人的一生有两个生日，一个是诞生日，另一个是真正理解自己的日子。

“内在和谐、人际和睦，世界和平”这是心理学家萨提亚列出的一个人的三重关系。

其中，内在和谐是人际和睦和世界和平的基础。

一个人，只有先把自己理顺了，学会与自己和解，不纠结，不内耗，才能够有能力包容他人，处理好人际关系；才能更好自我实现，为更广大的福祉做出贡献。

一念天堂、一念地狱，不管这个世界待你如何，愿你都能够对自己温柔以待。

记住，你是你内心的盟友，不是敌人。你应该离心越来越近，不是越来越远。

愿你，有机会看见自己，给自己的心灵一道光，一路从灰色走向五彩缤纷。早安啊！

周一大雨。

整理好心情，满格电回来，有了足够的勇气和力量把一团乱麻的事务理顺，断舍离！你们想要怎样，我就怎样，何况自己为难自己？！

今天很想知道，那个长假出国游了的，会不会出现在不该出现的地方？！

还有那个传了许久的风声，会不会最后尘埃落定？！

放两张昨天一早拍的雨具，再大的风雨，披着蓑衣戴着斗笠也能等到雨过天晴的彩虹。 https://t.cn/RVJk9aF

做个马克思课的小组作业，法语班简直被全部甩锅（同组英语班做的只有搬运[微笑]甚至连我们在群里提问都没有人愿意理），所有内容流程几乎全部由我们自己理顺联系，所有素材几乎全都自己找，说好分工之间需要做好交接和联系，而jh做时政联系和整理时她们也根本不理他，我们自己三人想破脑袋一下午，我做ppt做到一点半，jj一遍又一遍练最后的展示稿，四个人到最后也在疯狂对流程，改ppt，改动画，完善所有细节。
幸不辱命，拿到所有小组的最高分[耶]
其实一切尽在掌握中啦～实至名归[害羞]我们法语班四人帮就是最屌的[赞]
以及昨天晚上说想吃蛙蛙今天就吃到了[抱一抱]
今日份的快乐达标了[爱你]