『慈愛的心』

愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。

愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，

我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，

无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的原因。

并具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！

心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！

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｛慈愛的心}

願我無敌意、無危险。
願我無精神的痛苦。
願我無身體的痛苦。
願我保持覺知正念。
願我的父母亲，
我的導師、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏遠的人，
恨我的人，
無敌意、無危险。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願我們保持快樂及快樂的原因。
并具足正直、寬恕与悲憫、智慧与勇氣，超越一切障礙，至究竟的吉祥！

心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！

所有遇到的人、事、物只不过是心中的一个过程，一切只是无常变迁的来去罢了！清楚觉知的心没变。

身体的生死也只是内心的一种执著，因缘的作用本来就是如此而已！

有形的身体逃不了生老病死，无形的心离不开生灭变异，念念迁流，唯有看破无常者，放下谬执者，当下安详寂静，洒脱自在矣！

动静、好坏、是非、美丑、长短、称讥、毁誉、高低、上下、东西、苦乐、荣辱、喜恶、贪嗔乃至所有的一切人事物，其实只不过是我们心中的生灭变迁的因缘，色声香味触乃至法尘只不过是心中的影像罢了，毫无实义，了不可得，执著妄想是多么可笑！

碰到什么都平静对待，跳出患得患失的心态，随缘而自在。一切现象皆是无常，在看破放下中努力的生活、工作。宽恕你的敌人，一切皆是因缘果报，无常变化，没有什么可计较的，否则你将受苦，一再受苦！

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