积极健康的人际关系对维护心理健康非常有益,但保持这一关系往往并不容易,一些小技巧或许能帮到你!
【聊个5分钟的】与跟你生活在一起的人聊聊,哪怕只是聊5分钟,也很能促进人际关系。用餐时间是交流的绝佳时机!用友好的语气和一个微笑来开始你们的对话吧~
【仔细感受】仔细想想,是什么事情让你愤怒、沮丧、悲伤或退却?有这些感受十分正常!重要的是你如何应对。你可以想想是什么触发了这些感受,比如“我妈妈总是批评我”,“我的室友把房间弄得一团糟”,“我的东西很不好用”,“我的爸爸妈妈在吵架”。
10月12日九点半,一起来看#不愧是你#活动直播吧~和联合国儿童基金会一起关注青少年心理健康!
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#陪你说一世晚安[超话]#每个人背后,都有别人体会不到的辛苦;每个人心里,都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下,隐藏着不能说的心声;微笑的表情下,掩饰着不可露的心情。路一步一步走着,留下的脚印,自己最清楚;事一点一滴做着,其中的滋味,只有自己能明白。风雨之中,打伞也要前行;失败之后,带泪也要经营。没地方喊累,因为这就是生活;没有人诉苦,因为这就是选择。坚强的人,都是懂生活的人。晚安!#阿贴说晚安#
这是周总理最后一次会见外宾的场景。总理右手握拳撑在沙发上,正忍受着巨大的病痛,左手明显可以看出,已经皮包骨头了,这个时候老人家体重只剩下了30.5公斤,距离病逝只有4个月时间了!但是总理的脸上依旧神态自若、风度翩翩,甚至还带着微笑。
据统计,从1974年6月1日住院到1976年1月8日去世,周总理共进行大小手术13次,大约40天左右就要动1次手术;同中央负责人谈话161次,同中央部门及有关方面负责人谈话55次;接见外宾63批,接见外宾前后与陪见人谈话17次;在医院召开会议20次,出医院开会20次。
1974年1月至5月的139天时间里,周总理每日工作12小时以内的只有13天,12至14小时9天,14至18小时74天,19至23小时38天,连续工作24小时的超过5天。
这一连串数字,是一个重病老人创造的生命奇迹,支撑他的是为国家、为人民“鞠躬尽瘁,死而后已”的强大信念!#历史人物#
据统计,从1974年6月1日住院到1976年1月8日去世,周总理共进行大小手术13次,大约40天左右就要动1次手术;同中央负责人谈话161次,同中央部门及有关方面负责人谈话55次;接见外宾63批,接见外宾前后与陪见人谈话17次;在医院召开会议20次,出医院开会20次。
1974年1月至5月的139天时间里,周总理每日工作12小时以内的只有13天,12至14小时9天,14至18小时74天,19至23小时38天,连续工作24小时的超过5天。
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