谁能想到我也有减肥烦恼（想到了），四五年前我减肥的时候就一直用薄荷app记体重和卡路里，没想到它家居然还有这么贴心的代餐套装！

薄荷家的pr小姐姐找到我给我推荐了他们的超级3日餐，详细了解过后发现确实很不错！也是抱着试试的心态，减肥居然也能吃的那么好我是没想到的！！不需要节食也能瘦！！也太适合我了吧！

这个3日餐，一盒里有3个袋子，每天1袋 照着食谱吃就完事，不用花心思去搭配，每日正常3餐+1次加餐，根据 营养搭配和热量摄入 计算好了，CRD 科学膳食，三大营养素合理供能，比传统三餐营养更全面，每天少吃 500 大卡（相当于游泳2小时，跳绳1小时… ）光是吃就能瘦也真的太幸福，最重要的是还非常好吃！

3 天 21 份美味食品，每餐变着花样吃，美味不重复，就不会像普通代餐吃2顿就腻了。薄荷3日餐 有面有饭还有零食，有咸有甜，吃的才有乐趣。而且全都是只需要加热就可以食用或者开袋即食的食物哦，不用开火，旅游都能拎一袋出门，也太方便了！

3日餐有2款可选哦，好吃暖暖的【经典版】和热辣风味的【抖唇版】，按个人口味喜好选择即可！我个人最喜欢经典版，因为吃不了太辣哈哈！特别是里面那个蔬菜粥和牛肉饭，蔬菜粥很符合我的胃口，用的是冻干技术就像在家现煮出来的呜呜。牛肉饭也是只需要加水热一下就可以开动了，怎么会那么方便，而且味道基本就是自己做的一样新鲜好吃，减肥的时候能吃到这些太幸福了！

我吃了一盒3日餐，没有运动（我真的没时间运动天天坐在电脑前）也瘦了2斤，非常震惊了真的很建议需要减肥的宝子们入手，其实减肥真的就是7分吃！如果真的没时间去运动，做到均衡饮食才能真的健康的瘦！
【平啾一个同款！】

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星星前几天才刚入手ta家的小西装，质量不错子~[开学季]这款是长款黑色毛呢大衣~保暖又显瘦遮肉！比较推荐给160cm+的宝们[喵喵]，

不太适合小个子，模特小姐姐是164cm，47kg，大家可以参考一下衣长大小~

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【多彩秋色惹人醉 佳人赏景忘归路】风清气爽舒适宜人在这渐浓的秋意渲染熏陶之中。北武当红叶便成为的新亮点，满山的红叶，震撼而又壮观!身着汉服的小姐姐忘了归家的路！迷恋在这多彩的秋色之中！[捂脸][捂脸]

出镜：嫣然

摄影：宁夏城事