多。#忆果缘1971##健康管理##健康饮食#

中药基础知识：
中药剂量的大小，与病人体质，病情，季节，环境均有关系：
1，体质的关系：
体质强壮者用量可重；体质虚弱者用量轻，即使是用补益药，也宜从小剂量开始，以免虚不受补。
2,病情的关系：
新病患者正气损伤较小，用量可稍重；久病体虚，用量宜轻。
病急病重者，用量宜重；病缓病轻者，用量宜轻。若病重药轻，有杯水车薪之嫌，病势难以控制；若病轻药重，则恐诛伐太过，以致损伤正气。
3，病人所在环境关系：
春夏季节，气候温和，肌肤疏松，发表、温热之品，用量宜轻，寒凉之品，用量可重；
秋冬季节，气候寒凉，肌肤致密，发表、温热之品，用量可重，寒凉之品，用量宜轻。所谓“因时制宜”也。
居于高寒地区之人，肌肤多致密，温热发散之品，用量可大；
地处低洼潮湿之人，祛湿药物，用量宜重。所谓“因地制宜”也。
另外，如体力劳动者的腠理一般较脑力劳动者的致密。使用发汗解表药时，对体力劳动者用量可较脑力劳动者稍重一些。