人生要结交两种人：良师，益友。练就两项本领：做事让人感动，说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦，吃亏。人生要做两件事：第一件事感恩，第二件事结缘。人生的两种状态：谋生，乐生。人间两件事不能等：行善和尽孝。
三个自己：相信自己，发展自己，成就自己。人生三乐：知足常乐，苦中求乐，以苦为乐。人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三愿：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。https://weibo.com/u/6457309464

dp23，35公，中风带雨，4公风小雨小，坚持跑完，6公后雨停路干风依旧。跑后半程，呼出的气感觉热中还带有酒精气，喉咙肿痛，血压高脑门痛，气虚痰多，胃肠不适肛门痛。昨晚观长津湖，今天获抗M援C奖章，应景。两臭归校，仙Y疫归零，不平凡的一个月过去了。今天老m生日，小妹买了蛋糕回家给老人过。安静自律是知天命之年最好的自适。身体是革命的本钱，平安健康是福。

蒙曼全国妇联副主席
中国新一代国学大师

蒙曼女士学识渊博
国学知识懂的非常多
她在百家讲坛中的表现
也给人留下了深刻的印象

很多人说她早已超越了于丹，她活了差不多半辈子对人生有着不少珍贵的感悟。她的一番话引起了无数人深思~

01
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，我们能做的就是去珍惜。

02
人生三修炼：看得透、想得开拿得起、放得下立得正、行的直
03
缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

04
气不顺的时候，少说话，说出来的话，必定伤人，而受伤的往往是身边最亲密的人。

05

活得糊涂的人，容易幸福；
活得清醒的人，容易烦恼。
这是因为，
清醒的人看得太真切，
一较真，生活中便烦恼遍地；
而糊涂的人计较得少，
虽然活得简单粗糙，
却因此觅得了人生的大滋味。

06

人情，人情，人之常情，
要乐善好施，长于交往，
“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，
所以，“人的情绪要储存”，
就象银行存款，存的越多，
时间越长，红利就越大。

07

没人心疼的时候，
自己心疼自己，
没人在乎的时候，
自己在乎自己。

世界上只有一个你，
你都不对自己好，
谁来对你好！

08

再累，也要记得锻炼身体；
再烦，也要记得微笑面对；
再苦，也要记得犒劳自己；
再急，也要记得心平气和。

09

人生最奢侈的拥有是：
一颗不老的童心，
一个生生不息的信念，
一个健康的身体，
一个永远牵手的爱人。

10

不要把钱看得太重，
到老了你会发现，
那些都是身外物，
快乐才是最宝贵的。
日子，过一天少一天，
人，见一面少一面；
好好珍惜身边的人和事，
让每天都过得开心快乐！

11

谁都会遇到不如意的人和事，
计较多了，快乐就少了，
烦恼多了，幸福就少了。
人活着：
心情灿烂，最重要！
吃饱穿暖，最重要！
身体健康，最重要！
有人爱着，最重要！

12

美丽，是一场长跑。
它不属于某个年龄阶段，
而是整个人生。
二十岁活青春，
三十岁活韵味，
四十岁活智慧，
五十岁活坦然，
六十岁活轻松，
七八十岁就成无价之宝，
即使老，也要老得漂亮。
到了老年，才真正体会到：让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样？能带走吗？你去看看，许多的百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。

到了老年，才真正体会到：健康是福，健康是最大的本钱，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠谁，想来想去靠自己。

到了老年，才真正体会到：最好的养心方法是“放下”，放下恩怨，放下名利，放下焦虑，放下忧愁，何时放下，何时就会一身轻松。

到了老年，才真正体会到：能“放得下”的人，才能活得踏实，活得洒脱，活得快乐，活得长寿。

到了老年，才真正体会到：人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。没有喧闹，没有吹捧，没有鲜花，没有掌声。在平静中过着属于自己的真实生活。

到了老年，才真正体会到：生活就要随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种资格唯老才有。

到了老年，才真正体会到：年龄只是个符号，心态起很大作用。人生七十并不算老，如果你思想颓废、自信丧失、精神低迷、意气如灰，纵然芳龄二八，也与垂老无异。

我们虽然步入暮年，但理想和思想却达到了巅峰。只要我们依旧怀揣热情，乐观自信，心宽大度。那我们都还是青春激昂，风华正茂的年轻人！