现在还在怀念放假的日子
啊啊啊这日子没得救了

✨洗面奶空瓶了又续上同款
若皙若兰玫瑰氨基酸洁面慕斯洗面奶➕1
应为喜欢玫瑰的气味所以很爱这一瓶
用着很温和，敏感肌可用
不会破坏皮脂增加皮肤负担

✨用过涂抹润唇膏总感觉不卫生
尤其是有人问你借用❓
是要割掉一小节太浪费了
Blistex碧唇是挤压出白色精华的
涂抹之后能缓解嘴唇的干燥
融合了保湿锁水的橄榄油牛油果维E
对付秋冬干燥季节包中常备呀

✨一个月没吃零食了
吃了一包惊艳了味觉
很爱吃巧克力怕胖怕长痘
pandakoko坚果麦片奇亚籽早餐
带给我的快乐可以媲美放假的喜悦
小包独立装可冲牛奶酸奶等等等
我比较喜欢干着追剧吃️
能保留麦片的酥脆，越嚼越香
咸甜的海盐可可口味不腻
低热量高蛋白一包就有饱腹感了
应为好吃到馋一下吃了两包
一包半时候我就感觉吃不下了
#美妆生活##零食安利##护肤分享#

麻糖の底妆好物安利 | 干皮全天润的底妆！

服帖奶油肌稳了，真的是出门都会被夸的程度！上完妆后连直男都会留意到的皮肤质感，姐妹更不用说了，成功安利身边一圈人[偷乐]～

护肤小知识如果皮肤容易干燥怎么用补水产品都养不好，其实最应该补油

像我就是纯正的缺油皮，皮肤水油不平衡，水性产品上脸后经过蒸发，皮肤还会反干紧绷而底妆中的油脂就是能锁住水分，让保湿得以长效，打造出整日润的奶油肌～

植村秀奶油小方✨添加了类奶油的白雪姬成分，非常服帖，牢牢扒住皮肤，妆感真的平滑细腻，它还添加了丰富的天然油脂—澳洲坚果籽油，解决皮肤缺油问题，刚上脸就会觉得肤感很润，妆效光泽感美，一整天下来皮肤还是莹润滋润的状态，非常持久！

使用教程
把粉底平铺在脸颊中央，用55刷推开，出来的底妆细腻平滑，因为55的刷毛非常细密，所以完全不会有刷痕，反而会把粉底像是打进皮肤里吃透一样，刚上完妆，妆感就是绝美奶油肌～真的超美腻✌

#麻糖の底妆好物安利##好物推荐#

老中医珍藏8种美肤减脂泡脚秘方❗️养生健身、美容护肤❗️

为大家安利8种❗️功效最强最有效的老中医泡脚秘方，帮助大家决绝当下身体内部问题，瘦身、补气、补血、暖宫、养颜✅

⭕️1、面色红润

当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。可补血虚。

⭕️2、浑身无力

党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。可补气虚。

⭕️3、痛经

小茴香400克。将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

⭕️4、减肥

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

⭕️5、失眠

吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

⭕️6、 宫寒

艾叶50g，红花50g，倒入锅中煮开，转小火续煮5-10分钟，把汁水倒乳足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。针对例假量少，颜色发黑，有血块，脸上起色斑。

⭕️7、 去湿气

花椒，拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚。花椒燥湿,能把湿气去掉。

⭕️8、手脚冰凉

生姜适量。加清水煎煮15分钟，将开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次泡30分钟。

⚠️需要注意的是，泡脚的温度不要太高，太高反而会给血管太大的刺激。

有严重心脏病❤️、高血压患者（吃药也无法降压）的朋友、孕产妇和小朋友建议不要泡脚。

作者：长生不老的妖精

#泡脚时千万不要吃东西#