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【曾舜晞生日安利DAY1】入坑契机
在機緣巧合下剛好看到了倚天屠龍記開播的片花
演員一個都不認識，但我很喜歡金庸的戲劇和小說
五年多沒追劇了，看看好了，一直到12集大無忌才出場
沒什麼感覺，只覺得好年輕，跟原著挺符合的
但越看越覺得這無忌好可愛，生氣時我真覺得好奶兇
迷之自信，然後又被敏敏騙和欺負又變成小哭包
真的像看到原著的無忌寶寶…當初我看原著就覺得無忌很可愛
看完倚天後就查看他的資料，也沒什麼特別(除了一些事情)
直到一場五四演講:"有夢去追，感受過程，享受痛苦，去他的結果"
那對演戲的熱愛，那一講到無忌開心的抹樣，我徹底入坑躺平，不起來了

《玉楼春》开播至今，不仅收获了全网观众的一致好评，还承包了无数观众的追剧欢乐，每集剧情都能带给我们不同的感受，表面上看它就是一部讲述‘家长里短’的古装剧
但在这个基础上，导演恰到好处的地融合多个元素，比方说爱情，友情，亲情，每个人物背后都有一段不为人知的过往经历，可谓一波未平一波又起，与其说它是一部喜剧，倒不如说它是一部写实剧，不少情节都讽刺了现实
就拿陈都灵饰演的孙家二小姐孙有德来说，她的命运引起了不少观众的共情，上半生集万千宠爱于一身，下半身却十分凄惨，有不少观众都把孙有德跟孙有贞相作比较，觉得陈有贞的一生很风光，成功踏进皇宫当上了贵妃，其实不然，因为在皇帝眼中，孙有贞只是一个牵制孙家的背景罢了
皇帝开心了就会想起她，不开心了则把她晾在一边，毫无幸福可言，一入豪门深似海，所以远没有观众简单想象得那么简单，只不过在外人看来，孙有贞给整个孙家都增了不少光，添了不少彩
直到孙逊晋升为首辅之后，地位才跟孙有德的婆家形成了鲜明的对比，但婆家人骚操作不断，自打孙有德嫁过来那天起，从来都没把她当作儿媳妇来看待，总是冷眼相对，丈夫朝三暮四，不是在外面沾花惹草，就是花天酒地，也正是因为他太能作了，所以才会英年早逝
这就是典型的报应，作恶太多，老天都看下去了，打这以后，孙友德就彻底变成了一个‘寡妇’在婆家孤苦伶仃，没有任何人可以理解她的感受，丈夫李想则是一个名副其实的渣男，生前对孙有德干了很多见不得光的事情，事实上，孙有德嫁过来后，也想过要把日子过好
在李家跟许凤翘一样操持着家中各种大大小小的事务，但李想对她的付出却视而不见，早早命丧黄泉也在情理之中，看到李想下线不少观众都直呼‘大快人心’像这样的渣男，一点都不可惜，而他的母亲，在李想去世后，依然骚操作不断，从未把孙有德当作自家人来看待
防备心极强，生怕孙有德对李家另有所图，由此可见，古代的联姻远比我们想象当中要可怕得多，往小说是为了彼此的利益，往大说就是牺牲女儿一生的幸福，既得不到尊重又得不到爱，纵观整个李家，没一个人是省油的灯，李想下面还有对弟弟和妹妹，弟弟跟他一样，游手好闲
娶了一个媳妇更是抓马至极，只想把家里的大权握在自己手里，妹妹就更夸张了，连演都懒得演，不屑的想法全都写在了脸上，每次登场都会阴阳怪气，真的印证了这话老话，不是一家人，不进一家门，三人在背后给孙有德使了不少坏，目的就是想把她扫地出门
失去了丈夫，这让孙有德在李家变得很是被动，讽刺的是娘家还不让改亲，觉得这样会败坏孙府的名声，典型的死要面子活受罪，如果不是孙逊跟太太拆散了她跟柳无双这对cp的话，自己的女儿也不会落得如此不堪的下场，活生生把她变成了孙府的工具人
得知李想去世后，还不让孙有德改嫁，这点确实太虐心了，毕竟孙有德在婆家从未做过任何对不起他们的事情，即便受了委屈也没有向他们抱怨，而孙逊跟太太所谓的面子问题，在观众眼里压根就不值一提，太太以为给李家送些礼物就能改变婆婆对孙有德的态度，殊不知婆婆只认钱不认人
人前一套，背后一套，太太越这样做，就让李家产生一种误解，总以为孙府离不开他们李家的支持，用实际行动证明了才是‘物极必反’好在后来林少春略施小计，发挥出了女主应有的作用，成功将孙有德从婆家救了出来，不然的话，她还要生活在水深火热当中，结局令人难以想象
从某种层面来说，孙有德的悲惨经历跟《清平乐》中的徽柔公主一样，唯一不同的地方是徽柔公主早已有了心上人，并不喜欢对方，但她俩都有一个共同点，都是在父亲的强行安排下进行了联姻，事实证明，没有感情的婚姻都是靠不住的，最终不是一拍两散，就是英年早逝
值得一提的是孙有德在李家受到的委屈，柳无双都看在眼里，记在心里，一直都在孙府间接打听她的消息，得知李想下线后，在孙有德最需要有人关心的时候及时出现，虽然遭遇了不幸的婚姻，但最终还是收获了一份甜美可贵的爱情，所以两人的爱情才会引起强烈共鸣
总而言之，孙有德的结局还是很圆满的，起码比孙有贞强得多，要知道，人一旦失去了自由，即便有再多的荣华富贵也是无济于事，远没有跟自己心爱的人生活在一起幸福，不知道大家对孙有德这个角色有什么不同看法吗？

#为然心语[超话]##新星v计划#

晚安好梦[月亮][月亮]

长期在睡前玩手机的人

睡前不玩一会儿手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这惯，几乎遍布各个年龄层。

对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看电视，是一天中最舒心惬意的时刻。但是，这样一个“舒服”的姿势，正在慢慢损伤你的健康。

四个“痛苦”找上你

1影响睡眠质量

很多人喜欢在睡觉前玩手机，刷微博、聊微信、看抖音，或者追剧，虽然很惬意，但是对睡眠和健康的影响却很大。

睡前玩手机不仅会破坏睡眠，还会引发睡眠拖延，造成入睡困难，还会导致夜间频繁醒来。而且很多电子设备的蓝光会改变褪黑素的释放，导致生物钟错乱，降低睡眠质量。

所以，自制力不好的人，在睡前要算好自己玩手机的时间，十一点之后，少玩手机或是不玩手机，能更好地的入睡。

2诱发颈椎病

如果长期保持一个姿势玩手机，对脊椎是有一定的损伤的。睡前玩手机大多并没有注意姿势，多是随着惯性的耷拉着脖子、背部弯曲，久而久之，就会诱发颈椎病。

要知道颈椎的重要性非常大，一旦因为长时间躺着玩手机，出现了过度弯曲、扭曲状态。很多年轻人得了颈椎病，多是经常玩手机的“低头族”。

3导致皮肤暗沉，显老

在昏暗的环境中，屏幕的亮度照到脸部的皮肤，容易导致面部皮肤出油、毛孔堵塞、容易长痘痘等，长期熬夜玩手机还会容易导致皮肤黑色素沉淀，从而形成斑点。

所以，不要熬夜玩手机，这对皮肤的伤害是很大的，还可能会导致肌肤出现粗糙、干裂、掉皮等现象，严重影响颜值。每天保持充足睡眠，帮助身体更好的进行代谢，身体就会更加健康，肌肤状态就会更好。

我想要的未来，是看得到安全感

找不到全文。就片段能看出来的部分，感觉到作者在描绘一种“对自我存在感丧失的焦虑”。
这个的确是青春期特有的情绪。
文笔应该不算特别出众，遣词造句会比较流于表面和倾向夸张。这个大概是高中生的目光局限性？
当然，这不能说明这篇作文就一定应该得一等奖。毕竟奖是相对的，文章也是相对的。如果当期找不到比这篇更好的文章，那就一等奖喽。我想写最美的句子给最干净的年纪。2、我觉得，我这辈子最灿烂的笑容，大概都奉献给我的手机屏幕。3、看你个人资料一遍又一遍最后我还是忍住了没去打扰你。、如果你爱我，我就不用在这句话前面加个如果了。5、不要假惺惺做作装可怜其实我比你会演。6、任何时候都不要低估

4双下巴

低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。

综合以上，睡觉之前的1个小时最好不要玩手机，一是手机的亮度，容易刺激我们的眼睛，让头脑保持清醒。

二是玩手机会让大脑保持高度的兴奋，一旦闭上眼睛，就会在脑海里一直回想刚刚手机中玩过的东西，或者看过的电视剧，这样只会让你越来越睡不着。

现在的人越来越依赖手机，不管吃饭时、睡觉时、走路时、坐车时，基本做到了手机不离手。于是一种新的病随之出现了——“手机肩”。 

什么是“手机肩”？

“手机肩”主要表现为肩部疼痛，范围不局限，内收、外展及内外旋时疼痛明显，常伴肩胛骨内侧闷痛。

严重者可出现颈肩部弥散钝痛、上肢麻木、发凉发胀、无力等类似胸廓出口综合征的表现。还有一些患者可能出现假性心绞痛的症状。

“手机肩”的损伤机制，左臂压在下面，上臂外旋，前臂外展外旋，这时候肱二头肌是外旋的。而胸大肌的止点处是反折着附着在肱骨大结节嵴上并包压在二头肌上的，因此二头肌外旋会使胸大肌附着处向外牵拉。

受牵连的还会有三角肌、肩胛下肌、斜方肌、前锯肌、三头肌肘关节筋膜处，以及分布在周围的神经、血管等。

这样一来，相信大家对患者肩痛的成因就有了一个大概的认识，没错，就是胸大肌疲劳伤引起的肩关节功能障碍。

床上玩手机，须谨记！

1避免侧躺或俯卧玩手机

左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，很容易造成左右眼睛视力偏差；而俯卧则易对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上极易形成惰性缺血。

2不要开台灯玩手机

身体在晚上十一点半后会开始分泌抑制黑色素的蛋白酶。但是如果开着台灯，额外的光源就会扰乱身体正常的分泌，影响代谢，长此以往不利健康。

3玩手机时间不要超过一个半小时

睡前玩手机很容易忘记时间，错过了让身体休息的最佳时间，影响身体新陈代谢。所以建议大家，睡前玩手机的时间尽量控制在一个半小时内。