早呀！惊不惊喜！意不意外！我居然出现啦！
今天这么早是为了！给你们看看木木多能吃蛋！

✨85度C 冰美式➕黑森林蛋糕➕卷饼
首先蛋糕里有蛋！！卷饼里有蛋！！！
✨直接看图9⃣️[允悲][允悲][允悲]
八个鸡蛋我全吃完了！还有玉米和红薯啊哈哈哈
✨7分甜 杨枝甘露[兔子]yyds！！每天一杯都可以！

起码一天摄入10个鸡蛋有吧[允悲][允悲][允悲]
#木木日常##吃货在这里##零食安利##不可辜负的美食#

我最近是真的觉得—运动带给我的快乐和积极的改善对我帮助很大！很大程度提升了我的生活品质，不是鸡汤也不是励志，真的是很想分享给集美们。
每次运动大量出汗之后再做好拉伸和放松，再好好的洗个澡，回家之后的整个晚上都倍加身心愉悦。虽然每次去之前都会拖延会不想动会犯懒，想喝着咖啡看着剧躺在沙发上一动不动，但真的没有一次是觉得今天这趟来亏了，在跑步机上做有氧听音乐就觉得振奋人心，上训练课虽然会吃力会辛苦，小姐姐是女教练也不会跟你各种打情骂俏提供情绪价值讲俏皮话逗你开心，但是真的实实在在的练到你所有最薄弱最需要提升的肌肉，让之前备受困扰的一些疼痛和所谓的颈椎问题但实际上只是肌肉代偿或拉伤的问题都真实有效的得到彻底解决，生活中再也不会伴随慢性疼痛和身体不适感，运动后汗出透了身体会觉得非常轻盈而且整个人消肿一大圈，运动后虽然饿但吃东西也不会那么无所顾忌，总归尽量吃的健康一些。总之话这些时间换来如此愉悦和放松，我真的觉得太超值了！
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#辣辣子の日常 #
每日早餐必备旺旺也出水果麦脆片啦

新的一天当然是从健康美味的早餐开始，
这次入手的是旺仔YA-MI麦脆片，
一共有三种口味：
❤️酸奶草莓味缤纷果果味榛果可可味
可以干吃当零食吃，也可以搭配酸奶
平时我是来搭配酸奶喝的，
口感上会比较丰富一些呢~
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这款水果麦脆片添加澳洲进口燕麦，
含有丰富的膳食纤维，营养又好吃~
不得不夸夸他们家的份量，真的太实在了！
每一包的份量都很多呢，
而且里面添加的有超过6种水果、坚果，
水果片也好大一块啊
不愧是旺旺集团大品牌呀~

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