和朋友一起来滨湖附近的长临河古镇打卡，个人感觉这里古色古香的江淮风格建筑挺适合拍拍照的，但是感觉不好玩，也没啥好吃的，除了土菜馆就是徽乡鸡。而且镇子里很小，不到半个小时就逛完了。
建议想在合肥周边游览古镇的，还是多跑几步路去三河古镇吧，那边可以逛个半天不成问题。 https://t.cn/Rt5qRxf
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#我们如何对抗抑郁#
抑郁症本质的问题，就是精神力不足。就像日常你没钱时，去逛商店时，什么商品都不敢多看一样。
抑郁症的人精神力不足，所以不想面对任何事，因为任何事都是要投入精神力的。
人为什么会得抑郁症？我想有一些是身体原因，有一部分人的感官天生特别敏感，比如有的人对声音敏感，有的人睡眠浅，有的人疼痛感强，这使他们开始抑郁。
也有环境原因：童年阴影，家庭因素，还有生活压力等等。其实就是一种精神受伤的状态，精神和身体一样，也会受伤的。
如何恢复精神状态，低谷期的时候我觉得是不会想听什么正能量的鸡汤的，更不要去强迫自己做不喜欢也不擅长的事。
不如全身心地关注你的愿望，无论你多么抑郁，总会有一些事是你喜欢做的，你也总想达成某些目标。
全身心地投入到这些事上去，当你专注地做一件事时，精神上得到足够的满足，你的精神伤口会慢慢愈合。
当然这只是短暂性的措施，要真正脱离，在状态好的时候，还是建议多看看好书，多运动(比如跑步，真的很放松很解压)。
提升自己的思想认知，强健体魄才是真理！
#微博新知博主##高二女生嗜睡被诊断为抑郁症#
抑郁症本质的问题，就是精神力不足。就像日常你没钱时，去逛商店时，什么商品都不敢多看一样。
抑郁症的人精神力不足，所以不想面对任何事，因为任何事都是要投入精神力的。
人为什么会得抑郁症？我想有一些是身体原因，有一部分人的感官天生特别敏感，比如有的人对声音敏感，有的人睡眠浅，有的人疼痛感强，这使他们开始抑郁。
也有环境原因：童年阴影，家庭因素，还有生活压力等等。其实就是一种精神受伤的状态，精神和身体一样，也会受伤的。
如何恢复精神状态，低谷期的时候我觉得是不会想听什么正能量的鸡汤的，更不要去强迫自己做不喜欢也不擅长的事。
不如全身心地关注你的愿望，无论你多么抑郁，总会有一些事是你喜欢做的，你也总想达成某些目标。
全身心地投入到这些事上去，当你专注地做一件事时，精神上得到足够的满足，你的精神伤口会慢慢愈合。
当然这只是短暂性的措施，要真正脱离，在状态好的时候，还是建议多看看好书，多运动(比如跑步，真的很放松很解压)。
提升自己的思想认知，强健体魄才是真理！
#微博新知博主##高二女生嗜睡被诊断为抑郁症#
请了两天假，今天终于回长了，不堵车，还不错，就是今天回长有点冷[可爱]，记录下这个国庆，主旋律是——忙碌，但真的应了那句朋友圈很火的话，见了很久未见的人，去了很久没去的地方。
1. 2号去了杨梅古寨，花海还是那么漂亮，但带上仔再来逛，相比5年前心情又格外不一样，看到花海时的心情是这样的[好喜欢][求关注][笑哈哈]，心里暗暗发誓一定要多拍几张照片，然后逛完花海的心情是这样的[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]，除了苦涩还是苦涩,小朋友们对美景不感冒，喜欢乱跑乱走，不按常理出牌[裂开]，最后以拒不配合拍照剧终，美美的心情被K.O[裂开][裂开][裂开][裂开]
2. 3号闺蜜结婚，和老铁聊了很久的天，还看到了初恋，应该是五年未见了，见面有一点点尴尬，毕竟我们之前是好朋友，好哥们儿，谈恋爱没多久就分了，之后就联系很少，见面就简单寒暄几句，聊的不够深，这么多年没联系，感觉话题很少了，不禁感叹以前的时光，他说我瘦了，我说他瘦了，哈哈，可能互相都希望对方要过得好吧，最后他走的那天朋友圈发了一句，“再见，再也不见”，不知道是不是说我，也不管以后能不能再见，还是希望他能过得好，过得幸福。
3. 记录不愉快，5号是老公的弟弟结婚，结婚的流程和我们当年差不多，结婚布置也保留了当年一些好的设计，这次因为恩恩就没帮什么忙，下午吃晚饭的时候老公去送他弟弟的同学及亲人去火车站了，不在家，我带着恩恩在他大伯伯家和姐姐玩，微信群里被通知去吃晚饭，带着姐姐推着恩恩就去吃饭，是最后一轮席，有八桌，有2桌已经吃完了，找了一桌，有几个人都吃完了，正好有一个空位就坐下了，老公的姐姐拿碗去了另外一桌吃饭了，恩恩爷爷去陪别的客人也去别的桌喝酒吃饭去了，我一个人带着恩恩在这边快吃完的一桌，心里想着先夹饭菜把恩恩喂了再说，恩恩那天一开始还算听话，喂的饭菜都吃，吃着吃着就有点不听话了，要吃这个不要那个，有点难搞，再加上那天下午的饭菜有点辣，恩恩一直吵着喝水，我的旁边没有人帮我，我就只能让恩恩喝剩下的鸡汤、排骨汤，好想来个人帮忙，看了一下四周，老公姐姐、爸爸都没看见，其他桌基本都吃完了，帮忙的人都在撤桌椅了，当恩恩边吵着要喝水我边哄他的时候，而且环顾四周没人吃饭都在收拾桌椅的时候好想崩溃的大哭呀，幸好我老公的堂妹后面给恩恩倒了一杯水，不然眼泪真的会不争气的掉下来，一心想着恩恩没人带，我自己饭都没吃上几口就放下了碗筷，第一次感觉莫名的无助感，之后就是我带着恩恩在外面玩，玩到7点多回家上楼，一个人给他洗澡，哄他睡觉，等他睡完觉，我就急急忙忙去洗漱，疲惫的躺在床上，很晚了老公才回来，委屈的跟他说了这件事，说着说着就哭了，哭了很久很久，他抱着我给我道歉，因为我在我娘家绝对不会有这种事情发生，肯定会有人过来帮我看恩恩，让我好好吃个饭。哎，可能都很忙吧，可能恩恩爷爷奶奶忙着接待没时间，老公弟弟、弟妹也在接待，和朋友聊天，可能姐姐没成家没带过孩子，肯定考虑不到那么远，不知道我带不过来。本不想记录这件事的，但还是想记录一下，当你崩溃无助的时候，这种感觉真的特难受[伤心][伤心]
3.值得特开心的事，7号终于和班班、玉儿约上了，一起相约爬太平山，各自带上自己的仔，说实话，有点累，幸好老公在，哈哈，还有人搭把手，不然真的好累，现在还挺羡慕她两个的，在老家工作无压力，生活悠闲，不定期约着一起打麻将，哈哈，真是惬意呀，不像我这般忙碌[允悲]。
4. 8号是老家的集市，再一次让我感受了湘西人的纯朴和善良，我和老公带着恩恩逛，边逛，边带着恩恩认识摆的是什么东西，当经过一个老人的摊位时，她卖的是凉薯，我告诉恩恩，那是凉薯，边说边指给他看，那位老人直接拿一个凉薯要给恩恩，我礼貌的回绝了，但心里真的暖暖的。[心][心]
1. 2号去了杨梅古寨，花海还是那么漂亮，但带上仔再来逛，相比5年前心情又格外不一样，看到花海时的心情是这样的[好喜欢][求关注][笑哈哈]，心里暗暗发誓一定要多拍几张照片，然后逛完花海的心情是这样的[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]，除了苦涩还是苦涩,小朋友们对美景不感冒，喜欢乱跑乱走，不按常理出牌[裂开]，最后以拒不配合拍照剧终，美美的心情被K.O[裂开][裂开][裂开][裂开]
2. 3号闺蜜结婚，和老铁聊了很久的天，还看到了初恋，应该是五年未见了，见面有一点点尴尬，毕竟我们之前是好朋友，好哥们儿，谈恋爱没多久就分了，之后就联系很少，见面就简单寒暄几句，聊的不够深，这么多年没联系，感觉话题很少了，不禁感叹以前的时光，他说我瘦了，我说他瘦了，哈哈，可能互相都希望对方要过得好吧，最后他走的那天朋友圈发了一句，“再见，再也不见”，不知道是不是说我，也不管以后能不能再见，还是希望他能过得好，过得幸福。
3. 记录不愉快，5号是老公的弟弟结婚，结婚的流程和我们当年差不多，结婚布置也保留了当年一些好的设计，这次因为恩恩就没帮什么忙，下午吃晚饭的时候老公去送他弟弟的同学及亲人去火车站了，不在家，我带着恩恩在他大伯伯家和姐姐玩，微信群里被通知去吃晚饭，带着姐姐推着恩恩就去吃饭，是最后一轮席，有八桌，有2桌已经吃完了，找了一桌，有几个人都吃完了，正好有一个空位就坐下了，老公的姐姐拿碗去了另外一桌吃饭了，恩恩爷爷去陪别的客人也去别的桌喝酒吃饭去了，我一个人带着恩恩在这边快吃完的一桌，心里想着先夹饭菜把恩恩喂了再说，恩恩那天一开始还算听话，喂的饭菜都吃，吃着吃着就有点不听话了，要吃这个不要那个，有点难搞，再加上那天下午的饭菜有点辣，恩恩一直吵着喝水，我的旁边没有人帮我，我就只能让恩恩喝剩下的鸡汤、排骨汤，好想来个人帮忙，看了一下四周，老公姐姐、爸爸都没看见，其他桌基本都吃完了，帮忙的人都在撤桌椅了，当恩恩边吵着要喝水我边哄他的时候，而且环顾四周没人吃饭都在收拾桌椅的时候好想崩溃的大哭呀，幸好我老公的堂妹后面给恩恩倒了一杯水，不然眼泪真的会不争气的掉下来，一心想着恩恩没人带，我自己饭都没吃上几口就放下了碗筷，第一次感觉莫名的无助感，之后就是我带着恩恩在外面玩，玩到7点多回家上楼，一个人给他洗澡，哄他睡觉，等他睡完觉，我就急急忙忙去洗漱，疲惫的躺在床上，很晚了老公才回来，委屈的跟他说了这件事，说着说着就哭了，哭了很久很久，他抱着我给我道歉，因为我在我娘家绝对不会有这种事情发生，肯定会有人过来帮我看恩恩，让我好好吃个饭。哎，可能都很忙吧，可能恩恩爷爷奶奶忙着接待没时间，老公弟弟、弟妹也在接待，和朋友聊天，可能姐姐没成家没带过孩子，肯定考虑不到那么远，不知道我带不过来。本不想记录这件事的，但还是想记录一下，当你崩溃无助的时候，这种感觉真的特难受[伤心][伤心]
3.值得特开心的事，7号终于和班班、玉儿约上了，一起相约爬太平山，各自带上自己的仔，说实话，有点累，幸好老公在，哈哈，还有人搭把手，不然真的好累，现在还挺羡慕她两个的，在老家工作无压力，生活悠闲，不定期约着一起打麻将，哈哈，真是惬意呀，不像我这般忙碌[允悲]。
4. 8号是老家的集市，再一次让我感受了湘西人的纯朴和善良，我和老公带着恩恩逛，边逛，边带着恩恩认识摆的是什么东西，当经过一个老人的摊位时，她卖的是凉薯，我告诉恩恩，那是凉薯，边说边指给他看，那位老人直接拿一个凉薯要给恩恩，我礼貌的回绝了，但心里真的暖暖的。[心][心]
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