笑死，你懂什么叫运动员技改吗？打破原先的技术方式重组一套新的体系，这个事情除了教练别人没办法帮你，换拍只是技改的一部分，很小的一部分！要过的不止技术关，还有心理关和心态关，这个东西你要自己扛，技术关教练要给运动员搭框架，走体系，一遍一遍事，这个只能教练帮运动员，运动员自身只能摸索和执行，队友更帮不到什么，能帮到的只是比赛检验新技术是否成型[喵喵] 很显然，孙颖莎现在没教练帮她，甚至比赛都没有主管教练盯，她现在只是自己慢慢摸索[哼]
【十二星座没有规划的表现是什么】
白羊座：天真的以为问题都是自然解锁的
白羊座的人生就像是通关游戏一样，没有什么目标，就是顺其自然，他们往往只是着眼眼下，看着脚下这步是不是迈的好，自以为只要这关完成下一关会自然解锁，其实不对哦。
金牛座：财务有积攒没投资
金牛座在对待问题的时候是思路很清晰的，生活也是井井有条，要说金牛没有规划的时候，那大概就是面对财务的时候了，不懂得投资理财的金牛，只会简单积累不会远景投资。
双子座：上班迟到
双子座没有规划的表现主要在于她处理不好自己的各项活动时间，而生活又比较丰富的双子座，会常常有各类活动，然后这些活动就会造成双子座工作的时间变得经常被影响。
巨蟹座：事业长期停滞
不知道怎么搞的，巨蟹座对待工作就好像天生慢半拍一样，经常是在一个公司一做很多年，别人都已经成为领导了但是自己的工作就是没有什么起色长期停滞，事业规划不可少啊。
狮子座：情感状态混乱
狮子座常常会让自己的伴侣感觉到不安，为什么呢，因为狮子座不懂得规划自己的感情，也不知道到了什么地步应该带女朋友去见家长去让对方加入自己的圈子什么的，总是混乱。
处女座：常常忽略速度
处女座做事质量很高，但是对时间的规划常常不合理，或许是出于精益求精的角度考虑，处女座在处理问题的时候总是不着急，最后就会超过预期的时间，需要加强时间的规划哦。
天秤座：对婚姻没有规划
不知道为什么，对生活的方方面面都规划的很好的天秤座，却总是直觉的逃避规划自己的婚姻，往往条件很不错的天秤座，到了最后竟然会变成剩男或者是剩女，真让人唏嘘不已。
天蝎座：衣柜总是没有空间
这其实是说明了天蝎座对待消费的态度有欠考虑，想好这个月要买几件衣服，严格按照这个计划实行，超出的部分，不是很喜欢不买。就能够避免这种衣柜总是缺少空间的情况了。
射手座：生活的大半时间都在玩
射手座就跟永远都长不大一样，生活的大半部分时间都在玩乐，这样说来，射手没有规划的表现其实可以说成是一种对责任的缺失。有时候让身边的朋友和家人不禁大摇其头。
摩羯座：生活环境混乱
摩羯座天生不擅长居室内部的空间规划，因此往往摩羯座在生活上虽然要求很高的生活质量，但是对环境却并不怎么在意，有时候还会被归类到邋遢一族里面去，可怜的摩羯。
水瓶座：说风就是雨
水瓶座总是想起什么就做什么，有时候三分钟热血，两分钟沸腾。对自己制定出来的目标缺乏必要的步骤规划的水瓶座，也不能老是说风就是雨啊，对困难做一下规划预期就好了。
双鱼座：盲从他人
“啊，你是这样弄的啊，那我也这样弄好啦”，这是双鱼座最典型的没有规划的表现，对于生活和工作，双鱼座总是缺乏自己的规划和主见，在决定的时候还往往会盲从他人。#十二星座##星座命理##星座那些事##星座运势##星座密语##告白#
白羊座：天真的以为问题都是自然解锁的
白羊座的人生就像是通关游戏一样，没有什么目标，就是顺其自然，他们往往只是着眼眼下，看着脚下这步是不是迈的好，自以为只要这关完成下一关会自然解锁，其实不对哦。
金牛座：财务有积攒没投资
金牛座在对待问题的时候是思路很清晰的，生活也是井井有条，要说金牛没有规划的时候，那大概就是面对财务的时候了，不懂得投资理财的金牛，只会简单积累不会远景投资。
双子座：上班迟到
双子座没有规划的表现主要在于她处理不好自己的各项活动时间，而生活又比较丰富的双子座，会常常有各类活动，然后这些活动就会造成双子座工作的时间变得经常被影响。
巨蟹座：事业长期停滞
不知道怎么搞的，巨蟹座对待工作就好像天生慢半拍一样，经常是在一个公司一做很多年，别人都已经成为领导了但是自己的工作就是没有什么起色长期停滞，事业规划不可少啊。
狮子座：情感状态混乱
狮子座常常会让自己的伴侣感觉到不安，为什么呢，因为狮子座不懂得规划自己的感情，也不知道到了什么地步应该带女朋友去见家长去让对方加入自己的圈子什么的，总是混乱。
处女座：常常忽略速度
处女座做事质量很高，但是对时间的规划常常不合理，或许是出于精益求精的角度考虑，处女座在处理问题的时候总是不着急，最后就会超过预期的时间，需要加强时间的规划哦。
天秤座：对婚姻没有规划
不知道为什么，对生活的方方面面都规划的很好的天秤座，却总是直觉的逃避规划自己的婚姻，往往条件很不错的天秤座，到了最后竟然会变成剩男或者是剩女，真让人唏嘘不已。
天蝎座：衣柜总是没有空间
这其实是说明了天蝎座对待消费的态度有欠考虑，想好这个月要买几件衣服，严格按照这个计划实行，超出的部分，不是很喜欢不买。就能够避免这种衣柜总是缺少空间的情况了。
射手座：生活的大半时间都在玩
射手座就跟永远都长不大一样，生活的大半部分时间都在玩乐，这样说来，射手没有规划的表现其实可以说成是一种对责任的缺失。有时候让身边的朋友和家人不禁大摇其头。
摩羯座：生活环境混乱
摩羯座天生不擅长居室内部的空间规划，因此往往摩羯座在生活上虽然要求很高的生活质量，但是对环境却并不怎么在意，有时候还会被归类到邋遢一族里面去，可怜的摩羯。
水瓶座：说风就是雨
水瓶座总是想起什么就做什么，有时候三分钟热血，两分钟沸腾。对自己制定出来的目标缺乏必要的步骤规划的水瓶座，也不能老是说风就是雨啊，对困难做一下规划预期就好了。
双鱼座：盲从他人
“啊，你是这样弄的啊，那我也这样弄好啦”，这是双鱼座最典型的没有规划的表现，对于生活和工作，双鱼座总是缺乏自己的规划和主见，在决定的时候还往往会盲从他人。#十二星座##星座命理##星座那些事##星座运势##星座密语##告白#
#电视剧周生如故[超话]##剧评# #观后感#
2021.8.30 · 周生如故 ·
明知结局终究是悲，却仍然看了结局，深夜哭到崩溃。一觉醒来，眼角满是泪水，大抵是入戏太深，共情太甚，情难自已。到现在花了将近一周多的时间都没办法平复心情。
现世的周生辰不再拥有前世小南辰王所拥有的记忆，不忍将这一世受尽苦难、饱受爱离别之痛的周生辰放在过去来回忆。他的丰功伟绩应当被铭刻在历史的丰碑上，而不是最后被诬陷谋反，将他一生风华，尽在寥寥数语中，深埋于世。
他是那个肆意洒脱的小南辰王啊，“醉卧白骨滩，放意且狂歌，一匹马，世上如王有几人？”他是一生光风霁月的君子，可做了君王尔虞我诈中再难做君子。他只愿国土之上再无百里硝烟，愿百姓安居乐业，人间炊烟不断，千里绵延。江山易主常有，而英雄千古。
其实，以悲剧收尾是作者给予周生辰与时宜最好的结局。如果小南辰王没有受剔骨之刑而死，时宜也没有从城楼一跃而下为他殉情，在当时的宗教礼法之下，他们也只能一生遥望于中州与西州间，哪怕得以再见，纵然相思入骨，也只能互道安好与否，然相视一笑，再无其他。反而像现在这样，他死前托人带给她的那血书手帕已表明心迹“辰此一生，不负天下，唯负十一”，而时宜也选择了另一种方式的回应，此生他们之间无法言明的汹涌爱意终是有了归宿与回响。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
悲凉之雾，遍被华林。所有故事的开头有多美好，当一切物是人非的时候就会有多感伤。周生辰自少时便南征北战，虽为王，但他是孤独的。明知军师是皇兄派来监视他的，可他仍愿意信任他，视他为父为兄。因为他曾淋过雨，所以更愿意为别人撑伞，他收留了十个孤儿只为给他们一个家。幸好，时宜出现了，她是懂他的，懂他的抱负，懂他心怀大义，懂他所有的委屈与隐忍。每逢大捷回到西州，他都知道南辰王府中还有人在等他回家，有人问他粥可温。自此，他不再孤独。
周生辰对时宜的爱是深沉的，也是克制的。他为治时宜的哑症遍寻名医，怕勾起她的伤心往事，独自一人去面见众多医者，还“偷学”了一身的医术。雨夜避雨，他陪她下了一夜的棋，画了一个又一个棋盘，为她开了半扇门，只为保护时宜的清白与名声。她爱茶，他便为他寻来世间所有的名茶。他答应她，每年生辰之时都会送她王军的捷报，从此以后，王军只有捷报。除夕夜，她坚信他会回来，他知道她定会等他，所以独自一人快马加鞭回到她身边。十一离开西州前，他抗了太后的懿旨拒收她为“义女”，不顾坊间传闻带她骑马看遍西州城，以及在宫殿里写下时宜的名字时，上了锁便是无人知道的秘密了，爱她，是无法言明的秘密。他也曾对她说：“我不是英雄，我也有私心，我也有自己想做，却不能做的事情。”周生辰的温柔藏在骨子里，藏在细节里。时宜问周生辰“相爱之人若不能相守该如何”，周生辰回道：一切的选择，都是值得的。他与时宜之间不仅仅有爱情，他的心中有家国大义，而他的十一是懂他的。
太平本是将军定，不许将军见太平。坐拥七十万王军的小南辰王一生骁勇善战，战无不胜，王军从无败绩，正是这样一位心怀天下苍生、发誓终身不娶一心为国的王将，最终不是战死沙场，而是中了奸人的诡计背上了反叛的污名，他守护了一生的北陈，留给他的只是史书上的骂名。后史记载：周生辰，小南辰王。一生杀伐不绝，赤胆忠心，却在盛年时，被功名所累，渐起谋反之心。幸有清河崔氏识破奸计，王被俘，储君恨之入骨，赐剔骨之刑。
长安又落雪了，可她再也等不到他的王军了，捷报也没有到，“王军回来了”，这句话再也不会有人喊了
这部剧有太多的巧思和伏笔，当你细细回想和体会时，每一处留白都另有深意。在南萧与桓愈分别时，时宜说的“有缘再见”，而结局她放弃逃往南萧，决意选择赴死，此生也再无缘相见。周生辰与时宜约定的来年开春带她去雁门关，可是最后周生辰和漼时宜都死在了这个冬天。
剔骨之刑，刑罚整整三个时辰，却无一声哀嚎，但时宜与他感同身受，痛苦不堪。幸好，下一世的周生辰忘掉了这一切，若记得这剔骨之痛，该多残忍啊...
浮生若梦，为欢几何。千载荒凉，白骨成沙。独有时宜，唯我所求。
“我想，我应该是用一身美人骨，换了你的倾国倾城，换了你能记得我，换了你能开口，叫我的名字”
2021.8.30 · 周生如故 ·
明知结局终究是悲，却仍然看了结局，深夜哭到崩溃。一觉醒来，眼角满是泪水，大抵是入戏太深，共情太甚，情难自已。到现在花了将近一周多的时间都没办法平复心情。
现世的周生辰不再拥有前世小南辰王所拥有的记忆，不忍将这一世受尽苦难、饱受爱离别之痛的周生辰放在过去来回忆。他的丰功伟绩应当被铭刻在历史的丰碑上，而不是最后被诬陷谋反，将他一生风华，尽在寥寥数语中，深埋于世。
他是那个肆意洒脱的小南辰王啊，“醉卧白骨滩，放意且狂歌，一匹马，世上如王有几人？”他是一生光风霁月的君子，可做了君王尔虞我诈中再难做君子。他只愿国土之上再无百里硝烟，愿百姓安居乐业，人间炊烟不断，千里绵延。江山易主常有，而英雄千古。
其实，以悲剧收尾是作者给予周生辰与时宜最好的结局。如果小南辰王没有受剔骨之刑而死，时宜也没有从城楼一跃而下为他殉情，在当时的宗教礼法之下，他们也只能一生遥望于中州与西州间，哪怕得以再见，纵然相思入骨，也只能互道安好与否，然相视一笑，再无其他。反而像现在这样，他死前托人带给她的那血书手帕已表明心迹“辰此一生，不负天下，唯负十一”，而时宜也选择了另一种方式的回应，此生他们之间无法言明的汹涌爱意终是有了归宿与回响。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。
悲凉之雾，遍被华林。所有故事的开头有多美好，当一切物是人非的时候就会有多感伤。周生辰自少时便南征北战，虽为王，但他是孤独的。明知军师是皇兄派来监视他的，可他仍愿意信任他，视他为父为兄。因为他曾淋过雨，所以更愿意为别人撑伞，他收留了十个孤儿只为给他们一个家。幸好，时宜出现了，她是懂他的，懂他的抱负，懂他心怀大义，懂他所有的委屈与隐忍。每逢大捷回到西州，他都知道南辰王府中还有人在等他回家，有人问他粥可温。自此，他不再孤独。
周生辰对时宜的爱是深沉的，也是克制的。他为治时宜的哑症遍寻名医，怕勾起她的伤心往事，独自一人去面见众多医者，还“偷学”了一身的医术。雨夜避雨，他陪她下了一夜的棋，画了一个又一个棋盘，为她开了半扇门，只为保护时宜的清白与名声。她爱茶，他便为他寻来世间所有的名茶。他答应她，每年生辰之时都会送她王军的捷报，从此以后，王军只有捷报。除夕夜，她坚信他会回来，他知道她定会等他，所以独自一人快马加鞭回到她身边。十一离开西州前，他抗了太后的懿旨拒收她为“义女”，不顾坊间传闻带她骑马看遍西州城，以及在宫殿里写下时宜的名字时，上了锁便是无人知道的秘密了，爱她，是无法言明的秘密。他也曾对她说：“我不是英雄，我也有私心，我也有自己想做，却不能做的事情。”周生辰的温柔藏在骨子里，藏在细节里。时宜问周生辰“相爱之人若不能相守该如何”，周生辰回道：一切的选择，都是值得的。他与时宜之间不仅仅有爱情，他的心中有家国大义，而他的十一是懂他的。
太平本是将军定，不许将军见太平。坐拥七十万王军的小南辰王一生骁勇善战，战无不胜，王军从无败绩，正是这样一位心怀天下苍生、发誓终身不娶一心为国的王将，最终不是战死沙场，而是中了奸人的诡计背上了反叛的污名，他守护了一生的北陈，留给他的只是史书上的骂名。后史记载：周生辰，小南辰王。一生杀伐不绝，赤胆忠心，却在盛年时，被功名所累，渐起谋反之心。幸有清河崔氏识破奸计，王被俘，储君恨之入骨，赐剔骨之刑。
长安又落雪了，可她再也等不到他的王军了，捷报也没有到，“王军回来了”，这句话再也不会有人喊了
这部剧有太多的巧思和伏笔，当你细细回想和体会时，每一处留白都另有深意。在南萧与桓愈分别时，时宜说的“有缘再见”，而结局她放弃逃往南萧，决意选择赴死，此生也再无缘相见。周生辰与时宜约定的来年开春带她去雁门关，可是最后周生辰和漼时宜都死在了这个冬天。
剔骨之刑，刑罚整整三个时辰，却无一声哀嚎，但时宜与他感同身受，痛苦不堪。幸好，下一世的周生辰忘掉了这一切，若记得这剔骨之痛，该多残忍啊...
浮生若梦，为欢几何。千载荒凉，白骨成沙。独有时宜，唯我所求。
“我想，我应该是用一身美人骨，换了你的倾国倾城，换了你能记得我，换了你能开口，叫我的名字”
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