#2020年汤尤杯# 汤杯B组:
丹麦

3⃣2⃣

德国
————
①安赛龙

21-9、21-8

塞繆尔·萧
②索伦森/安德斯

20-22、24-26

拉姆斯富斯/塞德勒
③格姆克

19-21、24-26

法比安·罗斯
④克里斯蒂安森/弗雷德里克

21-12、21-11

丹尼尔·海斯/科林
⑤维汀哈斯

21-15、21-8

马蒂亚斯·克奇克兹

那年今日挖坟自己1011&1012(10号忘记了)

1⃣ 9年前的今天,那个被垄断的颜色,到处平替啊
2⃣8年前的今天,一些很敢吐槽的小李
3⃣6年的昨天,买了新手机,这个在经历换电池之后17年3月被偷了[委屈]
4⃣3年前的今天,去啦(我怎么总在出门啊)
5⃣2年前的昨天,三开看老罗根叔和G1直播[允悲]月球是去不了了
6⃣2年前的今天,最后也只有Mini album, 也不知道什么时候把人放出来
7⃣1年前的昨天,再感叹下Candy真是无论什么时候看都很可爱啊
8⃣9⃣就是没想到8年前和1年前我都在被塞关注[白眼]两条wb还只差了4min

#减肥打卡[超话]##早餐[超话]#

早安!减肥第2⃣8⃣天

初始体重 52
今日体重 51.1
和昨天一样
饮水量 2000ml
运动 无

昨天晚餐吃了2条炸黄鱼+一些玉米+一些小番茄,有些撑。

今日早餐 354大卡
用吐司丁做的牛油果小番茄披萨
无糖拿铁

今日午餐 331大卡
蔬菜汤+玉米一根

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