新手妈妈来信：辣辣呀，最近好困扰，这是不是纯属睡渣问题啊[皱眉]宝宝刚满月，纯母乳。每天晚上都奶睡，但是一拿开他就挣扎哭醒，然后我又给他吃，每次我拿开准备睡他又哭醒，这样持续了一个晚上…也就是一晚上他都要奶着，大人小孩也压根没睡到几个小时的觉。

我就试着连续两晚睡前给他奶粉，第一晚喝了能连睡3个多小时，第二晚喝完放下床还是继续整晚奶着…辣，这个问题正常吗？有什么建议吗？

还有一个想问的是，在一天内母乳奶量是否会发生变化的呢？比如我感觉自己某几个时间段奶量是少的，但不知对不对[皱眉]谢谢辣～

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我：这不是睡渣问题哈，“每天晚上都奶睡，但是一拿开他就挣扎哭醒”，然后大人睡不好，这对于一个刚满月的宝宝来说真的是非常非常常见的。

所以我一再跟大家讲养小孩真他爹好辛苦！！！！要付出好多！！！！不是没有快乐但是大家不要盲目乐观啊！！！不是小孩出生了就一切顺利了，接下来要面对一重一重的挑战而且你没什么挣脱的办法……

好，回来。我记得墩没满月的时候，有一两天，是我和小陈彻夜轮流抱墩儿睡觉的……3个月以内的小孩子非常非常容易惊醒，需要家长帮助接觉。

接觉这件事又有一些讲究，比如一般来说孩子【入睡的方式】，就是ta要求的【接觉方式】，尤其小月龄的崽子们。比如你入睡时给奶睡，那么接觉孩子也希望是奶睡的形式。

可是大人睡不好觉！！怎么办呢？？
1、多几个人帮忙！不要就你一个人来照顾孩子。否则缺觉会让你崩溃的。如果你有把握孩子其实刚刚才奶完，ta不饿，而且你已经没办法给奶了你要睡觉！那就让比如老公或者家人接手，用奶以外的方式来帮助接觉——可能有点难度，肯定不如你直接奶晕更快，但是好歹你能睡会儿休息会儿啊！！

2、熬着。因为一塞奶孩子很快就能入睡，所以也有人会选择熬着（我），熬也不会熬多久，因为孩子这种情况会慢慢好转的，主要因为ta也要睡觉啊！！！！ta这样睡觉自己也不够睡的，慢慢的会有更好的睡觉质量。

3、熬着也有讲究。我们要了解一下婴幼儿的睡眠——通常来说，孩子就是按照一个睡眠周期接着下一个睡眠周期这么来睡的。每个睡眠周期大概就是30-40分钟啦，这40分钟里大概是入睡后的前15-20分钟前，会比较容易惊醒，算浅睡眠。等到大概20-30分钟左右孩子进入了深睡眠，这个时候你可以尝试着把rt轻轻拔开去，这个时候一般就是安全的，因为孩子已经睡进云里雾里了。

但是我上面讲的这个数字是个参考哈！！每个孩子情况不太一样，你要仔细观察和感受，孩子那种小嘴巴完全松开的那种状态，你撤离是安全的。

好然后你提到了给奶粉。我因为没喂过奶粉哈，所以不太清楚奶粉对于睡眠有多大的好处？我都是一直纯母乳的，不管白天晚上都纯母乳的好处是能跟孩子的需求慢慢磨合到位。

这是什么意思呢？就刚好接到了你第三个问题，关于奶量的问题。你现在孩子还小你感觉应该不明显，等大一点你就会发现你奶量跟孩子的需求是相符合的——当孩子饿了想喝奶，刚好就是你感觉有点奶涨的时候，你的奶会刚好够孩子喝。

母乳泌乳的原理是，你的rt收到孩子吸吮刺激，然后大脑根据刺激就给激素反馈：哦要泌乳了，然后相关的激素刺激乳腺泌乳。当孩子不喝奶，你的乳房涨奶，大脑又收到了刺激，就减少泌乳激素的分泌，那你的乳房也会减少泌乳。亲喂孩子的话，孩子和你每天都在进行这样一个磨合，你的奶量当然就会慢慢形成一个平衡，这个平衡肯定也是动态的，也就是有时候奶多有时候奶少，但是总会够孩子喝。

好了，以上～希望对你和对你有相似情况的新手家长有帮助！

#墩妈谈新生儿护理##母乳喂养##婴幼儿睡眠#

蒙崽今天对于睡觉反应特别激烈，一上床开口闭口就说自己睡不着我说妈妈跟你讲故事吧，蒙说不要，给你唱歌吧，不要，妈妈抱你吧，不要。反正是各种不要，于是我将她抱出去，说不睡就玩芭比，她开始狂哭(´;︵;`)一直哭，哄也哄不住，哭吐了四五回，晚餐基本上吐光。也是醉了[允悲][允悲]不知道她是不是觉得不睡觉是种错误，觉得我们会错怪她，还是什么别的原因。
其实外婆说得对，大人都不会生物钟那么准时，到点就睡，偶尔还会失眠。所以对于小孩偶尔的晚睡，我们不该强求苛责，也许就是生物钟开了回小差呢？
虽说我完全理解，但可能脸色语气还是和平常有异，小朋友感觉可能不好，导致狂哭，说实话，我也想哭(┯_┯)

不小心动了电蚊液，又不小心揉了眼睛，妈呀，眼皮子像辣椒️火辣辣的上面。起初真以为是手上摸辣椒了没用肥皂洗，发现晚上并没有切辣椒。

想找电蚊液的包装盒可惜已经丢了，网上各种搜方法，发现要用大量清水洗，什么生理盐水眼药水。而家里只有清水了，症状稍微好转一点，估计要晚睡了。好在我是一个大人，家里有孩子一定要小心孩子触碰哦！#心情##育儿# https://t.cn/R2WxQdu