《30岁的女人，应该过什么样的生活》
30岁，严格来说已经过了30岁的女人，应该过什么样的生活？为人妻、为人母、为人女、为人媳，多重身份的女人，应该是一种什么状态？

1、有一份自己的工作。虽然不主张女人一定要是经济支柱，但至少要有一份可以养活自己的事业；每天穿上职业装出门那一刻，就是家庭琐事和自我价值之间的一道幕布，只有这样，才能清晰地认识到作为独立个体的存在，并为此而丰盈；

2、学会喝下午茶☕️。星巴克也好、瑞幸咖啡也好、或者喜茶、奈雪都可以，学会在工作间隙喝一杯咖啡或者其他什么饮品，不是为了追求小资，而是为了保持与外界的连接，不至于在新事物面前变得迟钝，也给工作一个小小的加油站；

3、持续不断地读书。电子设备越来越普及的时代，只有纸质的书页可以让人真正平静，学会与纸墨香气为伴，读任何自己爱读的书，享受并且沉淀；

4、尽量每天坚持运动‍♀️。瑜伽、跑步、跳操，如果可能，每天都让自己有出汗的机会，30多岁新陈代谢越来越慢，运动可以让我们拥有好身材和好皮肤，同时可以对身体有更清晰的觉知；

5、把油腻的外卖换成健康食品。吃健康的沙拉和全麦欧包，喝健康的红茶与低卡咖啡，学会品尝食材本身的味道，而不是高油、高盐的负担；

6、偶尔吃一次甜点。给自己设定几个时刻，或奖励、或庆祝、或治愈不美好心情的时候，吃一块精美的甜点，小口小口慢慢品尝，用最中意最精致的口味，来填补胃口和心情的满足；

7、会做几道家常菜。学会驾驭厨房，并可以操办简单的晚餐，在厨房中忙碌的女人，是卸下职业的一面，回归家庭最真实的时刻。其实我最重要的目的，是想让孩子知道“妈妈的味道”；

8、养一只萌宠。我养了一只加菲猫，最初是因为孩子喜欢，后来变成了全家都喜欢；培养爱心是一方面，关键是和它的彼此陪伴，成了家庭很重要的调节剂；

9、不定期和朋友聚餐。有几个可以约饭的朋友，偶尔吃点美食喝点小酒，给自己吐槽的机会，也给身心放空的机会。

30+岁的女人，应该处于最好的年纪，没有了少女的青涩，也还未迎来暮年的衰老，女人一生该有的角色全都有了，是要自如切换，还是要茫然混乱？是要轻松享受，还是要疲惫不堪？
我选择前者，并愿意为之努力和精进。
与大家共勉～
#生活的模样#

人生坎坷 想想这些年真的是很不容易 从我放弃大学学业只身步入社会开始 我从一个孩童变成了一个成年人 跑过保险 做过K服 挤过地铁 串过烤串儿 市区徒步二十七公里 35度的高温我在客户楼下等了整整7个小时 自来水和月饼也连着吃过半个月 十块钱二十个饺子的路边摊吃的我居然满足的笑起来 发了工资也偶尔小资一下吃一碗二十块钱的刀削面 加一凉盘 大肉丸子 再来一瓶勇闯天涯 受过冷嘲热讽 受过委屈侮辱 但是我非常感谢这几年的经历 让我彻底的成长了起来 但是经历归经历 我还是那个一腔热情 满怀正义 拥有一颗赤子之心的我。有时候真的会累到坚持不下去 身心疲惫 彻夜难眠 还好我有可亲可敬的家人 还有几个雪中送炭的兄弟和闺蜜 他们给予我的正能量让我一次次的挺过来 还有就是我点儿兄对我的告诫 我这辈子可以让任何人失望 但是绝对不会让关心我 支持我的人失望。人生漫长 前路无常 无论是刀山火海或者是荆棘密布 我毅然行之！

再也不会迁就，喜欢就在一起，不喜欢就分开，跟让自己舒服的人一起。我只需属于自己的一方小天地，供我发呆消遣；三五好友时常小聚一下，谈谈人生，说说近况，聊聊八卦；偶尔过过小资生活，提高一下生活质量；不管远近，出去旅游一下，看看这个世界，开阔视野。谁对我，我就对谁好，活得自在一点，惬意一些，努力活成自己想要的样子！